关于青春励志的人物素材（通用54则）
所谓青春，就是无所畏惧，就是充满励志，那些激励着我们青春的励志的人物你都知道有哪些吗？下面小编已经为你们整理了关于青春励志的人物素材，一起来学习吧。
1、刘明侦
盛世的土壤将孕育更多样的希望，时代的微风将唤醒无限生机。九零后牛津大学博士刘明侦23岁就以第一作者身份在《自然》正刊上发表论文。毕业后，科研成果丰硕的她得到了剑桥大学的青睐。
但刘明侦拒绝千万年薪，毫不犹豫地选择回到中国电子科技大学工作，取得了多项研究成果。新时代的中国机遇无限，新时代的青年未来可期。值此盛世，无论是雄鹰还是鸿鹄，都有宽广的天地供其恣意翱翔。
2、储卫民
成长于新世纪的青年，从不缺航行的船只，更不缺扬帆起航的勇气。“90后”青年储卫民因热爱辞去软件工程师的工作，选择成为一名职业摄影师。尽管没有前人的肩膀供其观望，他依然坚信这个新兴职业所孕育的希望。
储卫民游走于雪山与极地间，不畏艰苦，不错过每一个时机，最终获得国家地理年度旅行者摄影大赛全球总冠军。即便是从未有人的海域，新时代的中国青年也能乘风奔跑，踏浪前行，闯出属于自己的海阔天空。
3、在平凡岗位上奋斗奉献：赵鹏菲
“英雄就是普通人拥有一颗伟大的心。”研究生毕业的赵鹏菲是河北石家庄平山县的一名教师，因山区老师稀缺，他一人担任六科的教学。在特岗教师服务期满后，他选择为山区的孩子留下任教。
身处艰苦朴素的工作环境，赵鹏菲却能从中找到生命的价值，让平凡的岗位焕发出瑰丽的光芒。当代中国亦有千万青年如赵鹏菲一般，以尘雾之微，补益山海，以荧烛末光，增辉日月。
4、在基层一线经受磨砺：顾敏
草木生于大地，心向天空。它们不忘与清风交谈，与飞鸟问候，亦不忘将自身化为养分，滋养根系所立足的土壤。
十年前，大学生村官顾敏致力于苏州的乡村振兴，他不懈试验，实现了稻渔羊肚菌的轮种。十年后，尽心尽责的顾敏已是苏州吴江银杏村的党委书记，这片土地也在他的带领下变得美丽富饶。面对回归乡村这一选择，顾敏已然用丰硕的工作成果证明：俯首基层亦有精彩未来。
5、在创新创业中走在前列：荣宝斋员工
徐悲鸿有言：“道在日新，艺亦须日新，新者生机也；不新则死。”面对传统文化的传播困境，文房四宝老字号荣宝斋的年轻员工运用新技术，将非遗技艺与潮流文化结合，让其与日常生活重新碰撞出火花。他们另辟蹊径，大胆创新，实现了传统产品的市场化推广。
当代中国青年成长于科技飞速发展与文化多样的年代，拥有独具一格的胆识与眼光，他们的思考与举动有着鲜明的时代烙印，能够搭起传统与未来之间的桥梁。
6、张京
在2021年的中美高层战略对话中，我国青年翻译官张京临危不乱，沉着冷静，精准地传达了中国的观点与态度。张京出色的业务能力彰显新时代我国外交人员的风采，也诠释了新时代中国青年与世界对话时责任担当。
“桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。”在全球化的洪流之中，愈来愈多的青年接过代表国家走向世界的重任，他们意气风发的姿态，便是国家富有生机的模样。
7、杨臻
“战争是一面镜子，能够让人更好认识和平的珍贵。”“90后”杨臻曾是新华社驻叙利亚的战地记者，年轻的他在硝烟炮火不断的国家中驻守了两年，将陌生而令人绝望的远方故事传递给更多人。尽管生于和平的国家，杨臻依旧将世界放在自己的胸中。
当代青年不仅着眼于繁华而宏大的景象，还挂心于每一个鲜活的生命与包含温度的灵魂。和平之路艰险而漫长，但他们将用自身的坚定告诉世界，未来定是白鸽飞舞，橄榄成荫。
苏东坡说过：“博观而约取，厚积而薄发。”姜穷其一生勤奋刻苦地学习天文地理、军事谋略，研究治国安邦之道。82年的不断积累，让他在佐周灭商中一展自己的风采，建立了流传千古的功绩。成功，在于日积月累。我们要做的只是不断地积累，静静地守候。一旦时机成熟，就让青春开出最惊艳的花朵，让人生放射出最耀眼的光芒。
8、鲁迅
鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖一枚金质奖章.他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。
每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。
9、沈括
“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢?”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番。
四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括矛茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。
10、卡罗斯·桑塔纳
卡罗斯·桑塔纳是一位世界级的吉他大师，他出生在墨西哥，7岁的时候随父母移居美国。由于英语太差，桑塔纳在学校的功课开始是一团糟。
