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我学会了游泳日记(精选47篇)

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一天就要结束了,想必大家都学习了不少新知识,不如趁现在好好写一篇日记。在写之前,要先考虑好内容和结构喔!以下是小编整理的我学会了游泳日记,希望对大家有所帮助。

我学会了游泳日记(精选47篇)

我学会了游泳日记 1

“我学会了游泳,我学会了游泳,我终于学会了游泳……”啊,当你看到我在水中开心地游泳时,怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。学游泳时那种酸、甜、苦、辣,只有经历过了才知道学之不易呀!

我没下水时,总感觉很容易,当下了水,却感觉到困难重重,不过我早有防备了—穿了救生衣,我学那些哥哥姐姐划来划去,可是我却怎么也前进不了,我“喝”着河里的水,在水里挣扎着,我好不容易上来了,却呛得直咳嗽,我躺在大石头上休息,真是痛不欲生呀!我为了不再痛苦,决定不游泳了。

可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候,我的心又痒痒的,我不服气,难道我会比他们差吗?于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答应了,我们便赶紧操练起来。

爸爸叫我在水中游10分钟,我根本就不会游,只是在水里乱划而已,爸爸看了看,跳下来有给我看,并把一些窍门教给我,说“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,学蛙泳,腿部动作更重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做,有时也会喝上几口水。几天下来,我可以自己慢慢游了。我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有,虽然差点沉下去。

经过一段时间的练习,现在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛,从“滑坡”游到山那边,我获得了第一名,告诉你们,我游的'时候还拖着不会游泳的妈妈呢。

啊!经过这次学游泳,我明白了学什么都要有耐心,俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛!而且站在岸上也不会游泳的。

我学会了游泳日记 2

这是我第二次学游泳。不过这次我上的是提高班,学会仰泳及自由泳。

第一次,我以为老师会给我交一些高难度的动作,可是老师竟然让我先游5个蛙泳,再说。我怀着忐忑不安的心情下水了。结果我还不会游了,所以只能绑一个浮板。

5个蛙泳游完以后,老师教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的'打腿是把浮板抱在胸前,腿像波浪一样打起来。自由泳的大腿就是把手伸直,拿好浮板,腿像仰泳打腿一样。老师教完了这一切动作要领,给我布置了任务:先游5个自由泳打腿及5个仰泳打腿,再加上前面5个蛙泳就是15个来回。游到最后,教练都去休息了,我还得在游泳池里把老师布置的任务游完!

我学会了游泳日记 3

暑假里,我决定跟爸爸学游泳。

为了不让我产依赖性,我们什么游泳器材都没拿。进到泳池,我既兴奋又紧张。因为我最怕呛水,所以一下泳池我就紧紧搂不爸爸不放。要知道,这可是1.5米深的泳池呀。

爸爸看我紧张,便提议先去一米深的小池里熟悉水性,找找水里的感觉。

爸爸边讲边做,我也紧跟着做动作。只见爸爸憋上一口气,闭上眼睛和嘴巴趴在水上,手脚并用,很协调地游出好远。我也学着爸爸的样子,刚往水上一趴,我就呛水了,鼻子里面呛得酸溜溜的'。爸爸告诉我:“呛水是因为在水里呼吸了,潜入水中必须把鼻子和嘴巴这些呼吸系统关闭,千万不要紧张,按动作要领来,就能保证不呛水。”第二次,我按爸爸说的做,果真既没有呛水也没喝水,就是憋得时间太短,爸爸让我多练习。果然,多试几次之后,我就能憋上十来秒了。

接着就是憋气游,顾名思义,就是憋好一口气在水里游,也就是说不但要憋气,还要配上动作往前游。

“学游泳就要训练标准动作。”爸爸说,“身体要放松,越紧张就越下沉。”爸爸一边讲一边做示范,一会扎进水里,一会儿又游出水面,简直称得上“浪里白条”,看得我是眼花缭乱又心生羡慕,真想快点学会游泳。

该我练习了,我却有点不敢往水里扎,勇敢一直被胆怯压制住了,老爸在一旁又是重复动作要领,又是给我打气壮胆。我顾不得那么多了,眼一闭,气一憋,头往前一栽,只听“扑通”一声,感觉自己与水融为一体了,这种感觉好像从来没有过。我在水里手脚并用一通乱游,几秒钟后,我在水里站稳,甩掉一脸的水,长长发出一口气。一回头,发现自己刚才竟然游出了6米之远。我真不敢相信,爸爸也很高兴。

趁热打铁,爸爸随即把我带到1.5米深的大池里。他先是一手托住我的肚子,一手托起我的下巴,使我的口鼻始终高出水面,让我自己手脚配合着往前划水。这样还有点游泳的感觉了,就这样一遍遍反复练习之后,爸爸便慢慢放开了托在我肚子下面的手,接着又放开了托我下巴的手,而我自己也不会沉下去了,能够一点点放前游了。我真的学会了游泳。兴奋的感觉无以言表。爸爸说我现在学的只能算是“狗刨”式游泳,还有仰泳、蛙泳、自由泳、踩水等很多内容要学呢,不过学会了狗刨就好办了,熟悉了水性,下一步再练别的就有基础了。

一连十几天,我几乎天天泡在游泳池里,慢慢地学会了踩水、蛙泳。这真要归功于爸爸教练的悉心指导,也归功于自己的虚心学习和刻苦训练。一想到刚学游泳时的胆怯、被水呛的难受劲儿,心理颇多感想。但这些困难都被我克服了,我坚持下来了,取得了成功。我终于明白一个道理:坚持不懈才是直达胜利彼岸的船,遇到困难克服它,奋勇前行,才能取得成功。

我学会了游泳日记 4

每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍和在游起泳来时,我心里就羡慕极了。我就决定叫奶奶在这个暑假里给我报名去参加游泳培训班。

每天早上九就去游泳培训练习。当我第一次来到游泳场,就被那一池碧绿的水下倒了,心想:这水有多深呀?下去会不会淹死正在这时候,我对自己说:“要想学会游泳可要下苦功啊!”我鼓起勇气,闭上眼睛,只听见“扑通”一声,我跳下了水。教练告诉我:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和退部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,你学蛙泳,腿部动作更重要。第一,收腿;第二小腿向上翻;第三,张开蹬夹。”我按照老师的要求去练,但我游着游着不知道怎样的抽筋游不动,还让我在游泳池里喝了几口生水。我一失败就垂头丧气和我在家里想我为什么会失败呢?我想一定是我今天练得不够认真和技术不够的`原因吧。

