体育课作文450字

在现实生活或工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的体育课作文450字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育课作文450字1

狂天上午，终究迎来了体育课。又高又瘦又帅气的体育教师给咱们上体育课。

体育教师率领咱们下楼，走到操场上，做跑步以前的热身活动，而后咱们就绕着操场开端跑步。跑完步后，咱们又做了技击操。做完技击操后，教师构造咱们玩游戏。

游戏的名字叫：“胯下传球”，一共分红四排，男同窗两排，女同窗两排，每一排的第一团体把球从胯下传给第二人，第二团体再把球传给第三团体，就如许不断传上来，直到传到排尾的阿谁人，排尾的阿谁人跑着把球递给排头，排头举起球就算成功。

教师一声哨响，各排就开端告急地传了起来，这时候有一个男排的球传到两头的地位上传偏偏了，传到了女排，女排把球传回给了男排。接着又呈现了一个小情况。女排的球传到排尾时，一个男同窗把球抢了过来，递给了排尾，排尾间接把球递给了排头，女排不球了，男排以及女排就吵了起来，还好体育教师实时避免，竞赛持续停止，最初教师算男排那次抢球是犯规的，咱们女生博得了竞赛。

体育课就如许正在热繁华闹的游戏后完毕了，我还意犹未尽，下周的体育课另有甚么游戏正在等着咱们呢，好等待呀！

体育课作文450字2

今天，天气很好，太阳很大，小鸟也在枝头叽叽喳喳叫个不休。不知不觉，我们迎来了这个学期最后一次体育课。

老师说：“你们体育课都把跳绳拿过来，今天我们都跳绳。”大家都很开心。

可是，当我准备把跳绳带去上课的时候，我发现我的绳不见了。我找了好久也没有找到，我好难过。突然，我发现我的绳在讲台上。于是，我兴高采烈地拿了跳绳把它放在口袋，就去上体育课了。

体育老师说今天考试。我们都被吓了一跳，就怕自己没有及格。后来，老师把要求说了一遍，他说一分钟不能死绳就算合格。我们想，应该很简单吧，就没有想太多。

我们跳了好几次，有很多同学都不过关。老师说：“不过关的同学可以休息一下，等下接着跳，跳过了就可以下课。”不一会儿，很多同学都跳完了。可是我还没有及格，我好着急。

不一会儿，轮到琪琪跳了。琪琪的腿以前受过伤，所以我想她肯定跳起来很困难。果然，琪琪也没有合格。我们都休息了一会儿，她又试了一次，成功了，她真的好厉害。可我又失败了。

“茜茜，你怎么了?你怎么哭了?”

“我没事。”我跳了几次都没有跳过去真的没耐心了。

“不要着急呀，你看我的腿以前受过伤都过关了，只要你肯努力，一定可以成功的，加油！”

于是，我鼓起了勇气，再试了两次。不断失败，不断尝试，最终成功了。我很开心，也很感谢琪琪给我鼓励，给我信心。如果没有她，我想，我肯定坚持不下去的。

体育课，在不知不觉中就结束了，我们的考试也完成了。我学到了很多，也要谢谢琪琪。我们以后做什么事情都不能放弃，一定要勇往直前，加油少年！

体育课作文450字3

今天体育老师将室内课临时改成室外课，本来我们还很高兴，可是从我们到操场那一刻起，我们才意识到，我们高兴早了，这将会是噩梦的开始

慢跑三圈！站在烈日下的我们听到这句话瞬瞬间绝望，三圈啊？太可怕了！操场上响起陈阵阵哀号，可是该来的还是来了一列列队伍开始在烈日下奔跑，轮到我们，我有点不愿意迈出那双沉重的双脚，唉！如果我肚子疼就好了，起码比在太阳下跑上三圈强。我痛苦的迈开了那双十分不情愿迈开的双腿。

刚开始跑的时候还好，比较轻松，但是刚跑了不到半圈，竟然已经开始喘了，我望了望遥远的两圈半，我差点窒息，我迈着两条失去骨头的双腿在跑道上无意识的奔跑。在冲过一圈的终点线时没有了之前的异常兴奋，而是咽了一下干涩的嗓子，没有感情的奔跑！毕竟现在跑了一半不到，这又让我如何兴奋起来，我甚至开始想要放弃，但我不敢停下，我怕一停下便会看不到远隔几千万米的队伍，无奈，我只能靠着最后的力量向第三圈终点跑去。

