紧张的体育测试作文（精选37篇）
在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编收集整理的紧张的体育测试作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
紧张的体育测试作文 1
我想每一个人体育测试都不陌生。而且我们班大部分人还都挺喜欢的。大家应该都非常喜欢，可是我今天的状态好不到哪儿去，因为体测非常消耗体力，非常累，今天下午休测，中午管乐团训练，管乐团排练本来就很累，才坐了几分钟，紧接着就去体测，而且还是我们升入四年级的第一场体测，手里拿着体测的表，好无奈呀。打起精神，应对体测。
左等右等，终于轮到我们班了，同学们都开心得一蹦三尺高，都要摸到房顶了。第一项是肺活量的测试。这项我可是我自信满满，我可是在管乐团练习很久，这几个月每天都吹乐器，一定增加了不少肺活量吧。终于轮到我了，我心里还是非常紧张，深吸一口气，呼—这口气长长的吐出来，最后获得了一个挺不错的成绩，1980毫升，我的成绩在我们女生中算是不错的，我心里有点小自豪。
接下来一项是50米跑，这个我不太擅长，就在我迷糊之际，只见老师挥了挥手，50米跑也开始了，我卯足劲，以自己最快的速度往前冲，虽然是最后一名，可是至少比去年进步了一秒，有进步就行，我长舒了一口气。
本应该先去测跳绳的，可是跳绳的队伍排的有点长，老师带着大家往测坐位体前屈的方向走去，女生们都开心的蹦了起来，而男生们都摆着一张苦瓜脸，特别是某男同学，看他的脸臭的，简直就像一个小老头，看看他的表情我们女同学都想笑，几乎每次体测大家都是等着看他笑话呢，我的'成绩也还行，15.8优秀，我想这可能和我一直练舞蹈有关。
就在体测最后两项时，翟同学肚子疼，不能继续体测，同学们七嘴八舌的安慰她，给她出谟划策的，劝她哪怕是坚持一下，也比没成绩的要好，可能是因为实在不舒服吧，最终她还是没有参加最后两项。
我想体测的目的就是为了让我们加强体育锻炼，让我们有一个强壮的身体。本来还担心今天的体测呢，不过说实话，我对自己的成绩还算满意，但又不太满意，以后，我得加强体育锻炼了，希望明年比今年有进步！
紧张的体育测试作文 2
1000米体育测试即将开始。
男同学们脱下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至还特意穿了半袖。男生队伍被带上了起跑线，一些同学边走边把手汗抹在了裤子上。
哨声一响，便如狼似虎般叫喊着扑了出去。“狼群”很快拉成长长的一条，错落地分布在跑道上。一黄一粉两个小点儿扑在最前面，那是我和翔子。“哈哈——”二氧化碳和氧气在我们的肺里来回倒腾，一缕青烟从嗓子眼儿里冒出来。终点就在前方几十米，我闭了眼，以自由泳的姿势扑了过去。
三圈就这样“绕”完了，最后，粉点儿提前两秒到达，剩下的是喘息，无尽的喘息……
后来一看成绩表，知道比上次快了6秒，我看后双手吧成绩单托起交给老师，便一边亮地清清嗓子里带血腥味的`痰，一边夸张地披上校服，捂着岔气的肚腹踢球去了。
紧张的体育测试作文 3
在这学期的一节体育课上，老师宣布了一项肺活量的身体测试。我很紧张，因为我的体育成绩一直很差，体育成绩和“三好学生”关系密切。
