生活日记9篇【实用】

很快一天又过去了，你有什么总结呢？立即行动起来写一篇日记吧。那么你真的懂得怎么写日记吗？以下是小编为大家收集的生活日记9篇，欢迎阅读与收藏。

生活日记 篇1

今天吃完晚饭，我和弟弟出去院子里玩。我看了一下，院子里一个人也没有。

忽然，一条大狼狗窜到了我们的面前。它的.耳朵尖尖的，眼睛亮亮的，吐着又长又红的舌头。可怕极了。它死死地盯着我们，弟弟赶快跑了，狼狗在后面追，我对弟弟说：“不要跑。”因为我听妈妈说见到狗不能跑。

弟弟停下了，狼狗也跑了。我跑过去一看，弟弟的脸红得像苹果啦！我就说：“弟弟，我们回家吧。”

这事真是太可怕了

生活日记 篇2

昨天下午，我们学校在操场举行了一年一度的队列队形比赛，最后，我们却没有拿到第一名，而是第三名。

我们六年级一班，是全校年级，我们班的班长抽的是第二个，第一个而是三年级一班，所以我们一定要走好。

比赛开始了，第一个出场的是三年级二班，他们的口号洪亮，步伐整齐，像一个英勇的.解放军一样，他们比赛完了以后。该我们出场了，我的心情很紧张，心一直怦怦地跳，开始了，我们班的同学 都挺起胸膛，像一个军人一样走在台上。我们都跟着体育委员的口号声走，我们踏步和跑步走的时候，都是一个声音走的，我们第一排报数的时候，速度特别快。比赛终于完了，我的心终于放下来了。

啊！终于结束了。正当老师念比赛结果的时候，我大吃一惊，竟然是六年级二班得了第一名，我们得了第三名。

我们都十分的沮丧，但是我们不会气馁，争取在下一学期的队列队形比赛中的第一名。

生活日记 篇3

从小我就很胆小，不管遇到什么事怕，连向别人借一点东西或叫别人过来都不好意思，晚上出门每一步都心惊胆寒。尽管是这样，但是小时候从来没想过改变这种状况，直到去年的一次羞辱，我才下决心：再也不能这样了。

记得在学校读寄宿，钱掉了，家里的路又是那样远，又是孤身独走，我想出了一个办法，叫同桌帮我从班主任那里借，结果同桌大笑说：“你怎样这么胆小，借钱也怕，亏你长这么大了!”言语中满含着轻视。我感到自己心跳得很快，感觉到所有的同学都轻视我，都在嘲笑我，但我又怕出是非，任由他们笑，晚上睡觉时和我睡的好友说：“海峰，你那么胆小，能够改过来吗?”我吞吐问道：“怎样改?”他说：“明天你亲自去班主任那里借，锻炼一次也好!”“嗯!”我答应了，同时也在心里鼓励自己：必须要改了!

第二天一大早，好友把我推到班主任面前，我急忙想逃开，班主任似乎明白我有事，开口问道：“海峰，你有什么事?”我说：“我想借一元钱回家!”我觉得自己的.声音在发抖。班主任递过来一元钱给我，还温和地说：“没事的，胆大一点!”我觉得自己的脸在发烧，拿着钱，立刻跑了。我没想到，事情原先是这么容易，只但是是一两句话的事情，我却把它想像得是何等艰难，我假想了很多种状况，却没想到是如此简单。---是我自己吓着自己了!有了这次的经验，我学着和其他的同学交往，与他们嬉戏玩乐，与他们共同讨论学习上的问题，我灰暗的天空逐渐变得晴朗起来。

我此刻才明白，凡事都有第一次，不管它多么难，只要勇敢去尝试，是完全可能的，只有先战胜了自己，才能战胜更多的困难!

生活日记 篇4

黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。

第一吃：一寸黄豆芽营养最给力

要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。

通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。

特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。

第一喝：身体虚与实喝茶最护肝

中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。

实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

第一动：做个走班族轻松易控制

早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。

走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。

等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。

第一乐：屋里发发呆大脑静下来

要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。

当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。

春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的`目的。

春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。

人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。

生活日记 篇5

天更蓝，水更绿，电脑一族常关机，错峰上班不拥挤，空调关掉透透气。私家车，要少开，出门多乘公交车。多走路，更健康，还要多用节能灯。低碳生活靠大家，多去做，才实现。植树造林人人夸，保护家园多出力。——这是我改编的顺口溜。

这一星期，让我听到，看到最多的是提倡低碳生活。什么叫低碳生活？低碳生活的简称是“节能减排。”今天的.我已完会理解了低碳生活的重要性。

以前的我，总是非常浪费。夏天，冷空调通宵开，还要把温度调到最低。冬天，热空调通宵开，还要开着加湿器。电视机开着睡，就连水资源也不放过，洗澡放满一池水在里边游泳，就是洗完了澡还要开着水笼头加热，等换好睡衣后才慢条斯理地把笼头关上。

现在的我已经明白了节能的重要性，所以从现在起，我们必须节约资源，节约每一滴水、每一度电、每一升油，那也是我们每一个人都尽可能做到的义务。如果做不到，那世界将永远是夏天，我们将看不到百花盛开的春天，看不到翩翩起舞的秋天，看不到洁白无瑕的冬天。为了我们的地球，为了我们的将来，为了我们的子孙后代。大家行动吧！