有一天，他的美术老师克努森把他叫到办公室，说：“桑塔纳，我翻看了一下你来美国以后的各科成绩，除了‘及格’就是‘不及格’，真是太糟了。但是你的美术成绩却有很多‘优’，我看得出你有绘画的天分，而且我还看得出你是个音乐天才。如果你想成为艺术家，那么我可以带你到旧金山的美术学院去参观，这样你就能知道你所面临的挑战了。”
几天以后，克努森便真的把全班同学都带到旧金山美术学院参观。
在那里，桑塔纳亲眼看到了别人是如何作画的，深切地感到自己与他们的巨大差距。
克努森先生告诉他说：“心不在焉、不求进取的人根本进不了这里。你应该拿出150%的努力，不管你做什么或想做什么都要这样。”克努森的这句话对桑塔纳影响至深，并成为他的座右铭。
2000年，桑塔纳以《超自然》专辑一举获得了8项格莱美音乐大奖。
11、匡衡凿壁偷光
西汉时期，有一个特别有学问的人，叫匡衡，匡衡小的时候家境贫寒，为了读书，他凿通了邻居文不识家的墙，借着偷来一缕烛光读书，终于感动了邻居文不识，在大家的帮助下，小匡衡学有所成。在汉元帝时，由大司马、车骑将军史高推荐，匡衡被封郎中，迁博士。
12、车胤囊萤夜读
车胤，字武子，晋代南平（今湖北省公安市）人，从小家里一贫如洗，但读书却非常用功，“家贫不常得油，夏月则练囊盛数十萤火以照书，以夜继日焉。”车胤囊萤照读的故事，在历史上被传为美谈，激励着后世一代又一代的读书人。
13、陈平忍辱苦读书
陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。
14、陆羽弃佛从文
唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大！
15、唐伯虎潜心学画
唐伯虎是明朝的一名的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。
16、司马光警枕励志
司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
17、欧阳修刻苦练字
北宋大文学家欧阳修，自幼天资过人，但是由于家境贫寒，家里无钱买纸买笔，欧阳修的母亲郑氏为了让儿子习文练字，想出了一个巧妙的办法，用荻草代替毛笔教小欧阳修写字。欧阳修勤奋刻苦，练成了一手好字，成为远近闻名的神童，而这种刻苦精神也影响了他的小伙伴李尧辅，将李尧辅带上好学之路。
18、青年林肯不懈奋斗
公元一八○九年，在一个荒凉的肯德基州农场里，诞生了一位叫 亚伯拉罕·林肯的小婴儿，他就是未来第十六任的美国总统。
林肯十五岁的时候才开始认字母，每天早晚都要走四哩的森林小路到校求学。他买不起算术书，特地向别人借，再用信纸大小的纸片抄下来，然后用麻线缝合，做成一本自制的算术书。他以不定期上课的方式在校求学，知识都是“一点一点地学的”。他所受的正规教育，总计起来上学的日子不过十二个月左右。林肯能在很艰难的情况下发奋读书，是林肯不向命运屈服的表现，也是我们应该向林肯学习的地方。
林肯下田工作的时候，也将书本带在身边，一有空闲就看书。中午吃饭时，也是一手拿着玉米饼，一手捧书。他在被提名为总统候选人以后，曾说：“我能够达到这一点小成果，完全是日后应各种需要，时时自修取得的知识。”林肯由一个贫穷的孩子成长为统率美国的政治家的历程，深深地打动著我，他成功的关键在于奋发向上，努力不懈，迎接生活的挑战。林肯做到了，成功了。
“没有暗礁，激不起美丽的浪花”，林肯不屈服命运的精神，值得我们大家学习，一同向困难挑战，创造出佳绩。
19、谷爱凌
她说：“我其实不知道我有没有天赋，即便有也肯定非常非常小。因为我觉得天赋只是帮你在最开始滑雪时，有可能让你学习滑雪的速度比别人快一点。但当你开始练习如此有难度的动作时、当你必须去健身房开始训练时、当你必须进行心理建设时，这都是努力，99%都是努力。我觉得我真的把所有可做的东西全部做了。”
“训练时，我是第一个到场地、最后一个走的人。比如我在拍完8到10小时的时尚杂志照片后，还必须去健身房训练。而在假期时，我每天要训练四小时，每周必须完成一个半马，没有人跟我说必须这么做，这都是我给自己制定的计划，因为我知道努力是最重要的。”
“所以我拿到这些奖牌会这么高兴，是因为我知道自己付出了多少，我看到了努力有了收获，所以我拿到奖牌后才会如此满意。”
20、石洵瑶：无畏的00后"小魔王"
这是一个无畏的00后"小魔王"，是我国备战东京奥运会的关键力量;她和孙颖莎、王曼丽并称国乒00后"三剑客"，曾两次横扫日本新锐运动员平野美宇。她便是我国乒乓球选手——石洵瑶。2016年12月的世青赛，可谓中国队迄今为止最差的一次，国乒当初多名种子选手皆遭受不成功，氛围一度惨烈。石洵瑶登场后便两次横扫了来源日本的新科世界总冠军平野美宇，拿到了那次竞赛中国队唯一的一块金牌。
21、秦玥飞：从耶鲁高材生到湖南小村官