我的学号是6，也就是说我考第六。轮到我了。我有两次机会。第一次，一开始吹的很猛。我没想到气体会因为压力而从吹管的侧面泄漏出来。我反应的'时候已经来不及了，所以第一轮我的指数只有411点。第二轮我掌握了一个小技巧：起步慢，不要让空气漏出来。气满了，我慢慢往管子里呼气，看肺活量指数表上的指数。我要吐了，得使劲喷。我一看，索引表上的数字让我大吃一惊：2719点。这个暂时排第一。回到座位上写作业很兴奋，但难得的好成绩让我兴奋得坐不住，经常去讲台上看其他同学的成绩。最后，在所有同学都考完之后，我拿到了我的排名：第四。经过计算，这次考试我得了满分。这是这学期“上帝”第二次恩待我，我在最不擅长的运动——上得了两个满分。
我太开心了！我离“三好学生”又近了一步！
紧张的体育测试作文 4
一年一年的考试跟着时间增长，我们的考试也多了起来，不只是有语文、数学、英语、科学，还有美术、音乐、体育。
我就来说说体育，体育的考试就是体质达标，里面的考试很多有50×8折返跑，说起这个考试也是要十分大的体力的，只有你的体力好才有好的成绩，我想起上次50×8折返跑，我也是用了全身的力才跑出一个1分30秒的成绩。跑时只有全程冲才有希望跑出好的成绩。
还有一个让我难忘的就是50米冲刺跑，我记得那时，就像一只在草原飞奔的豹子，拼尽力气向前冲，去捉自己的“猎物”，我的脚不断跑着一步又一步，跑的速度也是十分快。
我的这两个考试项目也是全班最好的`成绩，我的考试中也是只有体育的成绩是最好的，年年的成绩都是优。
这就是我们的体育考试和其它学科都不同，也就有了独特的风味，跑步用的都是体力；读书用的是脑力。
体育的考试是最简单，也是最难的一项。
紧张的体育测试作文 5
今天上午，我们参加了两体一艺的体育考试。刚开始我觉得又兴奋又高兴又担心，兴奋是因为马上要参加体育考试，高兴是因为马上就可以大展身手，担心是因为怕考不好。轮到我去踢足球了，我不禁紧张起来，刚才那股高兴劲儿早就飞到九霄云外了。最后我的成绩是：有三个障碍物我只过去了两个。中午我多加练习我的'另一项考试项目——羽毛球；下午我进入了竞技场，只见老师做了示范：第一个是正手发球、第二个是反手发球、第三个是扣球，我觉得很简单，但我没有大意，仍然用别人考试的时间练习这三个动作，最后才轮到我，我长吸了口气，先打正手发再打反手发最后打扣球，一打完我赶紧看了一下老师手上记分纸，耶！我是a等，我高兴的跳了起来。
今天一天的考试磨练了我的意志，考验了我的能力，还使我懂得了一个道理“天下无难事，只怕有心人”。
紧张的体育测试作文 6
体育考完了？
你考试满分了吗？没满分就别再往下看了，我怕只会扎死你。满分还好，但别得瑟，小心文化课考不好了再摔死你。
曾记否？你八年级时比九年级的学长还拼命练体育。因为你知道自己除了成绩好以外——别无退路。
曾记否？你一年前控制食量——不让自己在上九年级前就吃成了行动困难的胖子。你好好的保护自己，防止受伤导致之前训练都白费。你利用课间操拼命练——在同样的时间里创造最高的价值……你的成绩有我的'功劳，感激过去的自己吗？
曾记否？我为什么一定要把你的体育练成满分？因为有三条底线：首先你哥当年中打红体育是69.5，你都必须超过他；体育年级第一多少分不重要，重要的是你不比他差；练的过程多苦多累何足挂齿——你难道不想知道满分的自己有多开心吗？
恭喜你中招体育满分，这么优秀的小姐姐，笔试成绩也不差吧！
紧张的体育测试作文 7
星期四上午的第二节课，是体育考试，也是我最怕的一个考试，因为对于要做的动作，我是一窍不通，所以，这次考试难免会失败了。
上课时，我们组被调到第四组，我心想：耶！我们组被调到后面了可以迟一点考试了。可惜好景不长，我们组又被调到了第一排，我又想：唉！这下惨了！
