军训个人心得体会(15篇)

本文已影响 1.52W人

从某件事情上得到收获以后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样能够培养人思考的习惯。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编整理的军训个人心得体会，希望对大家有所帮助。

军训个人心得体会1

在阳光明媚的早晨穿上绿色军装。临近军事训练时，操场上的空气似乎变得严肃起来，我们面前呈现出一片深绿色。我的身体抵抗，但我只能站在阳光下。一分钟，两分钟。我不知道什么时候会流下一身顽皮、晶莹剔透的汗水。当阳光普照时，我感到脸上很热，但我不能动。汗珠落在我身上很不舒服。但是他不能动。“全神贯注地站着，向左看。”教官精力充沛的男高音喊道。只有整齐有力的脚步声回应。我的脚有点软，头很重。我的眼睛突然看到在烈日下绿草和我们站在一起。在第一个转弯处，我看到严肃的学生和满地的汗珠。我的心颤抖了一会儿，仿佛想起了什么，立刻又站了起来。此刻，我知道绿色是持久性，翡翠绿在餐厅里，学生们互相挤来挤去。有很多噪音和噪音。所有的声音交织在一起。有很多噪音。你对我说了些什么。我小心翼翼地拿起饭碗，走到座位上坐下。我贪婪地享受它。这是一个难得的放松时刻，但当我拿起勺子准备吃午饭时。“安静点，立正站着。吃东西前站十分钟。”我不情愿地放下勺子，看着美味的食物，不情愿地站了起来。十分钟，异常缓慢，米饭的味道和蔬菜的诱惑让我无法忍受，但“士兵们以服从命令为天职”我们也不得不等待晚餐。渐渐地，我的脚麻木了，最后十分钟过去了。我坐下来狼吞虎咽地吃了下去。今天的饭菜真好吃。食物特别美味此刻，我明白绿色就是服从深绿色

在体育馆里，我们穿着神圣的绿色军服，微风吹拂着我们的衣服。当熟悉的节奏响起时，所有人都站起来，敬畏地看着缓缓升起的国旗。演出开始了，我们迈着整齐的步伐走上舞台。我心想：左-右-左，不要出错。但是因为我太紧张了，我走错了方向，和大军形成了鲜明的对比。我很紧张。这时，有一双眼睛像我想的那样。他对我微笑。它似乎在对我说，“没关系，来吧！跟上节奏。”

此时此刻，我明白了绿色是公差老师大声向我们挥手告别。我的眼睛有点模糊。我不想让我的同学看到我的眼泪，所以我用手轻轻地擦。我心里默默地说：“再见”，最后看着教练的背影。一点一点的军事训练,教官对我们的关心,教官对我们的用心,我似乎觉得我们看到的不是一支教官队伍,而是一名真正的军人。绿色是军队的品质，绿色是军队的代表，绿色是国家的支柱

我终于明白绿色是精神、气质、责任和坚韧，就像草一样。士兵也是如此。军事训练也让我们学会了精神

在无边无际的天空中，开始下雨了。在雨中，深绿色、翡翠绿色、深绿色和浅绿色都融化在水的嫩绿中。绿色耀眼透明。这片清新的绿色似乎在雨雾中流淌，流进我的眼睛，流进我的心，让我难以忘怀

军训个人心得体会2

三天两夜的军训生活虽然结束了，但是有些事深深的印在我的脑海中。

第一天，我们一个个精神百倍，信心满满地到了温岭的基地，把行李放好，又进行了军训的开幕仪式，我们就开始了训练。教官把我们分成四路八列，报完数以后，开始让我们走路和军姿。下午练习立正、稍息、跨立，看起来很简单事情，我们练了很长时间，可是还没达到教官的要求。这不禁让我想起了，“十一”国庆上的阅兵式，那些叔叔阿姨们能走的那么整齐，要付出多少的汗水呀!

