关于健康的谚语320句

在日常的学习、工作、生活中，大家都有令自己印象深刻的谚语吧，谚语的恰当运用可以让语言活泼风趣，增强文章的表现力。你知道有哪些广为流传的谚语吗？下面是小编收集整理的关于健康的谚语，仅供参考，希望能够帮助到大家。

1、一日三笑，人生难老。

2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

3、要活好，心别小;善制怒，寿无数。

4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

5、要想健康快乐，学会自己找乐。

6、妻贤夫病少，好妻胜良药。

7、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

8、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

9、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

12、笑一笑，十年少。

13、千保健，万保健， 心态平衡是关键。

14、笑口常开，青春常在。

15、哭一哭，解千愁。

16、有泪尽情流，疾病自然愈。

17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

18、先睡心，后睡眼。

19、药补食补，不如心补。

20、饭养人，歌养心。

21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

25、若要百病不生，常带饥饿三分。

26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

27、每餐留一口，活到九十九。

28、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

29、宁可无肉，不可无豆。

30、吃米带点糠，营养又健康。

31、三天不吃青，两眼冒金星。

32、宁可食无肉，不可饭无汤。

33、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

34、吃面多喝汤，免得开药方。

35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

37、晨吃三片姜，如喝人参汤。

38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

39、萝卜出了地，郎中没生意。

40、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

41、吃了十月茄，饿死郎中爷。

42、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

43、性格开朗，疾病躲藏。

44、房宽地宽，不如心宽。

45、人有童心，一世年轻。

46、大葱蘸酱，越吃越胖。

47、大蒜是个宝，常吃身体好。

48、一日两个苹果，毛病绕道走。

49、一日三枣，长生不老。

50、核桃山中宝，补肾又健脑。

51、祸从口出，病由心生。

52、锻炼要趁小，别等老时恼。

53、请人吃饭，不如请人流汗。

54、日光不照临，医生便上门。

55、刀闲易生锈，人闲易生病。

56、懒惰催人老，勤劳能延年。

57、好人健康，恶人命短。

58、饭后百步走，活到九十九。

59、立如松，行如风。

60、要得腿不老，常踢毽子好。

61、要得腿不废，走路往后退。

62、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

63、汗水没干，冷水莫沾。

64、要得身体好，常把澡儿泡。

65、要健脑，把绳跳。

66、心灵手巧，动指健脑。

67、常把舞来跳，痴呆不会到。

68、要得身体好，常把秧歌跳。

69、常打太极拳，益寿又延年。

70、养生在动，动过则损。

71、吃人参不如睡五更。

72、中午睡觉好，犹如捡个宝。

73、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

74、睡多容易病，少睡亦伤身。

75、吃得巧，睡得好。

76、吃好睡好，长生不老。

77、经常失眠，少活十年。

78、一夜不睡，十夜不醒。

79、常吃素，好养肚。

80、热水洗脚，如吃补药。

81、寒从脚上起，病从口中入。

82、食不语，睡不言。

83、春捂秋冻，不生杂病。

84、指甲常剪，疾病不染。

85、冷水洗脸，美容保健。

86、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

87、饭前便后要洗手。

88、多喝凉白开，健康自然来。

89、白水沏茶喝，能活一百多。

90、饮了空腹茶，疾病身上爬。

91、喝茶不洗怀，阎王把命催。

92、尽量少喝酒，病魔绕道走。

93、戒烟限酒，健康长久。