老师又花了半节课给我们讲五步拳的动作，可是我心里总是在害怕考试，老师讲的课，我都听不进去，总是心不在焉的.。
要考试了，我的心更是怦怦直跳，提心吊胆，动作一个都记不起来，也做不好。幸好我是第二组上的，可以临时抱佛脚，抄袭上一组的。
到我们组了，我的心更是七上八下的幸好老师有念动作名。“柔手勾步冲拳，弹踢冲拳，马步架冲拳，歇步冲拳……”呀，我发现我错手了，赶快换一手啊！
再后面，老师要给组员评分了，老师指着我说：“这位同学的动作是这组最标准的！”哇！我能做出这么好的动作，让我难以置信。
紧张的体育测试作文 8
今天，我们开始了体育期末考试，这一次和上一次大不相同，这一次是分开考试不是一节课考试完成，这一周的体育课和周一升完国旗都是考试。
今天下午第二节课是体育课，所以体育期末考试今天就开始了。体育老师今天跑操时特意叮嘱我们下午必须带跳绳，跑操退场时，还给我们体育班长开了一个会，要我们注意的问题。
到了下午，把我们都惊呆了，下午竟然只考了跳远，是怎么回事呢？听我慢慢说。
体育老师按照上次期中考试的队伍排了这一次的队伍，男生两组，女生两组，男生一组先考，其他人在原地跳绳，哎，真是太好了，这样又可以增加我跳绳的'速度和个数了，十秒三十个，二十秒五十个，不限时的一百五十七个，内心的小宇宙要爆发了，跳绳的激情也上来了，但最后人总是会筋疲力尽的，最后我也是跳不动了。直到我们全班人把立定跳远跳完了，当时也快下课了，老师突然说了一句，星期三再考跳绳，今天先不考了，当时听到这句话，全班同学都惊呆了。
这个只是一小部分，后边还有更多的考试项目在等着我们，我必须全力以赴地考。努力吧！
紧张的体育测试作文 9
上学期的体育期末考试，使我十分难忘，这件事在我心中扎了根、烙了印。体育考试一共三项，其中跳远和跳绳两项我都取得了满分，只有50米跑差了0.4秒，与满分擦肩而过，心里十分难过。
在考试前一天晚上，我和还特意去练习了一下。第二天考试不是失在了速度上，而是反应力不行。在起跑线上，紧张的听着周围的声音，就在老师吹哨的前一秒内，有些同学就开始抢跑，但我反应力不高，老师吹哨后，我迟钝了一秒左右，接着就像脱弓的剑一下子飞了出去，使出了全部力气，仿佛一只脚还没落地，另一只脚就迈了出去，一直想着把刚才那迟钝的一秒补回来，让自己投入满分的怀抱。到终点后看了一下表，是8.6秒，差0.4秒，我立马如同龟兔赛跑中的兔子，十分后悔。要是自己当时不迟钝，那将近一秒的时间，就已经满分了。
这件事在我心上插了一刀，给了我十分巨大的'伤痛，原本能满分，最后却败给了反应力上。从那时候开始，一直更努力的锻炼，在为下次的体育考试时考满分做准备。这次考试的体验让我深受触动，难以忘怀，这是我生命中宝贵的财富，引以为戒。
紧张的体育测试作文 10
对于体育考试，我眼中只有那独占30分的一千米，20分的跳远和坐位体前屈对我来说像浮云一般。
但这次体育考试各项都提到了中考标准，身体僵硬的我在坐位体前屈上直接扣了九分之多，跳远也扣了一两分，原来体育成绩都一直保持在65分以上，甚至还得过一两次满分，但这次竟然连60分都考不到了。我有些承受不住，心如刀绞，分数像流水一般逃走了，但我也只能眼睁睁看着，无能为力，后悔当初没有多拉拉韧带，多练练弹跳力。
坐位体前屈和跳远的接连失败，内心中的压力一下子成倍增加，对于自己一直期待的一千米，现在也有些畏惧了，虽然我在上学期考试一千米中得了三分33秒的成绩，但时隔好几个月，身体素质必定有了新的变化，这学期也从来没测过一千米，现在对自己的实力也没个底，再加上这次考试，我站在起跑线最外道，脚伤也没有好彻底，对这次考试也没那么自信了。但仍有决心突破自己的'记录，边述枫可以说是我在一千米中最大的劲敌，但他却仍以好朋友的身份给我鼓励，让我很感激，真正理解了“场上是敌人，场下是朋友”。