晚饭后，总教官教我们学折被子和铺床单，以及牙杯、牙刷和脸盆的摆放，教官先做了个示范，先把床单弄平，然后把多余的部分塞到下面，床单就弄好了，接着弄被子，要把被子弄平整，有三种方法，教官一一为我们做了示范，被子在教官的手里，就像听话的小孩子一样，不一会儿就变成了方方正正的“”豆腐块”一样的。真是太厉害了。

第二天训练结束后，我们的晚餐是自己包的饺子，同学们都很开心。晚饭后原本的篝火晚会，因为天公不作美，下起了小雨，改成室内活动，不过这也抵挡不住我们的欢呼雀跃的心情，同学们有的表演跳街舞，有的表演弹吉他、吹笛子，有的表演唱歌(大部分同学都是表演唱歌的)，节目还挺丰富的。

第三天，校长和总教官对我们三天的训练进行了检阅，我们班的表现得到了教官和校长的肯定，我们班获得了“优秀班级”的荣誉。

这次军训，让我明白了，做什么事情，只要坚持不懈，持之以恒，一定会有收获。

军训个人心得体会3

进入高中的孩子都会进行军训，我们也不例外。虽然这五天的军训已经过去了，但是对这次军训中的一个个小细节，我还是记忆犹新。而这些小细节，都会成为我们20xx届高一x班同学美好的回忆。

x老师说过，我们的x教官是一个有热情有激情有人情的好教官。这一点，在几天的军训中我深有体会。刚开始军训的时候，大家都不适应，晕的晕、吐的吐，很多人都觉得自己坚持不下来了。x教官却丝毫没有让我们松懈。他不断激励着我们，给我们加油打气。等到第二天，他就开始了对我们的“魔鬼训练”。他严格要求我们的每一个动作小碎步要紧张、双手时刻贴紧裤缝，无论何时，我们的声音都要响亮、具有爆发力当然，他也会对我们进行一些惩罚，跑步、俯卧撑什么的再也平凡不过了，最要命的是一些“整人式惩罚”。记得那一天男生总是犯错，时不时放松一下，说话还不打报告，由于大家对跑步、俯卧撑这些惩罚习以为常了，教官给了男生一个新的尝试。让男生全体把双手抬到胸前，双脚紧闭向前跳，从操场一边跳到另一边，教官给这种惩罚起了一个名字叫“僵尸跳”。从那以后，男生倒也长了记性，从此严肃认真的面对军训。

当大家把每一个内容都练得滚瓜烂熟的时候，教官便带领我们来到别的班面前，向他们发起挑战。这时候我们x班的同学脸上总会有一种骄傲而又拼命保持严肃的神情，并且用绝对完美的动作和声音把他们轻而易举地“拿下”。

军训第3天的下午，我们来到了教官们所在的xx，并在这里听了关于国防教育的讲座。在这次参观中，教官给我们讲了一些在他们训练中的故事，让我忽然觉得，我们军训中受到的这些苦其实不算什么。

在军训第5天的军训会操中，全班同学都拿出了最好的状态，没有了以往的懒散与松懈。取得了第一名的好成绩。我想这个第一名也许就是对这五天辛苦付出的汗水与泪水的最好回报。

教官走的时候，大家都很不舍，送出了自己的礼物。军训也宣告结束了，这次仅仅5天的军训让每个同学都有所收获，收获了友谊、收获了知识也明白了许多道理。突然间想起教官的一句话“军训贵在坚持，我提前送你们两个字。忍着!”