2011年，一位耶鲁大学的优秀毕业生回到中国小山村，走进基层当起村官；4年后他发起黑土麦田公益计划，支持和培养杰出的农村创业者、公共服务者；2017年，他获评感动中国人物、入选“全球青年领袖”——他叫秦玥飞，一位“85后”年轻人，用国际化的知识储备与思维方式，尝试改变原始落后的中国乡村。
今天，越来越多年轻人和秦玥飞一样，从中国走向世界，又从世界回到中国，他们兼具国际化的智力资源、本土化的问题意识以及直面挑战的社会担当，为中国的未来开辟出无限可能。
22、冯维：从汶川震区男孩到“9·3”阅兵战士
2008年汶川地震时，冯维14岁，当年是解放军给他和家人带来了生的希望。地震夺走了他无忧无虑的童年，但也在他的心中埋下了一颗种子——“长大要当解放军”。
2013年，冯维穿上了梦寐以求的军装。两年后，表现优异的冯维被选中参加“9·3大阅兵”。训练中，他是对自己最狠的人，因为他曾经与死亡擦肩而过，所以更加懂得生命的宝贵，更加渴望让青春在最有意义的地方绽放。
2015年9月3日，当阅兵队伍中的冯维在天安门广场高声喊出“为人民服务”的时候，他真正体会到，自己再也不是当年那个地震中惊慌失措的男孩，而是可以手握钢枪保卫祖国和人民的战士。十年前是党和国家救他于危难之间，如今他将以全部的青春和热血报答这份恩情。
23、丁宁：人生怎么发球，我都接
她是中国女子乒乓球队队长，是中国女乒的领军人物，同时也是一个软萌俏皮的邻家女孩。一些人认识她，是因为伦敦奥运失金的潸然泪下；更多人记住她，是因为里约奥运夺金的喜极而泣。
人生如球场，即使在最灰暗的日子，她也会每天拿起球拍。球场如人生，不确定性永远都会有，难得是死磕到底的心。黑暗中，她始终没有停下来，最终找到了那丝光。所谓“百折不挠”，不过“心如磐石”。
24、惠若琪：体育人永不退役
惠若琪，中国女排前任队长。16岁，加入国家队，19岁，成为绝对主力，她被称为“用生命打球的女孩”。没有天赋异禀，却从未低头认输；落下一身伤病，也绝不喊累喊疼。里约奥运，她用一记探头球锁定胜利，让中国女排时隔12年，重登奥运之巅。不为人知的是，她刚刚经历心脏手术，左肩被打进7根钢钉，却依旧站上赛场。
2017年，退役后的惠若琪做起了公益事业，他发起了“惠若琪女排发展基金”。这么做的初衷是帮助那些在奥运金牌光环之外的运动员、体育工作者。她要把自己在奥运赛场上收获的勇气传递给他们，让他们更加勇敢地去面对人生的艰难。都说退役是运动员另一次阵痛重生，但是对于惠若琪来说，体育人永不退役。
25、陈冬：我们的征途是星辰大海
陈冬，“神舟十一号”航天员。2018年1月，被中宣部授予“时代楷模”荣誉称号；5月，被共青团中央、全国青联授予“中国青年五四奖章”。
航天员是最光荣也最危险的职业，从接受飞天任务那一刻起，他们已经把个人安危置之度外。6年封闭式生活，33天最长航天任务，其间经历了多少风险与煎熬，只有陈冬最清楚。出发那天，战友们在车里自发唱起了《歌唱祖国》；荣归那天，和战友团聚时陈冬不禁潸然泪下。
有人说，能赶上飞天的时代，是我们的幸运；也有人说，拥有这些飞天的人，是我们的骄傲。和陈冬一样，我们都是新时代的新青年，我们追寻的脚步不会停止，我们的征途是星辰大海！
26、王源：娱乐明星也可以满身正能量
当他站上联合国讲台代表中国青年发声，被《时代》周刊评为全球影响力青少年时，很多人会问：为什么是他？
王源并不否认，他是一个幸运的人。同时他也明白，一个人有多幸运，就必须有多努力，多奉献，这样才能对得起命运的馈赠。成名之后，王源并没有骄傲自大，失去方向，而是更加努力地学习、创作，用优秀的作品回馈支持者。从《青春修炼手册》到《十七》，他一步一个脚印地在音乐之路上坚定前行。同时，他还全力推进“源基金”公益项目，用自己的爱心汇聚更多人的爱心，从而让更多人得到帮助。
新生代，未必就不懂责任和担当；娱乐明星，也可以满身正能量。王源用自己的行动撕掉了许多固化的标签，让全世界看到了新时代中国青年的风采。
27、清华大学研究生支教团：支教一年，自教一生
从1998年起，清华大学研究生支教团相继在西藏、青海、湖南、甘肃、山西、陕西等地支教20年，先后共有322名志愿者为中西部地区发展贡献力量。
这是一场时光接力。每位志愿者前往支教地服务的时间是一年，但这支队伍的力量却在20年间不断发扬。正是这一代代的教育接力，使知识的种子开始在贫困地区开花结果。
“用一年的时间，做一件终生难忘的事。”支教团的青年们把青春之花绽放在了祖国最需要的地方，正如他们的团歌《与你西行》中唱的那样：与你西行，意气方刚，遍染桃李尽芬芳。
28、周承钰：24岁，文昌发射场指挥员
在嫦娥五号探测器发射任务中，她担任火箭连接器系统指挥员，是文昌发射场最年轻女指挥。国防科技大学毕业的周承钰，由于素质过硬，她背同事们称为“大姐”。在本次任务开始时的液氮调试阶段，她每天在发射塔上下奔走，协调各种工作。大家说：“大姐”不大，但“大姐”很强！
29、赵鹏菲：90后，山区教师
研究生毕业的赵鹏菲，是河北石家庄平山县上文都完全小学一名特岗教师。因山区老师稀缺，他要教语文、数学、体育等6门学科。如今，三年特岗教师服务期满，他为了山区里的孩子选择留下继续任教。