每天让同学全走了,我就偷偷的还那里练。没想到我游泳技术在一天比一好。就这样我到五点中才回家。终于这一天让我学会了游泳。这一天培完训,我兴高采烈回家,我还把这件事告诉了奶奶,奶奶就夸奖我。我现在就可以像大哥哥、大姐姐们一样,能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每样本领都要刻苦训练才会成功。

我学会了游泳日记 5

暑假里,我学会了一件既解暑又十分快乐的事情——游泳。

暑假的一天,烈日当空。连我们呼吸的空气都感觉在发烫,宽阔的大道,无遮无盖地暴晒在阳光之下。路边的几棵树感觉热的都要垂下来了一样。

我和爸爸坐在家中,一串串的汗珠从我脸上滑下来。热的满头大汗的爸爸说:“我们去游泳吧!”我立刻应声达到:"OK”

爸爸带着我来到游泳馆,只见游泳馆里人山人海,我便迫不及待去更衣室换好泳衣,快速地来到泳池边。我一看水面像一面白的发光的明镜,清澈见底,连里面的砖块都看的一清二楚。我看见里面的人都玩的很高兴,但我却有一点害怕。爸爸对我说:“你看你真胆小,别人玩的很好你怎么不敢下水呀?是不是害怕了?这点勇气都没有干脆回家吧。”我听了以后十分气愤,一下子就跳进了水中。不跳不知道,一跳吓一跳。原来水位还不到我的胸口呀!我立刻兴致勃勃的游了起来。

然后,我主动要求爸爸教我游泳,他先教我学习蛙泳。他给我示范了几遍,两手向前扒水,同时两腿向后蹬。游两次后,探出脑袋迅速吐气然后吸气,进入水中后憋气。随后,我也游了几次,游时心里还在想:向前扒水、两腿向后蹬......。刚开始时我还是有点不熟练,经常喝水,俗话说得好:失败是成功之母、没有失败就没有成功。经过我的努力,我学会了蛙泳。随后,爸爸又教了我仰泳、自由泳,我都学的.很快,爸爸也对我竖起了大拇指。因此以后我在水中就能像小鱼一样了,能够自由自在的在水中来来回回的穿梭了。

从此以后,每当我再次来到游泳馆时,我都会游上好几圈,那一种感觉,那是一种享受,是只有亲身经历才能感觉到的一种美好的享受,渐渐的,我发现我离不开游泳了,游泳就像朋友一样伴随着我,给我快乐、让我开心。

游泳既能强健体魄又能给我带来快乐,真是两全齐美的事情呀!学会游泳真是我暑假中最快乐的事情呀!

怎么样你会游泳了吗?

我学会了游泳日记 6

我很想学游泳,因为我们小区有一池清澈见底的游泳池,每天下午,我们小区喜欢游泳的人就来到游泳池游泳,每次看到他们自由自在地游,就像小鱼一样,我可真羡慕啊!

于是,我跟妈妈说;“我想学游泳。‘妈妈来了一个爽快的回答:“好啊,可你要认真学哦!”我心里暗暗发誓;“我一定要认真学,学会游泳。”

第一次下水,教练先帮我带上游泳镜,这样可以看清水里面有什么,也可以防止水流到眼睛里。“今天学憋气。”教练说。憋气就是把头埋进水里,忍住呼吸,我试了一下,只憋了几秒就受不了了。“埋进水里时,要深深吸一口气。”教练边说边给我做示范,我照着教练教的方法去做,嘿!这次竟然有20秒,初步的胜利让我信心倍增,慢慢地学会了憋气。

学会憋气后,就要学脚和手的'动作,我边划边用腿蹬,没有划几下,就沉下去了。教练说手和脚必须协调配合才不会沉下去,只见教练双手向外一划,双脚用力一蹬,就像箭一样前进了。

经过几天的练习,我浙浙学会了游泳,当我像小青蛙一样自由自在地在水里游来游去时,我高兴得不知怎么形容好。

你会游泳吗?如果你会游泳,就和我比一比,看谁快。

我学会了游泳日记 7

我喜欢水,喜欢泡在水里的感觉。每次爸爸说带我去游泳,我都会高兴的不得了。

租个游泳圈,换上游泳衣,下河洗个澡,这似乎是最快乐的.事。河水把烦恼都冲走了,留下的只有欢乐。

终于有一天,妈妈说要带我学游泳。我高兴得一蹦三尺高。我其它什么都不管,以光速来到了商店,买了游泳需要的一切东西。心里暗下决心说:“今天我要做最棒的好孩子。

时间就像不流动了一样,过得那么慢。我盼呀盼呀,都把太阳盼落山了,终于听见了妈妈的喊声:“穿衣服学游泳去啦!”我再次以光速穿上棉衣,冲下楼去。

我似乎还没准备好就来了一样,站在泳池边呆呆地望着那清清的水。妈妈一手拎这“漂”,一手“拎”着我,就这样把我拎到了教练旁边。于是我开始了学习。刚开始我还信心满满,可是满慢慢的我发现游泳并没有那么简单,直到我发现有同学比我做的还不好才恢复了自信。

现在我已经是一名游泳高手了,想想学游泳时的我,真是觉得可爱、好笑!

我学会了游泳日记 8

暑假在家闲来无事,妈妈给我报了个游泳班,800元十次课程,包会。妈妈说挺便宜,报名学吧,迟早要学的。我听到这个消息,当然是兴奋不已。要知道我最喜欢游泳玩水。每回妈妈带我去游泳馆,还得带着游泳圈,真想脱离游泳圈,我的愿望要实现了,真高兴!

第一天,来到游泳馆,下午两点半的时间段,我一点半就来到了。早早的.来到游泳馆,看别的小朋友游泳,没有妈妈陪伴,我一个人是不敢下水的,太危险。好不容易熬到两点半,终于轮到我的课了,我们班有六个小朋友,教练让我们在岸上先热身,然后再教我们脚是怎么划水的,地上铺着垫子,我们趴在垫子上,学习划水,真是有趣!时间总是过的好快,不知不觉,一个小时的时间飞速而过,要下课了,我不太情愿的离开了游泳馆。希望时间能够过的飞快,明天赶快到来!