其实人生也是这样，无论做什么事情，都应该学会坚持，在逆境中不断努力，寻找突破，用毅力收获真理，收获友谊，收获快乐。

军训个人心得体会4

军训，是学生走进高中校园的第一课，也给予我很多启示。

“站如松、坐如钟”完美体现了铁的纪律和良好的精神风貌。“稍息、立正”则讲述了做人的一个基本道理――守规则、受约束。现实生活就是这样，家有家规，国有国法，学校有制度。我们不论处在什么地位、从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则、自觉接受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能弃规则于不顾。

古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。军训能够培养学生吃苦耐劳的精神，磨练学生的意志。在炙热的操场上，一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句句必须服从的命令，就是对学生意志的锻炼、塑造。这需要他们坚定信念，战胜自我，挑战自我，超越自我。

训练场上，同学们在教官的教导下，站得笔直，口号整齐嘹亮。看到他们如此认真，在酷暑下仍然坚持训练，我心疼这群孩子的同时，也深感欣慰。付出努力，不一定会有收获，但不努力，一定不会有收获。

我班学生已经有所得，军训让孩子们养成了良好的行为习惯。他们开学时自由散漫，现在团结合作，像搬水、打扫卫生这样的小事，军训开始时，没有人会注意到班里水桶空空、垃圾堆积；经过军训，他们会主动为班级服务，自告奋勇去搬水桶、倒垃圾、拖地。这些优秀的行为习惯将伴随他们一生，军训则加速了这些习惯的养成，使他们成为合格的高中生。

我相信同学们会变得越来越优秀，越来越成熟！

军训个人心得体会5

这次军训已经完美的从我们眼前结束了。在这一次经历当中，我获得了来到大学的第一份惊喜，那就是对我思想上的一些启蒙。经历了整个高中，其实我对自己的未来也有了一些规划了，能够考上这所大学也是我意料之外的事情，所以我真的很开心，也觉得自己很幸运，更是珍惜这一次机会了。

进入大学之后，我们立马进入了军训时期，在这个过程里，我也逐渐找到了一个更有韧性，更有想法，更加坚定的自己。军训如果不是苦涩的话，那么将是毫无意义的。我想之所以在开学之前进行一次这样的军训，无非就是为了提醒我们每一个人，无论做什么事情，都是要经历一段艰苦的日子的，不管是工作还是学习，没有谁一直都是风平浪静、顺顺利利的。对于每一次新的开始，我们都应该抱着一个挑战的心态，努力去探索，而不是一遇到问题就退缩，这是我在这次军训中收获到的一点经验。

军训前期是比较艰苦的，因为气温很高，我们又刚刚进入大学，在很多事情处理上还是比较生疏，不仅要在短时间内融入一个新的集体，也要为自己今后的大学生活制定一个计划。加上军训的难度越来越高，我们每个人几乎也都开始抱怨起来了。但是后面一周的天气逐渐降下来了，我们也都穿上了长袖迷彩服，天气一变冷，我们就好像更有干劲了，在军训的时候也更加的积极配合一些了。

其实不管是哪一种，都是对我们的一次锻炼，天气的好坏其实根本是不重要的，最重要的是我们内心的`一个想法，能否坚持下去，是否有这样的一颗决心，这才是我们能否取得成功的根本。在学习上也是一样的，有时候我们不能总是看着眼前，我们还要往远处去看。要学会眺望，而不是俯视。

这次军训经历了完完整整的两周，最后那一次大阅兵中，我们发挥出了最好的状态，也发挥了自己最大的激情。我自己是非常无憾的，我把这两周所学到的东西通通展现出来了，并且也拥有了一个全新面貌的自己。我想这对于我的大学开始是一个很好的出发点，我也会继续保持这样的一个精神面貌，继续去面对接下来的大学时光。感谢这一次军训中每一位同学以及教官对我的帮助和关心，我不会忘记这一段经历，将会永远的珍藏和记忆！

军训个人心得体会6

一场茫茫大雨，昭示着一轮冉冉新日，阴云挡不住蓝天的舒展，蓝天也留不住时间的脚步。在被雨水洗礼后的新天地里，军训生活也拉开了帷幕。

山峦因风雨的洗礼而雄奇壮观；森林因相互的掩映而幽远神秘。这其中的奥秘，我已在短短一天的军训中领悟，是坚忍，是团结，是责任。没错，踏入大学的校门，大家都是平等的孩子，在这个大家庭中，没有相貌的优劣，没有出身的尊卑，有的只是兄弟姐妹间的相惜相爱。