30、大国重器“最强大脑”设计师陈际玮
陈际玮，现任中国航天科工集团航天三江17所总师助理、高级工程师。工作10年来，陈际玮锚定航天飞行器控制系统研制开展科研，先后参与多项国家重点项目研制，圆满完成数十次重大试验任务。陈际玮和他所在团队极大提升了航天飞行器控制系统性能，有力保证了国家航天防务装备的高水平交付。今年，陈际玮被授予“中国青年五四奖章”。
31、中国的保尔柯察金朱彦夫
没有经历过风雨的是小树，没有风暴的海洋是池塘。新时代青年，必须树立坚强的意志，要记住：只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。中国的保尔柯察金朱彦夫是优秀的中国共产党员，也是长津湖战役的唯一幸存者。他一生参加过上百场战争，动过47次手术。又以坚强的意志带领乡亲们走向脱贫致富路。其路漫漫，只有意志坚定我们才能走向光辉彼岸。少年的心中不应只有诗和远方，也应有迎难而上的拼搏态度。
32、蒋巍：辗转五省七地
作家蒋巍2019年10月从北京出发，用十个月时间，辗转五省七地，进行深入的田野调查，完成了30万字的长篇报告文学《国家温度》。在第八届鲁迅文学奖颁奖礼上，蒋巍作为获奖者代表发言，他说：“2019年秋天，当我带上一盏小台灯，不断翻山越岭、进村入寨，走向全国扶贫攻坚的广阔战场时，我忘记了那年我72岁。两年之后，当我绕了全国一圈、再去贵州倾听大决战的胜利呐喊时，我忘记了我已经74岁。今天，当我和所有获奖作家列队在这个辉煌夜晚时，我更不记得我的年龄了。请大家不要提醒我，因为我渴望并愿意不断地出发。出发，是一个作家最美的姿态……”
33、张辰亮：科普界顶流“博物君”背后的人
生于1988年的张辰亮，有一个响当当的名号：博物君。2011年，张辰亮到《博物》杂志编辑部当实习生，专门负责打理杂志的官方微博，从此成了大家口中的“博物君”。他每天与网友保持高频互动，不断科普知识，用他的话说，这是为科学打广告。
张辰亮从小喜欢大自然，最喜昆虫。从卖萌到高冷再到由着性子“正常说话”，在张辰亮的微博运营下，越来越多的人被“博物君”圈粉。他这个由昆虫而起的乐趣，也从一人独享变成了众人共享。
中学时，张辰亮在故宫偶遇画作《海错图》，他感觉体内一个暗埋的兴趣点发光了，好奇心与固执的碰撞，让张辰亮无法忘怀。从2015年开始，张辰亮开始用生物学的角度，对《海错图》中的生物进行分析、考证。他翻阅各种资料，前往中国沿海各地以及日本、泰国等地搜集素材。文章积攒下来，就成了《海错图笔记》。
对这个世界永远保持好奇，我们就会收获更多。不问是否有用，只因为自己喜欢，因为对昆虫的无限热爱，张辰亮从当年的博物少年成长为博物界的“顶流”。在他的博物世界里，有充满人间烟火气的菜市场，也有光怪陆离的都市传说，有花鸟鱼虫，又有珍禽异兽，可谓“万物有灵且美，自然充满趣味”！“我们好不容易来世界走了一遭，活在这个世界上，得跟这个世界的其他生命有点亲近感才行。”他亲近自然万物，不断探索，并向青少年普及博物知识，把因昆虫而起的乐趣，从一人独享变成了众人共享。
34、沈梦可：巾帼不让须眉的00后“枪王”
00后女兵、1米60的个头儿，第71集团军某旅的女兵沈梦可，从80人的狙击手集训队中脱颖而出，力压男兵勇夺“枪王”。谁能想到，就是这样一个看似纤弱的姑娘，身体中却蕴藏着如此巨大的能量。
卧姿射击训练时，天气转冷，枪身和枪托散发着阵阵寒气，但沈梦可顾不上这些。为了练就强大的专注力，她始终死死盯紧目标，其他人都休息了她还在坚持。为了强化手指扣扳机时的敏感度，沈梦可平时训练都不戴手套，一段时间下来，手指被寒风吹得干裂流血近乎麻木。尽管这样，她也从未后悔自己的选择。
作为一名狙击手，沈梦可勤学苦练，以优异的成绩超越所有男兵，在狙击手集训中取得第一名。她以实际行动向我们诠释了巾帼不让须眉，女子不比男弱，她用精湛的枪法赢得了女“枪王”的殊荣。花朵一样的年纪，却有如此刚毅的内心，让我们不禁对新一代的中国女兵充满了敬畏和期待。她们是新一代青年，也是随时准备出击的战士。她们是我们新时代最坚强的铿锵玫瑰，是祖国和平和强盛的守护神，祖国以有她们为荣。
35、天才少年曹原
2020年5月6日，“天才少年”曹原在顶级科研杂志《自然》上连发两篇论文，介绍所在团队在材料学领域的突破性进展。这是继2018年后，曹原的论文再一次登上《自然》。一时间，“曹原们”刷爆朋友圈，被称为“不是后浪，是巨浪”。
36、李子柒讲好中国故事
李子柒“不言不语却早已道尽岁月，不温不火却早已流入人心，述说着中华千年魅力。”央视新闻指出，李子柒的视频“没有一个字夸中国好，但她讲好了中国文化，讲好了中国故事”。外国友人以李子柒的视频为窗口，探寻中国传统文化的奥秘，了解到东方文化诗意的一面，由此对中国“心向往之”。
37、射击冠军杨倩
7月24日，21岁的浙江女孩杨倩在东京奥运会的首金角逐中表现出色，力压多位名将，为中国代表团取得“开门红”。