通红的太阳照射在我们脸上汗水顺着脸颊滑落到高温的跑道上，并迅速蒸发后来，我不再烦躁，开始静下心来慢慢跑，控制好了每一呼吸，渐渐的，我速度一点点提高，终于成功跑完了全程。

也许折磨人的体育课，也并没有那么痛苦，只要静下心。

体育课作文450字4

今天我们要上一节休育课。

叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画 一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。"体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。"因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了， 所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。

通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。

体育课作文450字5

很多人都喜欢语文或数学，可我最喜欢的是体育。

你看，这语文，多么博大精深呀，哪是我们正常人能弄明白的呢？举个例子吧：鸡爪的“爪”，我们正常人读“zhuǎ”，但语文老师就会读"zhǎo"，这多便扭啊！再说数学，有一大串公式，比如什么“（首项+末项）乘以项数除以二之类的，那就更麻烦了。总之这些深奥的东西，要学出一定的名堂，不死也要脱一层皮。

但体育不一样了，举个例子，比如跑步，它不是一个一个僵硬的动作，而是连续流畅的，它也不是随意的，它是有讲究的，需要你去体会明白其中的奥秘。

运动也会使我们的身体保持健康。只有一个正常健康的身体，才能让我们周游各国，走遍天涯海角，感受大自然无穷的魅力。但是假设你一直闷在室内，那无疑，你成功与死神签订了“合作条约”。

体育也是一种艺术，一种力与美结合的艺术，它也是一种灵动的美。“灵动”--我们的校训中就有，这说明了体育课的重要性，但是遗憾的是期末体育课往往会被各科老师分占，使我们失去了宝贵的运动时间，同学们也会愤愤不平，这说明体育课在我们心中也是不可替代的，很重要的。

这就是我喜欢体育课的原因，我喜欢它的一切，一切的美与力，它使我受益终生。

体育课作文450字6

星期三早上，上课铃响了。不过我非常开心，因为这是我最喜欢的体育课。

同学们兴奋地冲出教室，我也非常激动，第一个冲出教室。在老师的指挥下，同学们迅速地排好整齐的队伍，向操场出发。

到了操场上，老师首先让我们做了热身运动，让围着操场跑一圈；在进行一些体育知识的讲解后，就让我们自由活动了。

于是，我们开始玩游戏了，游戏的名字叫做“老鹰抓小鸡”。高钰琪当老鹰我当鸡妈妈，其他同学都当小鸡宝宝。只见老鹰死死地盯着小鸡，恨不得一口把他们吞掉。我努力地张开双臂保护着小鸡，而小鸡呢！个个探头探脑地说：“来抓我呀，哈哈，抓不到吧，告诉你，抓到我可不容易喔！”小鸡的话还没说完，老鹰就从我的手臂下面钻进去，抓住了第一只小鸡。他凶巴巴地对他说：“哈哈，我终于抓住了！”接着，那只小鸡被淘汰了，他垂头丧气的走了。这回小鸡们不再得意了，他们左躲右闪，没有一个被抓住。最后，老鹰只好无奈的认输了。小鸡们欢呼着，跳跃着，别提有多高兴了，我们久久都没有分开。直到下课铃响了，大家才念念不舍的离开了。

今天玩得真开心呀！真希望以后能多上几节体育课。

体育课作文450字7

今天是周五，有体育课，而且天气晴朗。我们就能在外面上体育课了，同学们都很开心。

我走到操场中间，看到小明对小花说：“小花，我们来比赛跳绳吧。”小华说：“好啊！”跳绳比赛开始了，这两位同学像风一样，小明对小花说：“小花，请你加油加油，不然我会超过你的。”小花说：“你慢的像蜗牛，怎么超过我？”比赛结束了，小花赢了，小明难过地说：“小花，你以后一定要教我跳绳的秘诀”。小花说：“好，我一定教给你。”

我又走到了打羽毛球的现场，我看到了朱心心和成一心，他们在打羽毛球，她们一会儿追球，一会儿抽球，一会儿送球，打球方法很多，我想：他们两人真厉害，我也要向他们两个人学习。