认真对待明天即将到来的一千米，目标突破三分30秒。
紧张的体育测试作文 11
今天下午，我们进行体育最后一项体育考试400米跑。这对我来说可是一项噩梦。不过，好在这是最后一场噩梦
下午第一节还没下课，我们七班八班就被人叫下去准备热身。我们排好队，在本人不知情的情况下开始了热身一先绕着文化应后场跑了一圈，我竞累的气喘吁吁，天哪，那一会儿的女子400米我要怎么跑呀！
我们又去操场做了拉伸。唉，谁让我们是第一组呢，我的心上下跳的，还直虚。眼看一组出发、回来，又一组出发，还没见影儿呢哨就响了。我努力地尽量快，而且我出发的地方就是最往前的，所以刚开始我是第一没错了，但毕竟后面跑得比我快得多着呢，不一会儿一位、二位。三连我都不知道我是第几名。眼看就要到终点了，可我越发跑不动了，还岔气，天哪，我可不想再当最后，于是，我闭起眼，不管三七二十一，只管往前冲。马上就要到终点了，可前面那个人我一直赶不上，好吧，我咬着牙也不知怎的`就超过了，可最后共12个人，我跑了第八，1分53秒，但还是很丢脸呀。
这个噩梦终于过去，我估计美梦就要到来了，加油！
紧张的体育测试作文 12
体育考试如期进行，截止今天，已经完成了两个体考项目，明天将会迎来真正的考验，八百米长跑考试。
期中考试全按中考标准来的，坐位体前屈24厘米，立定跳远两米零二，长跑八百米三分二十五秒，只有达到这种标准才能满分，这对我来说也真是雪上加霜。坐位体前屈没有取得理想的成绩，也许准备得过于仓促。今天上午最后一节课的立定跳远，我满分的希望不大，况且我也从未到达跳两米零二的程度。
一把米尺摆在面前，脚下是起跳区域，一顿操作下来，脚跟处的线也有接近满分线。到我的时候，前面接连有几位同学失利，我也紧张地站在起跳的`位置，预摆到位，纵身一跃，连忙低头查看，却在两米零二的线上凸出了一点，第二次我也是尽力向前跳。最终成绩一米九八，差一分满分，但也发挥出了我的真实水平。
明天八百米测试，今天下午放学后在操场上跑了两圈，在第二圈快结束时累得上气不接下气，放慢脚步，但在这时候是应该向前冲刺了的！如果明天的水平与今天相同，考试也不会顺利，所以，明天的八百我既期待又有些担忧。
紧张的体育测试作文 13
昨天，我们体育考试了，我的体育成绩一般般，算不上好，但也差不到哪去，不过，我总有不好的一项。但我不好的一项却正好是要考得这一项——立定跳远。
上节课，我练习了一节课，为的就是可以考出一个理想的成绩，但效果不佳，所以一直无法达到及格线。这节课开始考试了，我是第六个考。看着前面的同学都跳好了，但是脸上却没笑出来，我也就大概知道她们的成绩了，到我考了，我有一丝紧张。首先，我们的及格线很高，是一米七，我从未跳到过一米七；再一个，我从前面五个同学的表情上已经知道她们都没有及格。开始跳了，胡经峰一个劲的说：“身体向前倾！”这句话到给了我提示，我在跳出去的那一刹那，我的脚跟已经离地，而且身体特向前倾，若不是跳出去，那我可能就趴在了地下。第一跳结束：一米60。这个结果超出了我的.想象，突然发现，我并没有用全力跳，再接下来的两跳中我使出全身的力气，结果让我十分满意，两个“1米70”。这个成绩让我笑了。
我及格了！我从未想过，我居然可以及格，哦！太好了！这次的体育考试我通过了，不过，接下来还有两项体育考试在等待着我。加油!