“射击已经成为了我生活的一部分，是射击成就了我，我也用自己的热爱对它负责”、“只要是妈妈做的，我都喜欢吃，说一个菜吗？我要吃油焖大虾”……杨倩的可爱与对射击的热爱体现在字里行间。
而在之后的27日，杨倩又与杨皓然夺得了2020东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌。而这回，杨倩又凡尔赛了一把，她在社交平台上写道，“我就是那个趁着清华放暑假，来东京拿了两块金牌的同学。”
38、跳水天才全红婵
在东京奥运会女子10米跳台决赛当中，中国代表团年龄最小的选手14岁跳水天才全红婵夺得金牌，她跳的五个动作，有三个得了满分，总成绩也创造了新的历史。不少网友看完惊呼她会“水花消失术”。
尽管年龄不大，但在全红婵身上也透露着少年老成的稳重：“奥运会也就是跳五个动作，想好每一个动作，把自己的动作跳好就行了。”对于“天才少女”的称号，教练表示她取得现在的成绩都是刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，每次训练都全力以赴，她值得她的成绩。”
39、李睿救援文档
李睿是上海财经大学金融学院2017级本科生，也是一名从河南走出去的大学生。他创建了“待救援人员信息”文档。截至7月21日21点文档创建24小时之内，已经“自发”更新至第270多版，有250多万次访问量，在抗洪救援中发挥了重要作用。
40、做一个永远不对自己说“不可能”的强者
世界激励大师约翰·库提斯刚出生时，身体严重畸形，只有一只矿泉水瓶大。他生下来后，医生看着他罕见微小的样子，断定他不会活过当天。然而，令人意想不到的是，这个“矿泉水瓶”男孩儿却活了下来，并在父母的精心呵护和照料下一天天成长起来。如今的他，不仅让当年一再为他的生命设限的医生张口结舌，还成功地养活了自己，而且在精神方面已经变得无比强悍。更让世人称奇的是，这个至今“身高”还不到1米的演讲天才，他受到过南非前总统曼德拉的接见，并且与美国前总统克林顿同台演讲过。在他不平凡的成长历程中，他的业余生活十分丰富，他不但喜欢驾车、钓鱼、看球赛，还做过残疾人游泳、跳水、橄榄球、乒乓球教练。
因为残疾和病痛，1970年出生的约翰·库提斯这些年究竟吃了多少苦，受了多少罪，自己也说不清了。他只记得早在上小学时，曾因为身有残疾，被其他健康的孩子追得到处躲藏。有一次，一群孩子把他绑起来，用胶布封上嘴，把他仍进了垃圾桶里，然后点上火企图把他烧死。那时，垃圾燃烧生出的浓烟，发出的“噼里啪啦”的声音，把他吓得几近窒息，为了活命，他在垃圾桶里拼命扭动，直到把身边的火苗扑灭，就在他奄奄一息时，才被人发现救了出来。在他17岁那年，由于下肢疾病的恶化，他不得不从腿部截肢，剩下的“身高”不足1米，从此，他成为名副其实的仅有“上半身”的矮人。然而，更让约翰·库提斯难以想到的是，悲惨的命运总是拿他开玩笑，病魔和痛苦不去光顾别人，竟然总是在他这样的高度伤残者身上挥之不去，在他29岁那年，仅剩“半个身子”的他又患上了癌症。
为了自强自立，更为了用他的拼搏精神和不甘向命运低头的意志去激励别人，约翰·库提斯在同命运和自身残疾挑战的同时，喜欢上用自己“半个身子”现身说法的演讲事业，在8年多的激情演讲中，他“走”过190个国家和地区，成为闻名世界的传奇式人物，并被誉为世界激励大师。而他在“走”向各个国家和地区的演讲征程中，他经常会用一只胳膊支撑着“全身”，腾出另一只手推动滑轮，驱动不到1米高的躯体在地面上快速前行，头始终高昂着，神情中甚至有几分骄傲。有人对他如此“卖力”和不珍惜自己的身体有些不解时，他总是充满自信地说：“我这样做的唯一原因就是为了激励别人，证明自己没有不可能！”
为了激励别人，约翰·库提斯在8年的演讲中曾不止一次地讲述过他早年申请驾照时的一段“趣闻”。当时他坐在椅子上，接待他的小姐坐在柜台里，只能看见他的上半身，便问他有没有残疾。“怎么跟你形容呢？”约翰·库提斯煞有介事地说，然后猛地双手撑住柜台跳了起来：“这算不算残疾？”当时吓得小姐几乎晕过去了。他在对人介绍自己时说：“你们看到的我没有双腿，但我却能做很多的事情，而有的人四肢健全，却什么也做不成，整天抱怨，为什么我不能这样，不能那样。”在到一些地方演讲时，他不止一次地对听众说：“现在我来到这里，就是想用自己的成长经历来激励别人——无论你现在的状况有多差，要永远想念明天可以更美好！我现在每天都很忙，在世界各国演讲，我是在激励别人也是在激励自己，别对自己说‘不可能’，这是我这样一个高度残疾人永恒的信念，但愿通过我的演讲激励，它也会成为许多身体健全者的信念。”
约翰·库提斯被冠以世界激励大师这一称谓，他以不足1米高的残躯周游世界进行励志演讲的行为堪称举世无双。更为可敬的是，他除了拥有永远激情的语言，激励别人的还有他一贯的行动。面对世界各国的观众，约翰·库提斯总给人一种“激情洋溢”的印象，他好像拥有永不枯竭的斗志，众多听过他演讲的人，常常会这样评价他。近年来因为演讲，约翰·库提斯到过中国若干座城市，让很多中国人见证了他的“传奇”。7年前，他第一次来到中国，一句汉语也不会说，中国助理成为他的第一位汉语老师，经过不停地学习，现在约翰·库提斯已经可以准确地说一些汉语了。