94、饭后一支烟，害处大无边。

95、多吃咸盐，少活十年。

96、甜言夺志，甜食坏齿。

97、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

98、欲得长生，肠中常清。

99、饭前喝汤，胜过药方。

100、百病一针，病情要分。

101、小病不治，大病难医。

102、病人怕肚胀，雨落怕天亮。

103、毒病毒药医。十个大夫九“当归”。

104、鼻子不通，吃点火葱。

105、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。

106、冬吃萝卜夏吃姜。

107、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。

108、除了苍蝇灭了蚊，夏令毛病去七分。

109、要想小孩壮，七分饱、三分寒。

110、饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。

111、预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽。

112、剃头常洗澡，身体自然好。

113、病急不要乱投医。

114、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。

115、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

116、汗水没干，冷水莫沾。

117、饭后一支烟，害处大无边。

118、多喝凉白开，健康自然来。

119、饭后百步走，活到九十九。

120、要得腿不老，常踢毽子好。

121、心灵手巧，动指健脑。

122、饮了空腹茶，疾病身上爬。

123、请人吃饭，不如请人流汗。

124、寒从脚上起，病从口中入。

125、饭前喝汤，胜过药方

126、热水洗脚，如吃补药。

127、冷水洗脸，美容保健。

128、喝茶不洗怀，阎王把命催。

129、要得腿不废，走路往后退。

130、要健脑，把绳跳。

131、常把舞来跳，痴呆不会到。

132、锻炼要趁小，别等老时恼。

133、要得身体好，常把澡儿泡。

134、食不语，睡不言。

135、春捂秋冻，不生杂病。

136、懒惰催人老，勤劳能延年。

137、戒烟限酒，健康长久。

138、甜言夺志，甜食坏齿。

139、白水沏茶喝，能活一百多。

140、要得身体好，常把秧歌跳。

141、多吃咸盐，少活十年。

142、日光不照临，医生便上门。

143、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

144、常打太极拳，益寿又延年。

145、尽量少喝酒，病魔绕道走。

146、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

147、欲得长生，肠中常清。

148、好人健康，恶人命短。

149、刀闲易生锈，人闲易生病。

150、指甲常剪，疾病不染。

151、饭前便后要洗手。(.)

152、立如松，行如风。

153、祸从口出，病由心生。

154、关于身体健康的谚语第四部分

155、多练多乖，不练就呆。

156、一日仨枣，长生不老

157、吃枣有很好的保健作用。

158、内练一口气，外练筋骨皮

159、习武之人必须遵循的基本要领。

160、天有三宝日月星，人有三宝精气神，地有三宝水火风

161、天、地、人都有其精华的东西，人们要了解和利用。

162、一层佰挡一层风，十层布过一冬

163、指冬天的时候，一定要注意多穿衣服保暖。

164、十层单不抵一层棉

165、寒冷的时候单衣即使穿得再多，也不如穿一件棉衣暖和。

166、人有十年壮，鬼神也难傍

167、人在年轻的时侯，有一段时间身体强壮，这个阶段往往不易患病。

168、攒钱不如积寿

169、积攒钱财不如锻炼身体、注意健康。

170、穷吃素，老看经

171、生活贫穷的人往往吃的肉少，老年人一般注重修身养性。

172、体壮人欺病，体弱病欺人

173、指人要锻炼身体，保持健康。

174、心脏不怕热，头脑不怕冷

175、指人心态要平和，头脑要冷静。

176、穿鞋不知脚下暖，脱鞋方知脚下寒

177、失去了某些生存的基本条件，才知道它的珍贵。

178、饭后—袋烟，赛过活神仙

179、指人对抽烟习惯的错误认识。

180、饱不剃头，饿不洗澡

181、古人总结的保健养生知识。

182、不生孩子不知道肚子疼

183、只有亲身经历痛苦，才知道某些事情的艰辛。

184、汗打病人身上出

185、经常出虚汗的人，往往身体有潜在的疾病。

186、十个叔叔抵不上一个老子，十件褂子抵不上一件袄子

187、叔叔再多也不如父亲，再多单衣也不如棉袄保暖。

188、老怕伤风，少怕痢疾

189、伤风感冒对老年人危害大，拉肚子对小孩危害大。

190、老怕冬冷，少怕秋凉

191、老年人怕冬天的寒冷，年轻人怕秋天降温(衣服往往穿得少)