我学会了游泳日记 9

今天爸爸带我到西城游泳馆学游泳。

到了游泳馆,我换上了泳衣,在教练的带领下来到了泳池。教练先交我蛙泳,在岸上做收、翻、蹬、夹的.动作。过了好长好长时间,教练在我的背上绑上了漂浮版,让我下水练习。教练先让我憋气,我深吸了一口气,把脸埋进水里。刚开始我只能憋几秒钟,我努力练习着,终于可以憋到教练要求的秒数啦。这时候教练让我游泳,我按照教练说的四个动作游,可怎么也游不快,游了半天才游出一点点的距离,我懊恼急了,心想:别人怎么都游得那么快呀,我怎么就不行呢?看着这么简单,可实际上好难呀!教练好像看出了我的心思,告诉我游的时候脚一定要向上翻一点儿,腿夹的时候要用力这样才能游得远。不要急于求成,要一步一步地慢慢来。我按照教练说的要领游了一会儿,果然能游很远。就这样慢慢地我学会了蛙泳。

通过学习游泳,我懂得了学习一项本领只要坚持不懈,认真练习就一定会成功。

我学会了游泳日记 10

夏天到了,天气热起来了,游泳池是大家都喜欢去的地方。不过,不会游泳可是有点危险的哦!于是,我决定这个夏天要把游泳学会。

这是我第一次正式学习游泳,学的是蛙泳。我们这一期有三个人一起学,一个大姐姐,一个跟我一样的一年级小男孩。我们的教练姓杨,高高瘦瘦的,还有八块腹肌呢,一看就是游泳高手。因为在之前爸爸有教过我憋气和简单的动作,第一节课我就被表扬了,教练认为我很快就能学会了。

在学的时候,我就一个分脚的动作做不好,我骨头比较硬,被教练掰的会有点痛,但是这都是在做正确的.动作,我坚持了下来。按照杨教练教的正规的动作,我游了游,果然快了不少。

爸爸连连夸奖我,我心里开心极了,信心也更足了,相信我很快就能学会蛙泳了!

我学会了游泳日记 11

今年暑假,我学会了一件有趣的事情,那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳,我心里好高兴呀!

我和姐姐来到游泳池边,里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气,我吸了一大口气,把头埋在水里,这滋味真难受,我猛地把头给伸了出来,弄得我耳朵里都是水,姐姐说:没事多练练就行了。不一会儿,我就被水淹了好几回,喝了好多的水,呛的.我只掉眼泪,姐姐说:没事,失败乃成功之母,你一定要坚强,战胜它。就这样我一次又一次的反复练习,就学会了憋气。接下来姐姐先让我趴在游泳池边上,要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来,练了一会儿,姐姐又教我学划手,我很好奇的问:什么是划手,姐姐说:先把手合并,再用手把水向两边划开,同时还要吸气、蹬腿。就这样,姐姐说这就是蛙泳,慢慢的动作我都学会了,我真的很高兴,姐姐让我自己试试,我浑身舒服极了。

游泳不但丰富了我的课余生活,而且还能锻练身体。

我学会了游泳日记 12

放暑假了,我和老爸回老家看望爷爷奶奶。

到老家的第二天,天气非常炎热。下午我请求老爸带我到家门口的鱼塘里游泳。老爸爽快的`答应了。一会儿,我和老爸上了船。因为第一次游泳,我的心情十分紧张,不敢下水,心里想放了一只兔子砰砰直跳。在老爸的鼓励下,我慢慢的下了水。老爸帮我找来了一个漂浮物:一根棍子。“清清,你趴在这根棍子上,自己试着游游看。”我趴在棍子上游来游去,却老游不好。老爸见了,游来帮助我。老爸用双手托住我,让我的手从里往外划,脚上下摆动。又过了一会儿,老爸带着我又到了唐的中心,一下沉了下去。害我喝了两口水。我十分生气:“老爸,塘里的水不好喝,你还让我喝了口水。让我呛了半天,难受死了。”老爸和我在水里游了一会。听见奶奶的催促声,我便依依不舍的离开了鱼塘。

我学会了游泳日记 13

今天我要去游泳,准备好了装备。装备有,泳镜泳裤,还有毛巾。出发了。因为是去大均就坐了很久的车才到。

到了大均换好了裤子,做了拉伸操,以防万一在水下抽筋,热身结束后,就下水了,水下还有小金鱼。

我用蛙泳动作是两只手折叠,双脚折叠往前蹬,游到了中间。我以为我会吓。但是,我只要一直赢就不会下沉,就这样游了一个来回。

到了岸上,我妈妈也下来了,妈妈不会游泳,买了个泳圈在旁边玩水。游累了之后,上岸休息了好一会儿。岸上的石头太多了,有很多这种颜色的,有红色,透明色,白色。我选了一个非常好看的白色。给妈妈的花盆作装饰。

我坐在泳圈的.中间用手在水中央划来划去。

可是,快乐的时光总是短暂的,一下子就到了4:00,我和妈妈依依不舍得回去了。

希望下次来的时候还能玩得这么开心。

我学会了游泳日记 14

早上,我到学校里学游泳。今天是最后一节课,我一定要游出好成绩。

学校的.游泳池边,已经来了许多小朋友,叽叽喳喳的,好热闹啊!大家穿着五颜六色的泳衣,戴上泳帽和泳镜,进场了!

我们沿着梯子,下了水。教练让我们抓着水池的沿壁,用腿打水。“啪、啪、啪……”溅起了一片水花,大家玩得很开心!

第二项,憋气。我们屏住呼吸,钻到水底,我在心里默默地数:“一、二、三……”一直数到“四十四”才冒出水面来。一看,其他小朋友早就上来了。耶!我赢了!

第三项,比比谁游得远。我双脚一蹬,打起水花,摆动手臂,往前冲去。快憋不住气了,我赶紧往右上方抬起头,吸了一口气!又游了一段路,发现两个人站在我前面,又挪到边上去了。我想,我超过他们就破记录了吧?就钻出水面来了。教练宣布:“赵肖凯最牛!第一名——赵肖凯”。

今天,我真开心!