前不久，约翰·库提斯再一次来到中国，他在山东济南进行演讲时对记者说：“在中国，我经常听见朋友们说‘我今天过得很不开心。但什么是不好的一天呢？对我而言很少。就像自己的命运，不管你觉得多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸。我当然也会有伤心和沮丧的时候，因为我是正常的人，但这只是人生的起起伏伏，人生的起伏有高低，才会继续下去。”
是的，人生有起伏有高低，自己的路才会继续走下去，人生没有什么不可能！无论是坎坷，还是平坦，只要自己像约翰·库提斯那样高昂着头坚持走，就会摘取到成功的果实，品尝到美好生活的滋味。我想，像约翰·库提斯这样高度残疾的人，之所以能够在挑战命运中取得成功，是因为他不仅仅是一个不对自己说不可能的强者，而且在他的心灵中，他还会像花朵一样温柔，像火一样热烈，又像水一样博大，唯有拥有这些，才能成为人生竞技场上的胜利者。
41、顾方舟
一粒鸡皮疙瘩，中国脊髓灰质炎疫苗研发和生产的先驱。1957年，他奉命研制脊髓灰质炎疫苗。疫苗出来后，他自己尝试了这种药，冒着瘫痪和死亡的危险。顾方舟和同事们毫不犹豫地首先把疫苗作为试验对象。1960年底，第一批正式投产的500万份疫苗在我国11个城市推广，脊髓灰质炎流行高峰接连减少。
在中医史上，残疾儿童的数量逐年减少。2000年，经世界卫生组织确认，中国成为无脊髓灰质炎国家。从1957年到2000年，顾方舟在不平坦的根除脊髓灰质炎的道路上跋涉了44年。2019年1月，顾方舟临终时留下两个字：“我这辈子做了一件事，值得，值得。孩子们会很快长大，报效祖国。”2019年9月，顾方舟被授予全国“人民科学家”荣誉称号。
42、孙楠
做人，最重要的是放高自己；幼年的孙楠出生于一个艺术世家，父亲是音乐老师，母；16岁，流行音乐开始在内地兴起，他一下子就被吸引；当他恭恭敬敬地把自己的想法说出来时，不想却遭到了；他呆住了，并陷入深思当中，回来后，他把自己紧关在；1995年，他赴吉隆坡参加“第三届亚洲心连心音乐；1999年，受北京电视台的邀请，他参加《公益歌曲；开始被人称为中国内地乐坛的“一哥”。
做人，最重要的是放高自己
幼年的孙楠出生于一个艺术世家，父亲是音乐老师，母亲在歌舞团工作。他从3岁开始就跟随父亲学习钢琴和民族唱法，后来又到歌舞团学习吉他和美声，13岁那年，他组织了一支乐队，并且在当地的一次青少年乐队比赛中大放异彩，他也因此声名鹊起。
16岁，流行音乐开始在内地兴起，他一下子就被吸引住了，并深深为之痴迷。那个时候正是刘欢独领风骚的时候，他非常崇拜刘欢，并且日复一日地模仿，从演唱风格到语气和神态。他甚至希望有朝一日，能成为刘欢的徒弟，他把这当成自己的梦想。 18岁，他进了北京煤矿文工团，并且演唱了一系列流行歌曲，因为极为神似的“刘式”风格而受到人们的追捧。在一次大型的爱心演唱会上，当他得知，自己的偶像也要到来时，激动不已，演唱得也尤其卖力。台下掌声如雷，他也因此信心大增，演唱会一结束，他迫不及待地走到刘欢的身边。
当他恭恭敬敬地把自己的想法说出来时，不想却遭到了刘欢的断然拒绝，他不死心，带着礼物再次来到刘欢下榻的宾馆，同样遭到冷冰冰的拒绝。为了彻底打消他的念头，刘欢语重心长地说：“做人，还是要高一点看自己。跟着别人走，永远都只能是别人的影子。”
他呆住了，并陷入深思当中，回来后，他把自己紧关在房中，一连三天，他开始深思自己的音乐风格。不久以后，他便以崭新的风格出现在大家的眼前，并加盟大连市歌舞团，推出了第一张个人专辑。在一次节目现场，当主持人问他：“很多人都说，你将成为中国的第二个刘欢。你对此有何评价。”他微笑着平静地回答：“刘欢一直是我所尊敬的老师，但在音乐风格上，他就是他，我就是我。我是孙楠，独一无二的孙楠，请大家一定记住这一点。”
1995年，他赴吉隆坡参加“第三届亚洲心连心音乐节”，其流畅、清新、激情四射的音乐风格令人沉迷，同年推出的第三张专辑在马来西亚创下了10万张的销量。
1999年，受北京电视台的邀请，他参加《公益歌曲大擂台》的比赛。这是一次非常成功的比赛。他的到来，在观众中刮起了一股“孙楠”风，他也成为这个节目中唯一蝉联擂主的歌手。
开始被人称为中国内地乐坛的“一哥”。
应该说，当初要是没有刘欢的拒绝，他早就成为了刘欢的学生，在大师的指导下，他会更轻易地成功，但充其量只是“刘欢第二”。是刘欢的拒绝，成就了独一无二的孙楠，才有了中国内地乐坛当之无愧的最具实力歌手的出现。
真正的成功并不是顺着别人的路走，走自己独创的路，虽然会荆刺丛生，但那才是独一无二的保证，因为，做人，高一点看自己，这样的人生，也才能精采绝伦。
43、威廉·科贝特
美国专栏作家威廉·科贝特曾在一篇文章中写道：我们的目光不可能一下子投向数十年之后，我们的手也不可能一下子就触摸到数十年后的那个目标，其间的距离，我们为什么不能用快乐的心态去完成呢?