我又来到了跳高现场，杨心羽和杨心绮两个姐妹在跳高。她们两个姐妹轮流跳，一个比一个跳得高，一个比一个跳得好，她们不分上下。我一边看一边想：为什么妈妈让我去上跳高班的时候我不去，现在我都没有她们跳的高，我后悔了。

操场跑步区那里更是热闹，十个小朋友在那里比赛跑步，哨声一响，大家开始比赛跑步，同学们你追我赶，好开心呀！

铃声响了，下课了，体育课上完了，我很开心！

体育课作文450字8

今天下午第一节是体育课，大家开心的冲到了楼下，可等待我们的却是意想不到的失望。

大家站好了队，可一直有个同学在笑声说话，老师来了，他依然旁若无人的说个不停，最后老师生气地踹了他一脚，他才算是老实了些。

我们开始排队走圈了，我走在后面，而我前面的同学个子很高，就像大猩猩一样。我们走了三、四圈了，在这期间前面的同学一直用力地跺脚，发出“嗵，嗵，嗵”的声音，我们在后面的人吃了一嘴的灰。

走圈结束之后我们全班开始了梦寐以求的接力赛，老师讲了比赛规则，可我一直在偷偷玩，什么也没听，看到老师停了下来，赶紧问左耳旁的同学，可都没有人理我，好像在说：“管你呢，谁让你刚才不听，遭报应了吧！”

开始比赛了，可我还心魂未定，原本像跳跳球一样的小心脏，更是又加了几分紧张，后来，我观察了前面的人是怎样跑的之后，我的那几分紧张也慢慢的消减了一些。

终于轮到我了，我刚要出发就先摔了个狗啃泥，我龇牙咧嘴的站起来，以百米冲刺的速度到了，然后击了掌，到下一个同学给我击掌了，这时男生已经超过女生了，最终还是有惊无险地我们男生赢得了胜利。

胜利的感觉真好，不过赢的是女同学，也算不了什么希望下次能和别的班男生比一下输赢该多好呀！

体育课作文450字9

体育课，以郑杰为首的郑军与以陈浩文为首的陈军之间暴发了一场激烈的战斗。

老师刚宣布自由活动，郑杰就开始密切关注陈军动向，并秘密向对方靠近，伺机发起了突击。郑杰身先士卒，带兵直冲陈军腹地，打得陈军措手不及，节节败退。

但陈军立刻缓过神来，组织起了防守并迅速发起了有效的反击。陈军深谙擒贼先擒王的道理，全军将郑杰层层围困，郑杰急呼“救命”。其他郑军闻声而至，他们采用了与陈军相同的战术，将陈浩文团团围住。陈浩文大惊失色，招来得力干将左逢源护驾。左逢源短小精悍，左突右击，不费吹灰之力便将郑军几员大将打退。

突然，郑军杀出一员女将——杨悠瑄，她极具战斗力，与左逢源大战了数十回合，杀得天昏地暗，难分难解，真可谓巾帼不让须眉。

散布在操场上的陈郑士兵见势，纷纷赶来助阵。郑军中跳出一员猛将——陈鑫，此人高大威猛，力大无穷。他大吼一声：“谁敢与我对阵！”

只见陈军中跃出一员小将——汤金洲，他气压群雄，来到陈面前，大声答道：“我来应战！”

陈鑫冷笑一声：“呵呵！哪里来了个幼儿园的小朋友，回家喝奶去吧！”

汤勃然大怒，也不搭话，直向陈鑫迎头撞去，陈鑫连退数步。好不容易站定，又被汤的铁头功击中，差点倒地。他大为光火，竟被这小子连败两阵，盛怒之下，见汤的铁头再次攻来，他一掌打去，正中脑门，汤应声倒地，不住地在地上打滚叫痛。

再看其他人，全都陷入了一片混乱之中，分不清敌我双方谁是谁了。

“叮铃铃……叮铃铃……”下课铃响了，这场大战随之宣告结束。

体育课作文450字10

我们初一八班的体育课历来都是令人闻风丧胆的，只要一提到体育课，我们都会回答说：别说了，真的不想回忆！

每到有体育课的那一天，双腿都是颤抖的，好像这是与自己的腿要离别似的，生怕再也得不到它了！每节体育课我们都要围着400米跑道跑上四五圈之多、跳几百下绳，一节课下来自己的腿、手臂都要废了。说到这，你一定会认为我们的体看老师是个年龄又大、又是个老古板，可他不是，他是个大概二十多岁、正值青春年少的年轻老师，但却如此铁石心肠。