我学会了游泳日记 15

今天是学游泳的第二天,我觉得不再那么紧张了,人也跟着放松起来。还跟几个学游泳大哥哥在一起。

下水后教练让我们先练一会憋气,老师说:“如果漂浮没学好游泳就学不好,而且今天漂浮得好的人可以升级”,于是我不停地强化练习,争取升级。没一会,我的漂浮就成功了,努力就是一分胜利。我顺利升级了!这个班就像尖子班一样,都是漂浮最好的.人,新教练说,我们在水里不能一直漂着,还需要用脚来给我们加速,这个动作叫“蛙泳腿”现在大家上岸,我们来练。

大家上岸后,教练让我们趴下说:“这个动作分为三部分收翻蹬收的时候把小腿抬起来了,脚要勾起来翻的时候把小脚打开,脚和脚离得远,膝盖和膝盖离的近”。蹬的时候划一个圆收回来,教练让我们在岸上练了100次,然后回到水里,在水里听到教练的指令“蹬”马上就蹬出去在水里做一次,这样的动作让我好漂浮好几秒停下来,哈哈,我心中大喜,竟然成功了。

明天,我会继续努力的。

我学会了游泳日记 16

今天我去雷家的池塘学游泳,我问爸爸水深不深,冷不冷,爸爸说现在是大热天,水到晚上还是热的。我脱光衣服下了水,发现水不是很冷。

我今天首先学的是浮水,爸爸叫我沉下的时候别呼吸。

后来我跟着爸爸学跳远,我踩在爸爸的肩膀上,数了一二三,我纵身一跳,爸爸也向上一顶,我飞起来了好远。

开始时在浅水的地方跳,后来到了深水处跳,一开始跳的'时候,喝了一点点水,第二次跳,居然没喝到水,我高兴得快要发疯了,大声嚷嚷着说,爸爸,我没喝到水。

后来,我又练了凫水,把头沉入水中。爸爸帮我数数,爸爸数到了七,第二次数到了十二,真是越练越有进步呀。

后来,天色太晚了,弯弯的月亮都快西沉了,我们就上了岸,骑车回家了。

我学会了游泳日记 17

8月12日是弟弟的生日,爸爸说要带我们去学游泳,我和弟弟听了别提有多高兴了。一路上,我们有说有笑,虽然头顶烈日,满头大汗,却也不觉得怎么热。

到了游泳馆,一进游泳池,碧绿的池水让人看了就觉得凉爽不少。我们换了泳衣下了水,水里凉丝丝的,很舒服。

待我们适应了,爸爸开始教我和弟弟游泳。爸爸游了一遍示范给我们看,我就按照爸爸的样子游,可就是游不远,爸爸教了我们一遍又一遍,我才慢慢掌握了技巧。接着爸爸又教我们怎样换气。开始的时候,我呛了几口水,有点害怕。爸爸见了,说:“换气的'时候,手用力划到大腿那里,头使劲往上抬。”爸爸鼓励我:“不要怕,多练几次就好了。”我又练了很长时间,就很少呛水了。最后我学习踩水,开始我怎么也浮不起来,后来在爸爸的帮助下,我游得越来越好。

通过这次游泳经历,我掌握了一些游泳技巧,相信再体验几次,就一定可以游得更好。

我学会了游泳日记 18

初步学会游泳既然会憋气了,基本上已经学会游泳一半了,那当然也要把另一半给找回来。于是今天我又和爸爸妈妈一起又去了游泳馆游泳。

刚一下水,爸爸就悄悄的把我的游泳圈一压说道:“游泳要游泳圈还游什么泳······”话音未落,我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴着游泳圈怎么游泳啊?把游泳圈拿下来游泳。”“把游泳圈拿下来会沉下去的。”“你会憋气还怕什么?”“对啊!”最终我还是听了爸爸的话,拿掉了游泳圈。

爸爸先托着我让我游走。后来慢慢的.松开了手,让我游到他那里去。可是太远了,我憋不了那么长的时间,我游了一半就浮出了水面。

爸爸说像这样情况时,要学会换气,不过今天时间不早了,我明天再教你吧!我们先回家吧!我想:明天我一定要学会游泳。

我学会了游泳日记 19

最近,天气越来越热了。于是,爸爸带我去爷爷家的`水塘里学习怎样游泳。

第一步:爸爸给我套上了一个救生圈,让我学习游泳的姿势和动作。我心想:这么简单,连小婴儿都会!可是说起来容易,做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高,但只游了一点点儿,不仅这样,而且我的脚一直要插到水里。

第二步:爸爸给我做了一个充气的塑料膜,让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了,我就撒娇了:“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒绝了我,“你已经习惯了救生圈,现在马上就要学会了。”我想,我已经快学会了,我决不能半途而废。否则,那不就是前功尽弃了吗?于是,我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然,我拿塑料膜的手松开了,我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬,手不停地前后摆动,终于我浮上来了,回头望,呵,游了四五米呢!

黄昏到来了,我大声说:“明天我还来!”

我学会了游泳日记 20

假期里妈妈给我和弟弟报了游泳班,我问妈妈为什么要学游泳,妈妈说因为游泳可以强身健体,还能在危险时刻自己救命。

我先学了一个蛙泳,首先是学动作,教练教我掌握四个字的要领:收、翻、蹬、夹。收翻要满,蹬夹要快,蹬腿用力,其次是学换气动作,换气时腿要夹紧蹬直,在水面呼气时要快而深。划手动作时,手划腿不蹬,收手后收腿,先伸手臂猛蹬腿,在水上漂一会后双手在水中画一个桃形。

当我学习5节课后基本都会了,我可以从池子的一端游到另一端,而且脚可以不落地,但还是有一些细节需要去调整。然而我的弟弟与我同时学习,他却只学会了一个蹬腿动作,而且在上第一节课时他就被教练罚坐两次,他只是在手里玩的不亦乐乎,妈妈也只好无可奈何的'说开心就好。

我喜欢游泳,每当我晚上游完回家的时候都会依依不舍,我在心里默默的说明天我还会再来的,拜拜喽!

我学会了游泳日记 21

暑假妈妈给我报了游泳兴趣班。今天是学习的第一天,爸爸妈妈去上海了,舅舅送我到游泳池。换好游泳裤我还以为就可以学游了呢,谁知老师首先教我们憋气,我们先深呼一口气,把嘴巴闭起来,把鼻子捏住,我只能憋几秒。练习了憋气后就开始练闷水,我们排着队伍来到浅水区,水不深,只到我脖子那里。老师说闷水闷的不好就要退了,我们个个都很害怕,就怕不好被老师退回家,老师教我们要放松,深呼吸然后把头闷在水里,我闷的.时候水才到眼睛我就站起来了,第一次有点害怕的,后来练了几次能把头全