年轻时，威廉·科贝特辞掉了报社的工作，一头扎进创作中去，可他心中的“鸿篇巨制”却一直写不出来，他感到十分痛苦和绝望。
一天，他在街上遇到了一位朋友，便不由地向他倾诉了自己的苦恼。朋友听了后，对他说：“我们走路去我家好吗?”“走路去你家?至少也得走上几个小时。”朋友见他退缩，便改口说：“我们就到前面走走吧。”
一路上，朋友带他到射击游艺场观看射击，到动物园观看猴子。他们走走停停，不知不觉，竟走到了朋友的家里。几个小时走下来，他们都没有感到一点累。在朋友家里，威廉·科贝特听到了让他终身难忘的一席话：“今天走的路，你要记在心里，无论你与目标之间有多远，也要学会轻松地走路。只有这样，在走向目标的过程中，才不会感到烦闷，才不会被遥远的未来吓倒。”
就是这番话，改变了威廉·科贝特的创作态度。他不再把创作看作一件苦差，而是在轻松的创作过程中，尽情地享受创作的快乐。不知不觉间，他写出了《莫德》、《交际》等一系列名篇佳作，成为美国一位著名的专栏作家。
44、迈克·泰森
迈克·泰森曾是一位职业拳击手，曾获世界重量级冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练而中断。在监狱他曾企图恢复职业生涯，但在与知名对手比赛中却没有获胜。2005年6月11日，他与学徒拳击手凯文麦克布莱德打了最后一场比赛，亦以失败收场，从此宣布永久退出拳坛。曾经辉煌一时的他没能跨越自己，获得新生，成为无数拳击迷心中永远的遗憾，也给我们留下很多思索。
45、孟非
孟非，江苏卫视著名主持人，由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一，受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后，孟非和几个同学一起去深圳淘金，严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后，他开始认真思考未来，觉得只要从头做起，相信一定能实现人生的跨越。回到南京后，他到一家印刷厂当起了工人，同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后，他萌生了一个大胆的想法，当一名记者！有了目标，他开始了一步步的跨越，于是从一名业余记者，到一名新闻工作者，从新闻工作者到著名主持人，孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话："命运给我我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。"
46、姚明
篮球运动中，敏锐的听力对于一名球员来说至关重要，尤其在防守中，时刻都要借助队友的提示、教练的呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而，刚刚退役的姚明却告诉人们，早在8岁的时候，他就发现自己耳聋了。回忆原因，是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物，因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足，从很小的时候开始，姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上，以此让自己变得更强，不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。姚明左耳早已失聪的消息传出后，立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣，他们纷纷表示，既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星，我为什么不坚强面对生活呢？眼泪有的时候并不代表全部，当你把泪水流干后还是需要面对现实，而在这个时候，勇敢地去克服困难，才是一位强者应该做的事情。毫无疑问，姚明做到的，而他的行为也感动了整个中国，让弱势群体们找到了精神依托。
47、威廉·劳伦斯·布拉格
威廉·劳伦斯·布拉格是英国著名的物理学家，曾获得诺贝尔物理学奖。
布拉格出生在英国一个贫困的家里，尽管贫穷，父母仍然懂得知识的重要性，省吃俭用供他到寄宿学校读书。布拉格知道父母辛苦，这个机会来之不易，于是学习非常努力。一些富家子弟常常攀比新衣服、新鞋子、他总是无动于衷，从不参与。
布拉格学习成绩很好，老师常常在班上表扬他。这引起了一些富家子弟的妒忌，他们开始和布拉格作对。布拉格总穿一双破旧的大皮鞋，样式古老，非常不合脚。于是大家就开始说这双皮鞋是布拉格偷来的。
学校里的流言蜚语瞒不过学监的耳朵。得知自己学校有学生有偷东西的行为，学监非常气愤，他绝不允许这种有损学校声誉的事情发生，准备开除这个品德败坏的学生。
看到学监把布拉格叫去了，那些富家子弟在背后偷笑，他们心想：这个讨厌的家伙终于要被开除了。
来到学监的办公室，布拉格看见学监盯着自己的大皮鞋，难色铁青，心里知道是怎么一回事了，那些讨厌的谣言被学监知道了。问心无愧的布拉格昂首挺胸，迎着学监的目光走上去，递给学监一封信。学监疑惑地打开，慢慢地，他的难色变得祥和起来。
原来，这封信是布拉格父亲写给他的，上面说：“孩子，真抱歉，希望过一两年，我的那双破皮鞋，你穿在脚上就不会嫌大了。我抱着这样的希望：等你一旦有了成就，我将引以为荣，因为你是穿着我的破皮鞋奋斗成功的”。
最后，学监向布拉格道歉，并且在后来的日子里，在生活和学习上都给了他不少帮助。
布拉格也没有辜负父亲的希望，这个穿着大皮鞋奋斗的孩子，长大后因为非凡的科学成就，获得了诺贝尔奖。