一个人怕孤独，两个人怕辜负，一个人是好是坏都是自己的，两个人却不同。一个人与两个人的表面区别不过是多了一个人，细细思考，多了一个人便也多了谦让、配合、承担，一旦其中有任何一个人做的不到位，那么错误的便是两个人，所以说，两个人最怕辜负。

两个人如此，多人亦是。不要重来，不要辜负，那么就请提高自己的责任意识。唯有意识到自己在团体中所承担的责任，方能不负众望，不存辜负。

责任不是一个甜美的字眼，它有的是岩石般的冷峻，它的存在，是上天留给世人的一种考验，许多人通不过考验，逃匿了，也辜负了。许多人承受了，为自己端起一晚不能洒的水，虽然承受了很多痛楚，但也不负众望，让整个团体更加优秀。

人生没有彩排，场场幕幕都是直播，既然如此，何不让生命绽放出它应有的光彩？我们应学会对自己负责，不留余力的为自己今后的人生拼他一把。当一个人真正地成为社会一份子的时候，责任作为一份成年的礼物已不知不觉地卸落在我们的肩上，我们需要时时去呵护它，它最终也将给予我们一个伟大的人格。

军训个人心得体会7

早上算一天。今天早上六点半的凉风唤醒了我们熟睡的心，我们也意识到了早上整理房子的忙碌。但最重要的是我们学会了很多动作。第一天的军训也给了大家一个集体观念:排要团结友爱,连要整体。没有人可以自由。一切都应该以集体为中心。如果任何学生不掌握这些动作，每个人都必须和他一起练习。在军事训练中，学生们学会了帮助、合作和理解，也增强了集体荣誉感。军事训练的第一天让每个人都了解了组织和纪律。一切行动必须服从指挥：集体哨声一响，我们就要尽快集合到指定地点；没有军事教官的休息指挥，我们就不能休息；未经讲师许可，不得采取任何私人行动。军事训练是苦与甜的。军事训练让我们明白了什么是真正的士兵，这真是太好了。事实上，我们不能用艰苦这个词，因为我们都知道军事训练的强度和进度是根据我们的具体情况制定的，不会超出我们的承受能力。我们的教练对我们非常放松和耐心。他说：只要我们阅兵的最终结果是好的，不管过程是什么。如果你想，它必须伴随着一个愉快和轻松的气氛。今天，我们学习了立正、休息、跨坐、转身、迈步、齐步、前进、跟上、接近十等动作。虽然动作简单，但我们已经练习了很长时间了。我意识到军事训练不是所谓的“旅游业他说:"军事训练固然重要,但需要我们养成良好的生活习惯。体验士兵的生活。就像青松一样，如果没有寒冷的冬季训练和炎热的夏季挑战，只有微雨和阳光，小松树怎么能长成挺拔的松树呢？也许它永远只是一棵小松树，可以被一阵风吹倒！我相信，军训中的辛苦和疲惫最终会成为我成长道路上的一座坚实桥梁。今天是所有新生正式军训的第一天。我之所以记录这一天的故事，是因为它是值得的。

军训个人心得体会8

离开高中生涯，迈入大学大门，首先就迎来军训的挑战。

期盼已久的军训终于来临了，远离父母的约束，自己独立生活，心中顿时产生了无尽的喜悦。

在走往操场的路上，我们欢声笑语，讨论即将到来的十天幸福生活要怎样度过。一到操场，教官就给我们来个下马威，让我们做100个深蹲。烈日下，脸早已被晒的通红，被汗水打湿的头发贴在脖子上，衣服里汗珠流下来，脚被炙热的地面烤的有些疼痛，但同学们的身姿没有动摇，我也告诉自己不能放弃，要坚持。天公似乎在帮助我们，训练进行到一半的时候，下起了倾盆大雨，因此第一天上午的军训就暂停了。