希望经过我们大家的努力，地球又变成一个春暖花开，生机勃勃，鸟语花香的乐园！

生活日记 篇6

今天下起了大雨，我和爸爸开始了围棋大战。我是兵强力壮的黑子，爸爸是后下手为强的白子。

一开始，我全力保卫着自己的地盘，爸爸说我胆小，我一听，起得头顶冒烟，便扳了一手。这不，我中了激将计。爸全力猛攻，毫不在意自己的破锭。我狈狼的逃跑。突然，我发现了爸爸一个地方没守好，便趁虚而入。爸爸见我有机可趁，就立了一手，我又下三三位，杀爸爸一个措手不多，功夫不负有心人，我让爸爸输的心服口服。

下完了这局棋，我知道了有了很大的优势也不能骄傲、粗心，占下风的要沉着，冷静。篇四：去公园打羽毛球

冬日暖洋洋的，真是个好天气，妈妈带我去公园学打羽毛球。我们准备好球拍出发了。到了公园，我像小马一样冲向草地，大声叫着：“妈妈，快点，我准备好了！”

第一次，妈妈发球我怎么样也接不到球，急得像没头的'苍蝇，左右乱跑。妈妈对我说：“只要有信心一定能行。”我想：一定要赢！慢慢地我能接住一个球了，一回生二回熟，又打了几下，我

居然能回两个球了。我暗暗下决心：要再努力点，一定要接住更多的球，打败妈妈。终于我和妈妈打得满头大汗，气喘吁吁地累趴在草地上了。我连续能接5个球了，自己想想已经很厉害了，可最后我还是败给了妈妈。

回家时我跟妈妈说下次能接住一百多个球就好了。妈妈开心地说：“育育今天表现不错，以后多练练肯定超过妈妈！”嗯，我使劲的地点点头。

生活日记 篇7

当丑小鸭变成白天鹅的时候，就会忍不住一直展现自己的美丽，因为她被遗忘了好久。所以，请不要怪我有时候太张扬，被冷落了许久的心需要得到关注。当我站在舞台上，享受胜利的时候请给我一个拥抱，不要总是提醒我曾经是一只丑小鸭。就让我偶尔的'骄傲一下，享受一下这万众瞩目的时刻吧，这一刻属于我。

生活日记 篇8

如果说，我的专职教师职业生涯始于浙江纺织学院，始于20xx年的话。那么，我的兼职教师生涯开始的时间则更早一些，当时我任教于浙江工商学院。直到现在，我还时常怀念在工商任教的那段岁月，正是那段看似平凡的岁月，却磨练了我的人格，培养了我各方面的素质

昨天，偶尔登陆了工商07会计12班某同学的空间，一幅副色彩斑斓的毕业照历历在目。时光飞逝，当年初来该班任教的场景我至今记忆尤新，那是我人生中所任教的第一个班级。真的很感谢我的第一届学生们，对我的工作默默无闻的'支持和肯定。在我的第一届学生中，很多都给我留下了深刻的印象。

比如，我印象最深刻的就非钟金明莫属了，他是班上对证券最感兴趣的一位同学，人长的挺机灵的，平时总戴着一副黑框眼镜，给人一种古灵精怪的感觉。如今，他已经在一家还算不错的大公司工作了。再比如，潘秉明给我的印象是比较调皮，有一次上课居然偷偷的背着我在啃吃的，那种搞笑的神态使得我也差点忍俊不禁。还有，郑岳丽是一名学习很认真的同学，当时主动要求当我的课代表，有一次在课堂上非常流利的回答出了大家都回答不出的问题。不过，这个同学性格怪怪的每天独来独往的，从不与其他同学交往。类似给我留下深刻印象的同学还有很多，比如刘薇薇，王力清杜晓燕等等，可以说数不胜数。如今，让我感到非常的欣慰，因为我的第一届学生已经走出校园，踏上社会，开始人生新的征程了。或许若干年以后，他们就是这个社会的中流砥柱了

非常感谢工商学院，感谢我的学生们。工商学院，尽管只是我人生的驿站而已，然而我却在这一驿站找寻到了人生价值与社会价值的交集，让我感到，工作着的人生是无比快乐的。初来任教，我或许经验不足，感谢同学们对我的宽容，在这种宽容的状态下我逐步摸索出了教学的思路，这为我后来顺利在纺织学院应聘以及开展教学打下了铺垫。如今，回忆就象一部部生动的动画片一样，时时浮现在我的脑海之中。我想，我永远也不会忘记，工商学院是我职业生涯中的母校。

生活日记 篇9

在生活中我们都会遇到过很多的小事，但因为遇到的小事太多了，我们都快忘了。但是有一件事，虽然过去了很多年，但是却总是在我的脑海里浮现，使我永远不能忘记，也总会想起那个大哥哥和老奶奶……

大概在5年前，我和表弟想上我姐姐班上去玩。我们边走边玩，可走到了广场路口的时候，看见各种各样的汽车川流不息，根本过不去。“这可杂办？”我听见弟弟着急地说。

我也着急的说：“就是，路还有这么长呢！”我们正着急着呢。看见一个老奶奶站在另一边犹豫不决呢！原来是站在那里不敢走呢！突然，不知道从哪里跑出来了一个11岁的大哥哥，跑到老奶奶旁边，说：“老奶奶，我扶您过去把！”老奶奶笑道“小伙子，你行吗？”“行！”那个大哥哥又说。于是，就扶着老奶奶过去了。那个老奶奶说道“谢谢！”大哥哥说：“不用谢。”于是就走了。我们随后过了马路，到了姐姐的'单位，开始玩了。

世界上能多些像这位大哥哥那样的人的话，世界就会更加美好。助人为乐，要做起来很简单！