那么面对今天如此高温的天气，我们还会去上室外课吗？正在我们惴惴不安之时，体育老师给了我们一个天大的惊喜：由于天气炎热，今天上室内课。并且最近一段时间都上室内课。欧耶！同学们欢呼起来。是啊，面对如此高温的.天气，老师也受不了啊！

那这节课干什么呢？当然是做游戏、写做业啦！

老师带着我们一起玩了一个关于写句子的游戏：每个同学只写一个字，然后把一列同学写的字连成一个句子。同学们纷纷脑洞大开，写出了十分搞笑的句子，如：老爸秘制小汉堡真香！体育老师有八块腹肌，哇哦，你去撩妹吧。等等之类的话，引得同学们笑生连连。

我想这会是我们最有趣、最别具一格的体育课吧！

体育课作文450字11

同学们都玩过踢毽子吧？但你们玩过花样的吗？下面由我来给大家介绍一下吧！首先要利用一下道具：本子。再用上毽子。总共有三关，第一关是像打羽毛球一样大毽子，第二关是脚下打毽子，第三关是像打乒乓球一样正反面打。你说又有有趣？

今天上体育课的时候我和小伙伴玩了一次花样踢毽子。“预备，准备，开始了！我先给他们来了个打羽毛球的姿势，我右手拿本子，左手拿毽子。再用力一打，毽子飞了出去，飞得好高呢！我想：这回他肯定接不住！这在我得意忘形的时候，突然，我打出去的毽子想我飞来。他们肯定是想让我打个措手不及。我大步迈开，向毽子飞去的地方跑去，再跳了起来用手一打，那毽子”嗖“地飞去。我也要打他个措手不及。耶！我赢了。

第二关这回可真是我的弱点。随着一声号令下，比赛开始了，我抬起脚，左一个，右一个。只听砰的一声，毽子掉了下来。我居然打了两个，不可思议。我想！但最终还是他们赢了。我想：这一关你赢了，下一关我把分数争取回来。

紧张的比赛快结束了……现在我们迎来了第三关。这可是我的强项。因为我的乒乓技术很好，所以我一定会赢，我有信心。开始了我手向前一番，再向后一翻？？？？？？？我就一直没停下来。最后在1分钟之内我打了81个的好成绩。现在是2比1……我赢了。我手舞足蹈地跳了起来。

今天玩得太开心了，当赢者的滋味真不错

体育课作文450字12

这几次的体育课是越来越花招百出。

像最平常的仰卧起坐和平板支撑，也能玩出不同的花样把它们跟石头剪刀布游戏混到一块儿，你相信吗？两个人一组面对面坐着，石头剪刀布，输的一方就得做仰卧起坐三个。

呵，这年头锻炼身体都得靠运气了。

我与张家宇一组，老师还未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，该输的是你才对吧。

在这时，老师宣布活动开始。看对面的张家宇手已经伸出来，一副蓄势待发的样子，自己也伸出手。第一回合，我胜！哈，开门红啊！在几轮势均力敌之后，胜利的天平似乎开始向我倾斜，连赢了三四局，也不见张家宇反杀回一局，直到最后竟可以说是我大获全胜！果然是“彼此彼此”啊！

我们体育项目有拼运气的，更不乏拼实力的，最典型的一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，现在不知道是怎么坚持下来一千米的。每每在感觉力竭之时，迈开步子，调整好呼吸节奏，总能再坚持一段时间。通过50、400、800、1000米这些时间的对手，不难发现，自己和同学们有各自擅长的。50米，压过自己的人不少，400米超过我的少了很多，800、1000米更少。不由说，自己还是在耐力上更擅长些吧。

无论是哪样活动，都是为了去锻炼自己，更何况也为随笔本上增添许多的滋味与色彩。所以，我热爱体育。

体育课作文450字13

在星期五上午的时候，我们上了一节体育课，这一节体育课在我心里扎了根，烙了印。

虽然这一节课只练了跳绳和四百米跑，但是消耗力气巨大，上完这一节体育课，回班都是没有力气的，最后都是靠着坚定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。