紧张的体育测试作文 14
站在惨白的起跑线上，我知道，我已经没有了退路顿时间手心里冒出了冷汗，心跳的很快，急促的呼吸声压得我喘不过气来。
“预备，跑！”发令员枪落，冒出一大片烟雾。
我们一横排，想离弦之箭一般，“刷”地从我身边飞了出去，逐渐并拢。我也连忙挤进了大队伍。
我咬着牙，保持着一个速度，防止被身后的人超过。已经半圈了，我想着，别放弃，这次你不是最后一个，只要坚持，这项一定能满分！
还剩一圈，我感到呼吸越来越急，头重脚轻的感觉直达。已经有好几个人超过我了，身后也传来了粗重的呼吸声和脚步声。我的'心已经乱了，不行，我不能和平常一样就这么放弃了，篮球已经完了，只有平时最差的体育满分才行。
最后半圈了，身体摆动的幅度加快，浑身黏腻腻的，口干舌燥，难受极了。我觉得眼前白茫茫的，只是跟随着前面那个人的步伐。
最后一百米，我看着人群涌动的地方离我越来越近，耳边的一切全消失了，只有我的心跳声转进我的耳膜。加速，再快点！
紧张的体育测试作文 15
但是体育老师怕我们忘记了“行程”该怎样走因此体育老师带领我们体委走了一遍。昨天晚上走了一遍，今天早上让我们体委去搬立定跳远的垫子，那垫子不知道是用什么做的，两个人才能抬起一个垫子，而且在地上一放“砰砰”的响啊。
原本我以为需要一下午，但谁知道，一节课就完成了。这一次期中考试分为以下几个项目：立定跳远、五十米长跑、跳绳，其中跳绳我还好吧！因为我以前很喜欢跳绳，中间不停的`话能跳八十几个，或者一百，跳完只后我会惯性的晃晃手，有两种原因：一是手跳的有些酸，二是手不小心被抽到。
五十米长跑，跑步我只会慢跑，长跑的话，只要腿在快一点就行。如果你光看的话，是有一些长，但是一跑起来，真的没有多少。可能是跳绳上下蹦的原因，导致我的腿会有一点疼，跑的稍微有点慢。
立定跳远，我姐和我哥说他们学校的男生随便一跳就是两米五，我在家里试了一下，按脚跟算，一米五没有问题。加上钱两项的运动，我的腿快走不动了，所可能有一些低了，可是，我已经尽了最大努力。
这一次考试，虽然评分还没出，但是以后，我会越来越好，跳的又远又轻松。
紧张的体育测试作文 16
不知不觉已经接近了期末，很长时间一下子就过去了，很多的课程也已经到了期末考试的时间了，而今天就是体育课的期末考试！
体育考试分成了两部分考试，上一次就是第一次头顶球，而这一次已经是用腿了，不过我觉得还是这一次的期末考试难度大！
不过这与我们经常不参加体育运动有关系，不擅长体育运动，也不喜欢体育锻炼，因此在这个时候就有一些尴尬了，注定这一次考试需要花费大量的心思！
我们刚刚开始的时候就是自己练习了一下，可是老师却说我们现在开始吧，因为实在是有一些冷，而这也不是一时半会就可以练习成功，所以这个时候就可以立即开始！
我那宿舍里的几个人在考前一些，因此在这个时候就有一些紧张，我们几个人就在旁边练习考试项目，一切就是为了努力提高成绩！
轮到宿舍里的舍友时，我还去帮了几次仍足球，不过也不知道我是怎么回事，仍右脚的'时候很好，仍左脚的时候就没有什么了，一下子就形成了鲜明的反差，不过两次下来我们还是可以及格的，因此在这个时候接受了成绩，高高兴兴地回宿舍休息去了！
紧张的体育测试作文 17
今天是我们初一年级体育期中考试的一天。
今天上午第二节一下课，我们班便下楼热身准备，我们先跳了一会儿跳绳，之后班主任又带领我们绕文化广场跑了三圈。
马上就要进行人生中第一次体育考试了，心中难免紧张，没过多大一会儿，手心中已水深火热了。我们班在草坪上休息了一小会儿，便去了第一个考场跳绳考场，男生被分为两排。第一组里有我，所以我是第一个跳的，但这对于我这个不太擅长跳绳的.人来说，无异于火上浇油。