48、黄文秀：蓝谷一方园
毕业后，黄文秀回到家乡工作，担任村第一书记。一年多的时间里，她帮助村里引进糖橙种植技术，教村民做电子商务，协调每个村的垃圾池建设。黄文秀任职期间，全村103户贫困户顺利脱贫，村集体经济项目收入翻番。2019年6月，黄文秀在山洪中丧生，终年30岁。
49、秦月飞：君子通道
2011年，秦月飞到衡山县老家当大学生村官。他改善了当地的水利灌溉系统，硬化了道路，安装了路灯，建设了现代化的敬老院，并为农村师生提供了平板电脑进行信息化教学，2013年被中央电视台评为“最美村官”，2016年，他成为感动中国的十大人物之一。
50、杨克章：舍己救人
2015年5月30日，杨克章在灭火救援中救出一名两岁儿童。然而，由于浓烟和能见度低，他踩在地上从一栋建筑物上摔了下来。从5楼坠落时，杨克章抱住孩子，最终救了孩子，但他在27岁时放弃了生命。后来，他被评为“感动中国十大人物”之一。
51、王信水：把研究写在大地上
“祖国的每一个角落都要有人去研究！”面对“一带一路”国家战略需求，中国地质大学（武汉）地球科学学院特任教授、博士生导师王信水立志摸清大地家底，十余年间翻山越岭，带回一千多块他心目中的宝贝石头样品，把研究写在祖国大地上。
王信水出生于1990年，从本科学习地质开始，他就走进矿山戈壁，探究地球内部奥秘。常年坚持野外科考，他对此乐此不疲，他说：“能一心一意搞科研，就是最幸福的事！”
王信水每年野外工作的时间大概一到两个月。“野外工作是开展地球科学研究的基础。”王信水说，尤其是自己研究的地质学方向，必须依靠长时间的积累，去寻找有价值的岩石样品，才能挖掘出有效的价值。为了找寻样品，2017年，他坐了两天两夜的飞机，只身前往智利北部安托法加斯塔大区，在南美洲安第斯山脉考察世界级斑岩铜矿；2019年，他曾攀上帕米尔高原，来到塔吉克斯坦与阿富汗交界的地方，实地科考。
野外考察锻炼了他一身“武艺”。在新疆天山，有时候采集的岩石样品重达几十斤，单靠手提肩扛，难以长时间跋涉，研究区山高水急，只有简易的放牧小路，骑马就成了最佳选择，王信水在高山草原一骑几个小时。扎帐篷露营、自己动手做饭，王信水也不亦乐乎。
52、赵慧婵：在不确定性中享受科研的成就感
2021年青橙奖公布，10位青年科学家入选。其中，“32岁的清华女教授获奖百万”冲上了微博热搜。
这位女教授名叫赵慧婵。赵慧婵从小到大学习成绩都十分出色，以优异的成绩考入清华大学机械工程专业。凭借着本科期间的优秀表现，赵慧婵得到了全球名校康奈尔大学机械工程专业的青睐，前往美国攻读博士学位，并在机器人研究方面取得了不错的成果。学有所成的赵慧婵没有选择继续待在国外，而是回国发展——成为清华大学的一名副教授。回清华任教后，赵慧婵除了学院工作，还在教学上投入了大量心力。多方面的担子沉甸甸地压在身上，难免会让人喘不过气。但短暂的焦虑后，赵慧婵重新找回了自己的节奏。
在科研上，她也有属于自己的时间管理原则，她相信，只要按照自己的步骤，日日坚持，总会引来“柳暗花明”。对于自己的学生，赵慧婵不要求他们快速产出成果，“焦虑的传递到我这为止即可，不能去过度压迫学生。”
赵慧婵是一个很温柔的老师，但她的研究对象却很“硬核”，因为她从事的是软体机器人的研究。2020年初，赵慧婵带领团队进行技术攻关，历时8个月，最终研制出了一台咽拭子采样机器人。赵慧婵将样机送往医院进行采样试验，表现不错，目前相关技术仍在不断地更新迭代中。
赵慧婵曾说：“希望机器人能够去到我们人类去不到的地方，去帮助我们做繁重危险的事情，这是我的一个愿景。”
53、梁燕：长大后我就成了你
2021年12月，第四届全国道德模范提名奖、中国2013年度特别关注孝心少年梁燕大学毕业后返乡教书的故事，引发全网广泛关注。她坎坷的身世、坚强的精神、真挚的孝心以及质朴的知恩图报之情，让众多网友“泪目”。
1998年8月，梁燕被养父梁贤江从路边捡回，并给她取名“梁燕”，“希望她能像燕子一样翱翔天空”。梁贤江经济困难、年近花甲，尽自己最大的能力把梁燕拉扯大。2004年，梁贤江腰椎增生旧病复发，无钱治疗瘫痪在床，6岁的梁燕扛起了所有的家务，在学习之余还学会编织填补家用。小学五年级时，班主任刘晖发现梁燕上学接连迟到。了解梁燕的情况后，刘晖上报镇党委、政府，梁燕和梁贤江获得了低保，家里通上自来水，住上新房子……老师的恩情，小梁燕铭记于心。
2018年9月，梁燕成功考上大学。在大学里，梁燕一边刻苦学习，一边做兼职赚生活费。在外出求学的日子里，她一直和恩师刘晖保持联系。梁燕难过时，刘晖会鼓励她；她开心时，刘晖会真心地为她高兴。梁燕的心里埋下一颗种子——希望成为刘晖那样的好老师。2021年6月，梁燕大学毕业，她选择回到家乡教书，成为母校浦北县平睦镇中心小学的一名代课老师，继续照顾养父。
54、张梦秋：用汗水拼来突破
北京冬残奥会上，20岁的中国选手张梦秋在高山滑雪比赛中取得了2金3银的佳绩。她扎着小辫，领取金牌时的可爱模样，给很多观众留下深刻印象，于是送给了她“金色女孩”的昵称。张梦秋很喜欢这个称呼，因为体育让她的人生绽放出了金色光芒。
张梦秋在出生的时候因为缺氧导致脑瘫，使她的运动能力受到很大影响。6年前，还在上中学的张梦秋得知河北省残疾人高山滑雪队正在招收队员，她想试一试，于是报了名。报名之后参加集训，第一项就是练体能，也就是跑步，要跑30分钟，“这对我来说太难了。”张梦秋说。因患小儿脑性瘫痪，张梦秋反应速度要比其他人慢一些。当教练在讲解动作要领时，别人一个小时就能学会的动作，她需要花两三倍的时间才能掌握。
张梦秋也想过放弃，教练得知张梦秋打退堂鼓后开导她，相信她一定能坚持下去。张梦秋咬牙坚持了下来，而这一坚持就是6年。正是因为这个坚持的过程不容易，让她在冬残奥会上披金挂银时更有感触，“坚持终于有了回报，我没有辜负大家对我的期盼。”