闷到水里,可是刚闷一下又出来了,老师把我头往水里一按,后来能数到四五秒了。

晚上妈妈回来问我学了什么,我说练憋气闷水,妈妈说一定要练好,否则就学不会游泳,就像小孩连路都不会走,怎么会跑步呢?我想我明天一定要闷10秒。

我学会了游泳日记 22

今天,妈妈一早就把我叫醒,说去学游泳。

到了游泳馆,我换上了泳衣,跟着教练来到了游泳池旁。只见池里的水清澈见底,大家看到这情景,开心的像小鸭子似的“扑通,扑通”跳下了水。

开始时教练先教我们“飘”。我不敢把头往水里钻,可教练对我说:“别怕慢慢来一定要对自已有信心”。我听了这些话,就鼓起了勇气把头钻到水里,教练见了,就说:“很好,如果憋气时间长一点就更好。”我再次把头钻到水里,使劲的吐泡泡,就这样,憋气的时间更长了,慢慢地我把脚“飘”了起来,也就学会了“飘”

学会了“飘”,就要开始学“蛙泳”,刚学蛙泳时,教练跟我们说手要用力往外推,脚要用力蹬,头要往上抬,然后“换气”。

就这样在教练的热心教导下,我一天比一天好。而在这短短的'十二天时间里,我从一只“旱鸭子”变成了一个会游泳的“小能手”。这也是我假期里最值得骄傲的事。

我学会了游泳日记 23

游泳是夏天必不可少的运动。学会游泳不仅可以强身健体,还可以救人。今天天气闷热,我吃完午饭,妈妈就带我去游泳馆里学习游泳。

每年夏天我都是拿着游泳圈去玩水,但是我很羡慕那些会游泳的小朋友,他们都自由自在地在水里游。今年我决定丢掉游泳圈,去学习游泳。妈妈看我下定了决心,就给我办了一张月卡,妈妈希望我早点学会。今天已经是我练习的第二天了,自己感觉就比昨天进步多了,今天我学会了在水中漂浮了,但是我憋气时间不是太长,只能在水中闷个三四秒钟,喝水的次数也比昨天少了,我决定下次要好好学习憋气,也能像别的人一样在水中欢快地游着。

学习一样本领真的'很难,我被大太阳晒得黑乎乎的,也消耗了太多体力,回到家全身没有一点力气。为了早日学会游泳,再苦再累我也感觉值得。

我学会了游泳日记 24

紧张的学习阶段结束了,到了娱乐时光,我除了写作业以外,还要学一些本领。妈妈说:学游泳吧,还可以防洪水,还会自救。我想了想说:好吧。

妈妈送我去游泳,一进游泳馆就看到了宽宽的'游泳池,我恨不得马上跳下去,可是不行啊!我不会游泳,有危险,会被淹死的!

可是谁知道教练他耳背,不过这是不可能阻拦我的。第一次是练习憋气和潜水,我跳进水里,水就进我鼻子了,鼻子酸酸的,我有点害怕。第二次打水和夹水,我练了又练,不久后我会了。第三次学蛙泳,就像青蛙那样,可是我不会换气,只能憋一口气游不远。第四次学换气,先上来吸一口气,然后下水吐气,可是一边游泳一边吐气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会,我练了好几天才学会,有了很大的进步。

暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了。

我学会了游泳日记 25

星期天,爸爸带我去游泳池学游泳。说实话,从上车到游泳池,我一直很苦恼,真的很害怕。

游泳池里有很多人,包括大人、孩子、爷爷、叔叔、阿姨。他们有的在浅层社区,有的`在深层社区。他们玩得很开心。

爸爸先跳进了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说:“别怕。不下水是学不会游泳的。”在父亲的鼓励下,我下水了。我先学会了在水里走,水只到肚脐下。我想学游泳没什么大不了的。我很骄傲。突然不小心,走到深水区,水突然到了我的脖子。我吓得泪流满面,急忙回到岸边,再也没有下水。

父亲知道我胆小,赶紧给我买了个游泳圈。在父亲的一再鼓励下,我敢于躺在游泳圈上,在父亲的陪伴下慢慢学会游泳。

这是我第一次学游泳。虽然没学会,但勇气慢慢增长。

我学会了游泳日记 26

今天上午,我和妈妈一起兴致勃勃地去龙城游泳馆学游泳。

首先,教练让我们趴在塑料板上,然后,双腿上下拍了起来,象小鱼的尾巴摆动一样。你会想:趴在板上很舒服吧!可我难受极了,因为火辣辣的太阳照得我的眼睛睁不开。我的腿使劲向后蹬,板顺着水流漂呀漂呀,一直漂到了池子的中央,我只好去环游世界了。我看到一些哥哥像潜水艇一样游到了对岸,很羡慕。

下课了,我们起来一边休息一边吃面包。吃完面包,我们就像小青蛙一样扑通扑通跳下水。我们在水里自由自在地打水仗,玩得可开心了。上课了,老师教我们弯腰曲腿,先五指合拢,两手举起,然后弯腰,蹲下去,双腿向后一蹬,浮了上来,然后双腿使劲拍。记住,腿不能抬得太高,在水面不高不低地使劲拍动。

经过不懈的`努力,功夫不负有心人,我终于学会了游泳的基本动作。我非常开心,像喝了一瓶又香甜又可口的百事可乐。

我学会了游泳日记 27

暑假里,妈妈给我报了游泳学习班,我高兴极了。

一进游泳馆,我就见到了我的游泳教练——顾教练。他个子高高的.,瘦瘦的,非常英俊。顾教练开始让我做游泳前的准备工作,接着教我踏水。他让我用手抓住池边,脚要用力往后蹬水,要蹬出大大的水花,练了一会儿后,又让我抱着救生板边游边踏水。完成踏水练习之后,顾教练又教我手的动作,先把双手向前伸直,然后甩动左臂,擦过大腿后回到中心触碰右手,接着轮到右臂甩动,同时抬头换气。没过一会儿,顾教练就让我手脚并用,自己游泳了。我照着顾教练的指令开始在水里游起来。正当我游得欢乐的时候,一不小心喝了两口水,心里紧张极了,但很快我又调整好呼吸,平稳了心情,游到了池边。

现在,我可以像一条小鱼似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!

我学会了游泳日记 28

我很怕水,但是我看到游泳运动员在水里像鱼儿一样,又很羡慕和崇拜他们。这个暑假,我终于鼓起勇气,和小伙伴们一起去游泳馆学游泳。

一路上,我既紧张又兴奋。终于到了游泳馆,我换好泳衣,套好游泳圈,准备下水,可是我却不敢,呆呆地站在泳池边。我的小伙伴一跃而下,在水池里鼓励我:“别怕,水很浅的,你来试试。”我犹豫了好久,终于决定试一试。我扶着旁边的栏杆,把脚慢慢地伸进水里,刚接触到水面,就开始“啊啊啊”大叫起来,我感觉要完蛋了。但是,当我把脚碰到水池底的时候,却没有那么恐慌了。我开始尝试着在泳池边蹬腿划水,像划船一样,原来游泳也不是那么难。整个下午我们都玩得不亦乐乎。

快乐的时光总是很短暂,虽然我还没有学会游泳,但是我终于敢下水尝试了。

这就是我的'暑假趣事,你的呢?