开始了，我也跳了起来，但是跳到第二个的时候，跳绳柄突然从我手中掉了，哎！只能浪费三四秒钟来捡跳绳了。之后我断断续续，有惊无险的完成了跳绳的项目，但是当我问我对面的陈子昊我跳了多少个的时候。我前一秒还稳如泰山，但是下一秒，我就想向生物老师所说的那样找一个没人的地方，自己上吊算了。因为我一分钟才跳了三十几个，但是两分钟以后，陈子昊同学估计更有这种想法，因为他竟然只跳了发个，他的这个分值比什么语言都更感人，比什么语言都更响亮，比什么语言都更吉祥。
在这之后，我们又依次考了短跑，跳远。
紧张的体育测试作文 18
初中的第一个学期即将结束同时，这也意味着期末考试即将来临，这不，体育已经考完三分之二了。
昨天下午，我们男生考跳远女生考跳绳。我在队伍靠后一点，所以趁热身的时间，活动了一下手腕和胸腕，转动力一下脖子，又试着跑了几次，感觉还不错，很快就轮到我了。心想：平时的成绩时候都有1米7左右，偶尔也发挥好一点跳个1米8，今天怎么着也能跳个1米子7。这样想想，心中充满了自信，竭尽全力跳了出去，“1.59米”？！不可能！刚才是我大意了，这一次一定要跳到179米。我用又用用尽全力向高分跳去。什么？只有1，6米！不可能？虽然我心里有一百个不愿意，却也没有办法。因为每个人只有两次机会。
很快一天过去了，今天与昨天来了过来，我们男生先是跑了2000米。热身完牛后又练习了一会，考试就开始。我心想，昨天的跳远自丢了分，今天的跳绳一定要把分夺回来。开始！随着一声令下，我迅速地跳着绳子摇得已经看不清了还有10秒、9。8。7……手已经十分酸疼，但为了分数我要坚持下去。“3、2、1。时间到。”我停了下来，问了下帮我查数的'同学一百六十六个。”太好了，我满分。
下周一还有一次400米考试，加油！加油！
紧张的体育测试作文 19
今天下午，我们迎来了期末体育的第一次考试——立定跳远，我的这一项还是有些有些弱的，因此我有点紧张。
首先，体育老师让我们跑一圈热身，一圈下来，我有点累，害怕会跳不好，但老师没有抽我们这一排，让我们去练习跳绳，我松了口气，去一旁跳绳。
刚跳一会儿，我不想把体力耗光，就看了看其他人怎么跳的，准备学习学习。老师叫了张家瑞，张家瑞站在线后，把手往上摆，猛的砸下来，双脚后脚跟离开了地面，像一个弹簧似的跳出去，落地时，后脚跟先落地，马上就要超过女生满分线了，我心里十分佩服，不知道自己跳的怎么样？接下来几个同学跳的也挺远，让我更紧张了。
很快该我上场了，我深呼吸了一口，看了看满分线，竟然这么远，刚才从侧面看时还很近，像只有一米，站在这里才感受到满分线的.遥远。我把手上举，快速地砸下来，随着双手的举起，我离开了地面，在空中努力把脚向前伸，砰地一声，我落回地面上，向前冲了一步，体育老师说：“把手伸直。”我回到起点线，听从老师说的，果然远了一些。
虽然我这次跳远也并不太远，但是比月考时已经强太多了，从那时的一米三五到现在的一米六左右，也是一次飞跃，我要继续努力，跳的比现在更远。
紧张的体育测试作文 20
今天是体育考试的重头戏，一千米跑，这对于体育不是很好的我来说，这是一个天文数字，每走一步就会感到死亡，大山压在身上。
当时再过两个班就到我们了，而且我还是第一组，心里总有些不安，但是过了一会儿，我没有了什么感觉，心里很是高兴，心想我内心现在毫无波澜，你们一个个慌慌张张。但我刚想完，不知道谁说嗯，到七班了，这一说，我心里一下子变得忐忑不安，我努力的控制自己的.表情，还用各种方法来缓解自己身上的痒，麻，酸。但人算不如天算，我刚站在起跑线上，肚子里就翻江倒海，要跑了，我心里琢磨，一开始我是冲还是慢跑，最后我以我之前一开始慢跑就赶不上人家的经验，我冲出了弯道，因为我觉得没几个人会冲弯道，老师一挥手，我便直接冲了出去，没想到啊，肚子更疼了，直道还没跑完，我就两手掐腰，好不容易好了点，李勇搏却已经跟了上来，我心里马上就慌了起来，想马上的赶上去，但肚子疼，想慢慢跑，但后面有人追，在我的死撑下，我只跑了个第四名，5分18秒。