站完军姿，衣服就被汗水湿透。到了晚上，夜风一吹可以闻到从身上散发出的汗臭味，我的心微微有了些许不安，不知到来的日子是苦还是甜。原来，军训并没有我想像得那么美好。然而，飞虫在身边轻飞，时而在耳边嗡嗡作响，时而落在脖子上、脸上，痒痒的，忍着难闻的气味和身上昆虫爬动的瘙痒，我一动也不动，没有神手去抓痒，只知道坚持坚持再坚持。

苏轼说过：古之成大事者，不惟有超世之才，亦也有坚忍不拔之志。相信经过几天的军训，我能像苏轼所云，成为一位真正的成大事者!加油!

军训个人心得体会9

是同一个梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的“立正”声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次“洗礼”完成半个月的校园军训；亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。

一、校园军训任务重，提高认识

大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课；它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感；它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。

二、刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面

只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城；只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚：“无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗？还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗？那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神。

还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中———“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒”，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……

我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀！军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

三、欢歌笑语送祝福，精髓实质要记牢

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。

无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的人。

军训个人心得体会10

今天是军训的第一天，进行了广播体操和队列动作的练习，和12个班的同学们度过了充实的一个上午。这个上午，虽然有辛苦也有汗水，但是我们也都真真切切的体会到了什么是军训，什么是军人该有的纪律、毅力和精神。

在军训之前，本来我还抱着想要“蒙混过关”的懈怠心态，但今天同学们的做法点醒了我。有的同学哪怕身体再不适也会强忍着在阳光底下坚持，有的同学进行短暂休息又马上回队不愿浪费一点联系时间......不管是同学还是教官老师，都是与我一样在进行着同样的军训，而且比我还要努力还要累，我又怎么能再去抱怨呢?再去想耍小心思为了偷懒呢?这可是我们的“必修课”啊!

通过军训去锻炼我们，磨练我们的意志，经过这几天的训练，使原来的“一盘散沙”化为一股力量，使7班成为一个真正的集体!这就像刘老师说的一样，快乐是乐于追求的结果，而得到它的过程更是对我们成长最有益的保健品!

军训个人心得体会11

哨音响起，休息时间到，每个人都回到了属于自己的位置，休息虽然是短暂的，但是对于军训的学员们来说，这点时间是必须的。而接踵而至的，就是站军姿训练。由于是第一次，因此设置的时间不算长，但是对于久违训练的学员们来说，足以使其刻骨铭心，四十五分钟。

阳光寻找到了最好的攻击时机，在学员们摆好阵型后，悄悄地从乌云背后探出了脑袋，气温逐渐上升。时阴时阳的天气，又使人无法感受风的存在，非常难受。

位于第四列第三名的希望，出汗是他的强项，此时汗水已经顺着他的鬓角，经过脸颊，流到了下巴，让他感觉痒痒的，由于军姿是不能动的，因此他只能强忍汗水带来的刺激。鼻子两侧也被汗水打湿了，眼镜慢慢地下滑，直到无法动弹，但是对于戴眼镜的人来说，这也是十分别扭的位置。好在戴着作训帽吸收着额头渗出的汗水，否则可能已经形成瀑布，映入眼帘。

时间渐渐地推移，汗水渐渐地流淌，身体也渐渐到达极限。希望发现自己的双腿已经麻了，接触地面的脚底软绵绵的，只能靠着自己的上身维持身体的平衡，此刻即便是微弱的风，也能把他自己轻易地吹倒。左右两手保持着贴裤缝的姿势，想去微微调整一下，才发现，手指也已经不听使唤了。这时，心中的恶魔突然出现，对着希望说：“干嘛要硬撑，倒下吧，没人说你不好，自己的身体重要，找个借口休息一会儿!”“坚持，别人能坚持你一定也能坚持，你别忘记自己为了什么才到这里的，怎么能轻易服输呢!”天使也闪现，用言语激励着希望。“放弃吧!就能休息了!”“坚持啊!时间就快到了。”身体与精神上的双重冲击，确实使希望苦不堪言，忍耐，唯有忍耐，希望暗暗地下了决心。