我学会了游泳日记 29

在一个炎热的暑假,太阳公公把身上所有光芒撒在大地上。有些小草被太阳晒弯了腰,狗伸出了红红的舌头,这么热的天适合泡在凉水里。所以我决定在这个暑假学会游泳。

妈妈带我来到了玉泉山庄的游泳池,并花钱请了一位教练。在教练的辅导下我开始学弊气,吸气,哗,一下子我沉入了水底,一秒、二秒、三秒……

妈妈在旁边笑着说三十秒,终于憋不住了,我蹭地冒出水面,在旁边的`妈妈对我投来了鼓励的目光。接着学了自游泳,我双手,双脚张开,合上,张开,合上在不停地做,过了一会我学会了自游泳。

一天一天我努力地学习游泳,终于学会了最基本的。不过在一次练习中,我一不小心从0·8走到了1·2米,沉了下去,幸亏被细心的教练及时发现,跳进水里,把我带到了安全水位,谢谢教练!

学习游泳有苦有乐,学的过程辛苦,但学会了别提有多自豪啦!我想我们无论学什么都是这样。

我学会了游泳日记 30

快乐的暑假到了,爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆学习游泳,这可是我日思夜想的愿望,我高兴地手舞足蹈。

到家我赶紧把手机闹钟定好时间,然后睡觉了,早上六点上课,我四点半就起来了,看着时钟慢腾腾地走,真是激动极了。第一天上课,老师教我们潜泳,我按照老师教的动作反复练习了几遍,老师夸我练得最好,我开心极了!

第三天上课练习时,不小心呛水了,头又痛又胀,还有一鼻子水,难受极了,胀得我眼泪和鼻涕都下来了,我都不想学了,但想了想,做每件事都要做到底,我还是上完了这节课。

第五天,因为每天五点起床,很瞌睡,我都不想起床了,忽然,有个声音对我说:“不要放弃,一定要坚持,你行的!”为了学会游泳,我坚持了下去。

经过十六天的'学习,我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手,也让我懂得了做每件事都要坚持到底,才可以取得成功。在今后的学习中,不管遇到什么困难,都要勇敢面对,坚持到底。

我学会了游泳日记 31

今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆,教我们的是一们外教老师,来自乌克兰,是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。

她给我们讲一些规矩:“不要跳水,也不要从这个长方形的'线底下游过去。”说完就教我们游泳。

老师先在没有水的地方教我们学习脚的动作,勾脚,翻脚、蹬脚。我们边听边做老师教的动作。练了一会儿,老师说:“可以下水了。”我们开心极了,还没等老师反应过来,我们就已经跳到水里开始游泳了。老师也跳到水里,看我们游得好不好,指出我们动作不规范的地方。

第二天我们学习手的动作。第三天我们学习如何躺在水面上。第四天,我们学习两次呼气,一次换气。第五天,可以自己游泳了,但我还是不那么熟练。我们每天坚持练习,终于学会了游泳。

我学会了游泳日记 32

去年暑假,爸爸给我报了一个游泳班。现在回想起当时学游泳还是很开心的。一共学习两周时间,每天晚上学一个小时。每节游泳课的第一件事是热身,比如跑步、做操、拉伸等等。接下来就进入正题了。我们先在泳池旁低头练习憋气,然后下水消除对水的恐惧。接着学习蛙泳腿的动作,也就是收-翻-蹬-夹。接下来是手部划水动作。等这些学完以后,我们就开始背着背飘在水里游了。经过一周的学习,我们基本上可以借助背飘在水面上游泳了,但是姿势还不是很协调,教练再一个一个地给我们纠正动作,等两周结束的时候,我们大部分学员已经可以去掉背飘进行游泳了。最后我们还举行了一场别开生面的游泳比赛,当时因为不熟练的`原因,我还不能从起点游到终点。不过现在的我已经能轻松的在泳池里有上几个来回了。

我学会了游泳日记 33

我每年寒假都会去三亚过年,那里天气非常适宜游泳,去年,我在姥爷的指导下学会游泳了!

首先姥爷教我憋气,憋气需要让自己屏住呼吸,在水里进行憋气。我第一次在水里憋气时,虽然只憋5秒,但我没有灰心,经过我的不懈努力可以足足憋1分钟了!然后姥爷教我分解动作,首先学蹬腿。蹬腿练的是腿上的力度,动作要像在水里游泳的青蛙的腿一样,不过蹬腿可是我的强项,谁叫我是”飞毛腿”呢!接着是用手去推水,表面上感觉很好学,其实是游泳里比较难的一项。需要五指并拢,二手合并,向前推,然后再向两则往后划,最后从后腰的'地方折到胸前。这一系列的动作经过我反反复复的练习,再加上腿部的配合,几天下来,我终于学会了游泳,可以像活跃的青蛙一样在水里尽情的游啊游!

游泳使我快乐,游泳会告诉我掉进水里那一刻如何自救,游泳可以让我强身健体。我爱游泳!

我学会了游泳日记 34

今天,我第一次去学游泳。上午11点我们到了成都市青少年活动中心游泳馆,我们换好衣服,准备下水。一进去,就要先做运动。今天天气很热,而且这个运动好累。做完运动,我才发现,一个游泳圈也没有,却有许多蓝色的大扳子,也有许多用麻带把四个小板子拴起的东西。后来教练说,大的叫浮板,小的叫背浮。我们走到浮板边,问:“有什么用?”“有了,才不会沉呀!”教练说。

我们带上背浮,拿上浮板,准备下水。我一跳下去,就把浮板一扔,一把抓住教练的胳膊,吓的不敢松手了。

最后,我还是学会了,还有点好玩呢!下课了,我们上岸了,好凉呀!

第二天,我同班同学张翰文也来学游泳了!然后的几天,我们学会了蛙泳,并分了等级,有不会的.,有四级的,我是终级优秀学员。我们又开始学自由泳了,自由泳好好玩呀!