192、吃药不忌嘴，跑断大夫腿

193、吃药的时候要按照医嘱忌口o

194、人有四百病，医有八百方

195、医治疾病有很多治疗办法。

196、人黄有病，苗黄缺肥

197、人的脸色发黄可能预示着有病，禾苗发黄就是缺少肥料。

198、人厨先洗手，上灶莫多言

199、指做饭菜时要讲究卫生。

200、冬不蒙首，春不露脊

201、大蒜是个宝，常吃身体好。

202、人怕不动，脑怕不用。

203、吃米带点糠。老小都安康。

204、朝食三片姜，犹如人参汤。

205、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。

206、拍打足三里，胜吃老母鸡。

207、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

208、不抽烟。少饮酒、你可活到九十九。

209、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

210、早起做早操、一天精神好。

211、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

212、饭后散步，不进药铺。

213、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走、药铺不用找。

214、一天吃个枣，一生不知老。

215、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。

216、饭前便后要洗手。

217、食不语，睡不言。

218、要健脑，把绳跳。

219、药补食补，不如心补。

220、人有童心，一世年轻。

221、大葱蘸酱，越吃越胖。

222、春捂秋冻，不生杂病。

223、汗水没干，冷水莫沾。

224、热水洗脚，如吃补药。

225、性格开朗，疾病躲藏。

226、多吃咸盐，少活十年。

227、多练多乖，不练就呆。

228、吃了十月茄，饿死郎中爷。

229、睡多容易病，少睡亦伤身。

230、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

231、常吃萝卜菜，啥病也不害。

232、饮了空腹茶，疾病身上爬。

233、多食一点姜，不用开药方。

234、五谷加红枣，胜似灵芝草。

235、要得身体好，常把澡儿泡。

236、大蒜是个宝，常吃身体好。

237、吃面多喝汤，免得开药方。

238、白水沏茶喝，能活一百多。

239、核桃山中宝，补肾又健脑。

240、锻炼要趁小，别等老时恼。

241、白菜萝卜汤，益寿保健康。

242、日光不照临，医生便上门。

243、心虚气不足，桂圆米粥煮。

244、妻贤夫病少，好妻胜良药。

245、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

246、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

247、要得腿不老，常踢毽子好。

248、要得腿不废，走路往后退。

249、要得身体好，常把秧歌跳。

250、养生在动，动过则损。

251、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

252、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

253、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

254、跳绳踢毽，病少一半。

255、天天练长跑，年老变年少。

256、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

257、练出一身汗，小病不用看。

258、立如松，行如风。

259、饭后百步走，活到九十九。

260、锻炼要趁小，别等老时恼。

261、锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。

262、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

263、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

264、常打太极拳，益寿又延年。

265、常把舞来跳，痴呆不会到。

266、治病不如防病，吃药不如戒烟。

267、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。

268、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

269、早起早睡，精神百倍。

270、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

271、云来云去晒好米，病来病去病死人。

272、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

273、有静有动，无病无痛。

274、要想身体健，就得天天练。

275、要想身体好，吃饭不过饱。

276、要想感冒少，常洗冷水澡。

277、阳光是个宝，越晒人越好。

278、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

279、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

280、健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。

281、健康是人生第一财富。

282、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

283、饭后走百步，永不进药铺。

284、保持健康是做人的责任。

285、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

286、人愿长寿安，要减夜来餐;

287、朝食三片姜，胜过人参汤;

288、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;

289、要想身体好，早餐要吃好。

290、食不厌精，刽不厌细。

291、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

292、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

293、烟酒不尝，身体必强;

294、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

295、三天不吃青(菜)，两眼冒金星;

296、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

297、一天吃个枣，一生不知老;

298、药补不如食补。

299、一顿吃伤，十顿喝汤;

300、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

301、若要治口臭，荔枝能除根。

302、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

303、饭后喝汤，越长越胖。

304、粥里加银耳，食了手不麻。

305、一天吃个枣，容颜不易老。

306、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

307、一日一枣，长生不老。

308、有泪尽情流，疾病自然愈。

309、宁可食无肉，不可饭无汤。

310、要想身体好，早餐要吃好。

311、新病好医，旧病难治。

312、老怕伤寒少怕痨。

313、饱不洗澡，饿不剃头。

314、鱼吃新鲜米吃熟。

315、你若隐瞒自己的病，你的尸体会暴露在人面前。

316、人有四百病，医有八百方。

317、伤筋断骨一百天。

318、鱼过千滚，吃肚自稳。

319、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

320、治风先去热，热去风自灭。