太阳已经完成从云后走到了云前，乌云渐渐消散，或蜕化成白云，蓝天渐渐展现在眼前。

汤健来回穿梭于队列中，不时地纠正学员们的一些不规范的姿势，不过毕竟在严厉的背后存在着诙谐幽默，而且相互间又是同龄人，因此出现了一些小小的状况。他晃晃悠悠来到周董的面前，先用异常严厉的眼神注视着他，但突然间作出一个极度风趣的表情。可怜了我们的周董，强忍着不笑出声，可却换来浑身小规模不规则颤动，更引起了周边小范围的骚动。汤健立刻利用清嗓子来控制局面，以免引起大队干部的注意。虽然，他悄悄地对周董说：“很好，再多表演一个节目。”说完，带着诡异的笑容，慢慢踱到前排并排几个高个子跟前，也同样轻轻地耳语：“你刚才笑了，也准备个节目。”“你也一样。”然后，慢慢悠悠地消失在队伍中。

时间仍在一分一秒地流淌，军训的学员们都在心中默数，从一到十，从十到一百，再从一百到一千，而随着心中数字的不断增加，身体的疲态也逐渐显现。希望不断地坚持，但又再次感觉到自己的下肢仿佛脱离了身体，失去了知觉。正在此时，汤健来到了希望的身前，原本希望以为他会重复之前的趣味演出，想到这里，希望已经很紧张了，倘若目前进行周董般的不规则运动，估计自己就要倒下了。但是汤健却出乎意料地抬起手，为希望压低了作训帽，以更好地遮挡阳光，同时还把希望那处于尴尬位置的眼镜归位，然后悄悄地对希望说：“坚持一下，只有不到十分钟了。”希望轻轻地哼了个“嗯”字，汤健点了点头，微笑着走开了。

“还有五分钟!”老严带有浓烈绍兴味儿的声音响彻了整个训练场，而每个队列中的小教官们，也随即做了各自的勉励讲话。反观在训练场上站了近四十分钟的学员们，眼神又一次坚毅，默默等候着期待已久的哨音。

五分钟，四分钟，三分钟，二分钟，一分钟;

五十秒，四十秒，三十秒，二十秒，十秒……

一声长哨划破了训练场上的寂静。

“都有的，原地踏步走，一二一，……”教官们的口令声再次响起。希望努力地抬起几乎失去知觉的腿，尽力跟上口令。绷紧并僵硬的肌肉，随着上下的机械运动，渐渐趋于缓和。血液再次不停地注入下肢，并随着心脏的加速运动加快了，快速并不断着必须的循环。在这样的一个过程中，传递给大脑的信号，确实无法形容的难受。

又是一声长哨，远处传来再次老严那特有韵味的话语：“休息二十分钟!”

汤健将一中队带到一片树荫底下，学员们立刻席地而坐，这时不停地传来叹气和抱怨声，对于这群久违训练的年轻人来说，四十五分钟的标准军姿，确实是一种折磨。

“大家都很不错，我就知道我们一中队是很出色的，第一次都能坚持下来，很好。不过之后的军姿时间会逐步递增的，大家要做好心理准备。”汤健说到。

“啊!不是吧!”学员们都异口同声地反应到。

“下面，我们有请周董同学，为大家表演一个节目，由于今天没有事先准备，日后大家可准备好鲜花、鸡蛋和番茄……”汤健笑道。

周董起身，拍了拍身上的灰尘，来到大家的跟前，两手往身后一背，“直到爱消失你才懂得，去珍惜身边每个……”熟悉的旋律回荡在空中，原本因休息而沸腾的树荫下，一下子宁静无比，虽然没有乐器的伴奏，但是周董清唱吸引着每个学员。台上的周董自然放松，时不时闭一下双眼，陶醉在音乐之中;台下的人们悠然自得，时不时小哼几句，共同分享彼此喜爱的音乐。周董的声音，渐渐向远处传播，邻近的几个中队，都用惊奇的眼神关注着一中队这边正在发生的故事。就连在巡视的老严和其他大队干部，也都注视着这片树荫，相互笑着点头。