我学会了游泳日记 35

前年的暑假,妈妈和我说都没说,就给我报名了游泳。于是,我就这样踏上了学游泳的旅程。

刚开始,我还挺喜欢游泳,因为那时大家还是带着游泳圈在水里边游泳,并和老师一起玩游戏。但过了不久,老师不让我们带游泳圈,只让我们带个板就下水了,那时,我开始不怎么喜欢游泳了,因为单单拿个板,半沉半浮的.,一点儿安全感都没有.......

最后几节课要测试了,老师说什么都不能戴了,只能把人带下去,我实在累坏了,还在水里喝了一大口水,也许把人家撒的尿也喝了进去,呛得我鼻子都喘不过气来。

回家后,我把我不想再学的想法告诉妈妈,但妈妈却说:“不行,最后几节课了,要坚持到底。”我说不过妈妈,只好把最后几节课上完。

现在我没学了,但下水已经能游得很好了。

我学会了游泳日记 36

今天,我终于决定和爸爸一起去游泳了,刚刚到游泳馆爸爸就下水教我憋气。爸爸就示范给我看是怎么憋气的。我一看就学会了憋气。

第二天,我和爸爸又来到游泳馆。爸爸说:“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在栏杆上教我蛙泳。我说:“爸爸我学会了蛙泳有什么用啊,我又不会再水面上漂浮起来。”爸爸说:“你学会了憋气,你游的时候自己自然就会浮起来的。”我不相信,但我马上很认真的学习憋气。学会憋气后,我马上试了一下,果然在游的时候身体就浮了起来。爸爸说:“很好。”爸爸的表扬让我很高兴。我就开始从游泳池的'左边游到右边,游了很久,爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高兴地告诉妈妈我已经学会游泳了,妈妈一听非常高兴。今天真是开心的一天啊!

我学会了游泳日记 37

夏天是我最喜欢的季节。夏天是如此明亮和充满活力。在这个夏天,游泳是放松和锻炼的最佳方式。一个炎热的夏天,妈妈带我去学游泳。

来到泳池边,一个清凉的时刻来了,我迫不及待的想跳下去。教练带我们换了泳衣,先热身。然后练习吐气吐气。教练扑通一声跳进水里,溅起一大片水花。当水花从空中落下时,阳光洒在水滴上,水滴像金色的珍珠,非常美丽!我们都很羡慕,教练说。如果你想像我一样在水里自由泳,你必须练习每一个动作的基本功。教练就像水中的美人鱼,动作娴熟,游泳技术高超!我决心从我的教练那里学好游泳。

刚开始由于呼吸训练不足,总是被水呛到。后来在教练的悉心指导下,我指出了自己的错误和不足,告诉了我们游泳的技巧.我坚持练习,思考每一个动作的要领,认真学习游泳。

经过一段时间的'刻苦训练,现在,我终于是一个小小的游泳高手了!我学到了一个伟大的真理,只有努力工作,我们才能获得胜利的甜蜜果实。

我学会了游泳日记 38

这个暑假我学习游泳,昨天学了踢腿,今天该学怎么呼吸了。

呼吸这个动作有点难,在做第二个划手的时候脸往划手的方向倾斜,不能离开水,刚开始我喝了好多水,教练看见了细心地指导我,我又游了一遍,发现好多了,但是教练说头要往下低,我按要求又游了一遍,发现不但没呛水而且游的更远了。我想游远点,就回到起点,三、二、一我大声说,开始游起来,我努力地游,中间还是呛了几次水,游到了深水区到了扶手附近,我游到沿边一不小心没扶好扶手,一下了沉到了水底,幸好我憋了一口气,我用脚用力一蹬,一下游出水面,我赶紧抓住沿边,向上用力上了岸,这时教练喊上来集合!

回家的.路上我发现大腿根处疼,估计是在水底蹬地那一下太用力了。妈妈说没啥事,过两天就会好的,以后游泳要小心,尽量不去深水区。

我学会了游泳日记 39

在暑假里,我听说奔牛的游泳馆开放了,便嚷着要妈妈带我去学游泳。妈妈答应了,于是,我们便收拾了游泳用具,直奔游泳馆。

我们来到游泳馆,我赶紧换上泳装,戴上游泳镜,跑到游泳池边。啊,这儿的'水真蓝呀!我迫不及待地跳入水中,水花溅得老高,冰凉的池水把我包围了。首先,教练教我们憋气。我学着他示范的动作,先深深的吸了一口气,然后迅速将头钻进水中,顿时,水灌进了我的耳朵和鼻子,还喝了一口水,我憋不住了,一下子冲出了水面。经过多次练习,我的进步很大。接着,教练教我们怎样划水,要两腿使劲往后蹬,双手向两边划。于是,我吸足了气,身子往水里扑,两腿使劲往后蹬,双手用力向两边划,凭时间的感觉向前游。不知不觉,我游了很远,咦,我会游泳了,我站在水中,妈妈微笑着向我翘起了大拇指,我心里甜滋滋的。

通过这次学习游泳,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

我学会了游泳日记 40

昨天,爸爸下班比较早,他突然向我提出:“今天,我来教你学游泳,好吗?”我高兴地叫道:“好,当然好!爸爸万岁!”

爸爸立刻从卫生间拿出一只脸盆给我,接着带我来到门前的那条小河边。然后,他让我把脸盆放到水面上,叫我把胸部扑在脸盆上,用手用力划水,双脚不停地拍打水面。

五分钟过去了,十分钟过去了,可是,我还是不会游泳。

爸爸琢磨着教我学游泳的.最佳办法。他眼角一挑,眉毛一掀,叫我站在岸边不要动。他拔腿就向家里跑。不一会儿,爸爸拿来了一块木板,让我扑在木板上学游泳。五分、十分、二十分钟……我学会了游泳。可是,我有点害怕,想不学了。爸爸为了让我不害怕,就去找了一根又粗又长的绳子,把我的腰绑在那块木板上。这一次,我不再害怕了。我在小河中,一会儿游向东,一会儿游向西,可自由了。

在小河中,我简直就像是一条快乐的小鱼,开心极了。

我学会了游泳日记 41

暑假我学会了游泳。

每次练习前,老师都会让我们做热身运动。学了一段时间岸上动作后,我们现在终于可以下水了。我们像小青蛙一样跳进水里。游泳池的水冰冰凉凉,比起炎热的夏天“香多了”。在水里,老师教我们憋气。先吸一口气再扶着梯子,把头埋下水,我一次比一次憋的时间长,最后整个人都漂浮在水面上。