刚开始练跳绳的时候，老师让跳绳两分钟，中问不能停，可以跳慢，老师一吹哨，就开始跳了，我刚开始跳得还可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不动的时候，我和后面的一位同学，因为距离太近，所以跳绳打在了一起，给了我休息几秒钟的机会，休息了大约六七秒，我又继续跳了，在剩下的时间里，我大约停了三次，这两分钟时间我跳了二百三十一个。然后老师又让我们练了10秒加速跳，20秒加速跳……又让我们练了一个前20秒加速跳，中间20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分钟跳绳。

把跳绳练完之后，我们已经精疲力尽了，这时老师又让男生们先跑400米，女生先休息一会，我们也不敢违抗老师的命令，在跑道上就位了，老师一吹哨，我们就拼命地往前蹿，刚开始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一个人放慢了速度，被我一下子超过了。跑了半圈之后，我将七分力量调到了五分。到大半圈的时候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最后几十米，我没能超过第一名，得了个第二。

我要多加强练习，争取早日超过第一名。

体育课作文450字14

说起我们班的超“捣”体李以宁，全“宇宙”没有不知道的。现在就由我带大家到吾班参观一下他的杰出成就吧。

一次，上数学课，李以宁掩饰不住自己的兴奋，老师讲到知识重点，他便开始启动搞怪细胞，时不时说几句俏皮话，逗大家乐，我们都替他担心，结果，他再“接”再厉，终于被老师请“起立”了老半天，呵呵，真是一句话成千古恨啊！

有一星期，他坐最后一排，有很大的空位，于是他便玩起一种超有技术含量的游戏——他坐在椅子上，让椅子慢慢朝后倾斜，直到最后人和椅子摔在地上，来个“人仰椅翻”。有一天，李以宁故意这样摔了12次，突破吉尼斯世界纪录。善良的老师以为他的椅子坏了，没有追究他的“麻烦”。

这天，我刚来到班里，因为老师没来，一片混乱，还有人发疯般的向楼下跑去，我忙问：“怎么了？”他们也只是说：“不清楚，好像李以宁惹事了。”大家有的到楼下去看情况，有的奔走相问出什么事了，有的踱来踱去等待传来“捷报”。过了一会儿，楼下的人都回来了，从他们口中大家知道了原委：进校前，有一个一年级的小弟弟可能说了冒犯李以宁的话，李以宁拽住人家打了一架，把人家打哭了，那小弟弟打电话叫来了自己的爸爸，他们就“纠缠不休”了。超“捣”体的最后结果可想而知，被班主任训了一顿，还被叫了家长大人，惨之又惨呀！

体育课作文450字15

今天，我有一个令人高兴的事情。你们猜的到吗？提示，是一节课，不是语数英，是每一个学生都有的一节课，而且是每一周都有的一节课。你问我为什么要这么高兴，不是每一节都有吗？就算是每一周都有，但我还是好高兴啊。因为那是体育课。是我比较喜欢的一节课。

第一节课下就是体育课，下课铃声一响，有好多人都下去了，因为体育老师说让我们提前下去。可还是有一些拖拖拉拉的人不下去。我就要催他们赶快下去，我为什么要催他们赶快下去呢？有两个原因，一个是老师叫我最后下去，另一个是我太想去上体育课了。他们终于下去了。我终于可以下去上体育课了。我到了队伍里。老师问我班里有没有人了。我说班里没有人了。老师就带我们去了操场。

我们到了操场就去了篮球场。我们开始分队了，我和胡宏宇?蒋新奇?孙浩雷?赵志诚一组。裁判把球扔上天的那一刹那，战争一触即发。我们一开始就拿到了球，他们把球传给了我，我把球一投可惜没有进，球被对方给抢走了。我们在对方球门旁徘徊，伺机把球抢回来。对方骄傲起来了，投球用力过猛，飞过了篮筐。被我们捡到了。他们把球传给了胡宏宇。他一投就进了篮筐。对面在篮筐下拿到了球，不料却在中场前被抢回来了。他们又把球传给了我，我相信这一次一定可以投中的，我一投，投中了。我们2比0了。对方又在篮筐下拿到了球。我们又玩了一会儿，却有一堆人来了。陆秀宇生气的说：“不玩了”我们说：“到外面去玩呗。外面没人。”可我们玩了一会儿，又有人来了。我们只好玩投球了。我们一直玩到了下课。

这一节体育课，虽然没有玩的很尽兴，但还是很有趣的。