啪!啪!啪!响起了热烈的掌声，大伙儿都十分满意周董的表演，不单单是节目，更是对他勇气的赞赏。周董习惯性地抓了抓后脑勺，连声道谢，快赶上MTV的颁奖仪式了。正当周董欲回到队伍中休息时，汤健再次露出了邪恶的笑容。

“嗯，唱得很好啊!不过别急着下去，刚才不是说好，还有一个节目吗?”

周董愣了愣，才回想起之前的小骚动，“让我再准备准备吧!”

“哈哈!”一中队的学员们，都沉浸在欢乐中，暂时忘却了刚才军姿所带来的疲惫。

军训个人心得体会12

“天哪！真热！”“不，太阳太热了。”“哇！看，看，我是黑人。我太伤心了！”这里，这是我们八排女孩的抱怨

当然，我们的共同愿望是——下雨，下雨，天天下雨！整个上午训练的坏心情被下午的人工降雨冲走，我的心就像一道小彩虹

早上，我们的老师一开始很认真。他长着一张脸，说话很凶。他总觉得黄老师很细心，像个“冰山王子”。他总是抱着一张对任何事情都漠不关心的脸，脸也不是很近但随着时间的推移，热情的太阳公公不仅夺走了我们的肤色，也夺走了我的偏见“哈哈哈……”他笑了！我以为他是认真的。他笑了

然后我们一起笑着玩着，甚至高高兴兴地唱着“团结就是力量”。在那一刻，我突然明白了一个真理——我们固有的成见和自我偏见常常会使我们看不到这个世界上的善与恶、对与错。所以，抛开那些“旧”的想法，慢慢地，时间会证明一切。同时，你会发现它不是

军训个人心得体会13

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。太阳晒在皮肤上是干干的，对学子们来说就更是受不了。眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。军训对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳。这让我们这些娇生惯养的人有点支撑不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。晚上还要自习，反正军训时就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，我们都特别的怀念那段生活。

和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和教官在休息时聊天，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，真的很有意思，也很感人！

军训个人心得体会14

明天，就是军训汇报表演。然后，军训就结束了。

终于可以离开这个“魔鬼训练营”了，心里却突然涌起一些不舍。皮肤晒黑了，身体却更结实了；脚磨出泡了，步履却更坚定了；饭菜不可口，却吃得越来越多了；没有手机和电视，却愈发地开心了……感谢军训，让我由内而外实现了成长的蜕变！

我要感谢教官。他严肃而不失亲切，训练时如同严师一样，同我们一起任汗水从脸颊滑落，但在休息时，就如同朋友般与我们谈笑风生。立正、稍息、左右转之中，彰显着一个军人的风姿与豪情。午餐时间，我们排着整齐的队伍走向食堂，在规定的时间内风卷残云将饭菜扫荡一空，然后稍事休息，他便教我们唱军歌。雄壮的歌声在训练场四处飘荡。因为他，军训多了那么多快乐时光！

我感谢脚部受伤却依旧坚持来部队的李晨旭，脚部擦伤却坚持留下的罗昕宇，手臂受伤却依旧参加锻炼的王嘉铭。即使他们其中的两个在老师与教官的反复劝说下被家长接回了家，但他们让我懂得了什么是顽强。

我还要感谢班主任夏老师，他时时刻刻地陪伴在我们身旁，不辞辛苦地照顾我们生活，不失时机为我们加油鼓劲。如果我们明天会操表演成功，他就是我们的幕后英雄。

我相信这里的经历会使我终生受益。感谢军训，给我一生难忘的记忆。