接下来,老师让我上岸做“收、翻、蹬、夹”的'动作,这些都是腿部动作,我两节课就学会了,并在水里收放自如。然后,老师教我手部动作,最重要的是手与腿的协调。几天下来,我已经掌握了技巧。对我来说最难的挑战就是换气。为了练换气,我喝了不少游泳池里的水。功夫不负有心人,我终于克服心理障碍,换了第一口气。

世上无难事,就怕有心人,我反复练习,所以现在能像小青蛙一样,在水里游来游去了。

游泳就像学习一样,努力就会有收获。

我学会了游泳日记 42

今天,妈妈带我去日光清城游泳馆学游泳。

这是我第一次来,,这里的游泳池最浅处1.2米,最深处1.8米。第一次看见如此深的水,我好害怕。妈妈给我带好游泳圈,让我从泳池边的梯子上下来,我心里好紧张,紧紧地抓住妈妈不放手。妈妈鼓励我说:“别害怕,带着游泳圈,不会发生危险的。”妈妈让我把头低下,把脸靠近水面,奇怪的是自己的身体竟漂了起来。“先把两臂伸直,双手合拢,然后快速向两侧分开划水,双脚同时向后蹬水。”我照妈妈的话,做起来,身体竟然奇迹般的`向前走了。我好高兴呀!

我一次次的重复妈妈教给我的动作,后来竟然慢慢地游了起来。心里的紧张害怕不见了,不知不觉我已经游到了深水区。

学游泳真是太好玩了!

我学会了游泳日记 43

如今我能够游泳,完全离不开学游泳时那第一到四节课。

大家都知道,想要游泳就必须先学会憋气。教练让我先从嘴巴开始下水,慢慢地整个头都下水,教练问我感受到了什么,我说:“感觉身体漂起来了。”“对了!就是这种感觉。”教练说。于是,教练让我抓着泡沫板飘在水面练习。接着,教练教我蛙泳的腿部动作——小腿和大腿紧贴,脚往外伸,同时紧贴小腿。而且教练留了课后作业:用“蛙泳腿”游十个来回。

大家还知道,学习要坚持到底,因此教练开始教我蛙泳的第二个步骤:手上动作——两手对齐,换气时要先换头,后划掌,划掌时两手外翻,头下水时,两手快速伸出,还有课后作业:蛙泳十个来回。

后面两节课是磨练速度和憋气的`,但是中间休息的时间越来越长,仍旧阻止不了我对游泳的渴望。

现在十节课已过,我们即将学习自由泳。在电视里看到国家游泳队快速自游泳的样子,感觉他们好厉害啊!我发誓,一定要好好学习自由泳。

我学会了游泳日记 44

今天,老师给我们做了一个实验是鸡蛋学游泳。

老师宣布今天做一个实验是鸡蛋学游泳。同学们议论纷纷。我心想:鸡蛋是怎样游泳的鸡蛋会游泳吗大家都非常期待。实验前,我们准备了一杯水、筷子和鸡蛋。

实验开始了,老师先把鸡蛋小心翼翼的放在那杯水里。鸡蛋像一位游泳员跳到了杯子的底端,开始睡觉。我心想:这个实验失败了吗?接着,老师往水里加了一点魔法药粉,又拿筷子搅拌几下,鸡蛋往上爬了一点,它不但跳着旋转舞,还唱着爱的魔力转圈圈。可是,过了一会儿,他沉下去了,又开始睡大觉了。同学们纷纷的.说:老师在吹牛皮。最后,老师又加了一些魔法药粉,又搅拌了几下。随着浮力鸡蛋浮到水面上,在晒太阳。

今天,我们老师做的实验真有趣。

我学会了游泳日记 45

暑假,妈妈给我报了游泳班,我十分高兴。

站在游泳池的岸边,只看见碧蓝的水面上不时泛起一阵阵雪花似的小波浪!我仿佛变成一只小鱼自由自在的游来游去,快活极了!我小心翼翼得跳进泳池,真冷啊!水好像刚刚融化的冰川一样,抚摸着我的全身。

我游啊游,可是不知为什么,同伴就像脚上踩了风火轮一样。也许是我太胆怯了,也许是游泳动作太不协调,速度跟不上。第二轮开始了,只见他们努力用脚来回上下摆动,水就像加热过一样,在那里发出一阵阵欢呼声!

在教练的.指导下,我不断的熟悉蛙泳的动作和呼吸要领。不一会我也像其他同学一样,在碧蓝的水面上像脚上踩了风火轮一样,浪花宝宝跟着我一路前进,来回游了五圈,我太开心了!

这可真是一个凉爽而快乐的夏天!

我学会了游泳日记 46

在一个风和日丽的下午,爸爸拉着我去香榭水岸学游泳。

我们马不停蹄地飞奔到香榭水岸,进入游泳室,我急忙脱了衣服,忽然一股寒风像利剑般刺进我的胸膛。爸爸好冷啊,能不下去吗?爸爸回答道:“你什么都不学,以后怎么在社会立足?”哎,看来爸爸是铁了心让我学游泳了。我双眼一闭、两腿一蹬,扑通落入水中,水面激起了波纹和浪花。我呛了好几口水,吓死我了,我飞快地跑了上来。爸爸说:这怎么行?吃得苦中苦,方为人上人。

爸爸在岸上拉着我,对我说:“儿子,我这是为了你好,万一以后你不幸落入水中,你还可以自救。”爸爸不停地鼓励我,我暗暗下定决心,为了不让爸爸失望,我今天一定要学会游泳。我松开了爸爸的`手,自己尝试在水中游了一会,咦,我好像学会了。

我真开心!因为我今天做了一件有意义的事。

我学会了游泳日记 47

今年暑假,妈妈给我报了游泳提高班,这是夏天我最喜欢的活动之一了。热热的天气,泡在泳池里真的太凉快了。

不过,这次等我一下水,就觉得不对劲,这个泳池的水真的太冷了,冷的我的'牙齿都在打抖。没办法,只好使劲游了。以前我学过蛙泳,我就在水中赶紧的蹬水,过了一会,竟然真的感觉不到水冷了。

这次提高班学的是自由泳,刚开始教练让我们在岸上学动作,我们一边数拍子一边练动作,这时候我们都盼望着赶紧下水,在岸上真的太无聊了。过了两天开始在水练习时,我们又都希望可以少游一会。教练说我们其实就是只想着玩水,哈哈。其实我更希望在温水中游泳,我常想着如果泳池里的水是温泉,那该多好啊。

十二天的学习后,我顺利的自由泳毕业了,还拿到了证书,我们和教练一起拍了毕业照,今年我又学会了一个新本领。

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