这一次的体育考试，真刺激，下一次我一定会卷土重来。
紧张的体育测试作文 21
时间过得飞快，转眼间又到了考试的时候，跳远是我最担心的一项了，上次是没有得分，不过也练了，怎么想都不知道能考多少分，命运迷雾重重，不知如何。
上课铃打响，考试开始了。先跑了一圈热身之后，排好队，只见一个长条形的木板放在一旁，上面有一条巨大的钢尺被钉在上面，前方有两条白线，一条是女生的及格线，另一条则是男生的。我感觉我是肯定跳不到白线那的。
我们是第一组，也就是最先跳的`那一组，而且排在最前面的那个位子。最先登场的是王子轩，他奋力一跳，两腿岔开，平移落地，却并没有得到满分。
没过一会儿，就该我了，我一跳，只落在离白线有些距离的地方去了。不一会，就跳完了，成绩与上次差不多。我走开，拿起跳绳，去跳绳了。
我们班的重量级选手赵玉崇出场了，他踏着沉稳的步伐，开始摆起来，看似平庸，实际实力精的很，一跃，显得十分轻松，一下子就跳了两米六多，旁边发出了许多的赞叹声，十分牛，让人佩服啊。
明天考试跳绳，新的挑战。
紧张的体育测试作文 22
今天，既是这个星期新的一天，也是11月份的第一天，我们也迎来了体育考试中的跳绳。
一下操场就开始读考试顺序，接着就是选跳绳。
我以为是一节平平无奇的体育课，练习下跳绳，没想到，这节课考试跳绳！我的两只眼睛瞪得大大的.，心里想：我跳绳跳得可差了，最近也没好好练习，肯定跳不了几个。
面对四班知十五班的两个“考官我的内心更是紧张无比。这种紧张的考试，使我无法分心，自己都可以听到自己的心跳，而且还是第一个，没有了对比，我的心里更紧张了。
我调整好姿势，直到老师吹哨。我用尽我的全力，连嘴都不敢张，生怕呼吸不均匀，导致插气。
前50个保持的得非常好，没有败，而且非常快，我以为稳了，可是终究逃不过事实，我的手臂感到酸痛，使不上力气。
我忍着，但又抽筋了，我先败
了一下，甩凡了甩我的胳膊，虽然效果不太好，但是对于现在的情况来说，已经经足够了。
我中间停了好几次，直到结束一听结果144个，我内心便有了点儿着落。后面两个人一个160个，一个96个，我在中间，也是个不错的成绩了。我打听了一下，小怡跳了5个，小卓147个，都比我高，我自己安慰：这次是特殊原因，下次努力，做好热身就好。
明天下午还要进行体育考试，一定要加油！争取考个好成绩！
紧张的体育测试作文 23
这次的期中考试与以前不同，因为它增加了体育考试。而这次的体育考试成绩，也让我深深地了解到了自己的不足和可以进步的空间。
今天的天气有些寒冷，虽算不上寒风刺骨，但足以让我们及大部分人的肌肉情紧张起来。虽然已经跑了五六百米，但不知道为什么，我的身体一直在打着“摆子”，这个状况令我很担忧，生怕因为心理原因误了成绩。
第一项是一分钟跳绳，这也是最让我害怕的一项，因为在早上练习时，我脚的频率时常跟不上甩绳的速度，经常会只跳两三个就断掉。一分钟连60个都跳不到。那时我内心十分自责，悔恨的泪水也不知不觉从眼眶内流出来，滴在那根跳绳上。
但我现在深知：我现在要做好的是调整好心态，把握好节奏，忘掉所有失败时的情景，甩掉所有的压力，发挥出自己最大的实力。
在抬头望向张盛涵同学时，他那鼓励的眼神和那鼓励的语言，使我的自信心倍增，刚才还背在背上的负担，竟已鬼使神差般的消失不见了。让我感觉最深的不是压力，而是他人的鼓励与那“爆表”的自信心。
随着一声哨响，十数根跳绳飞快甩动了起来，令我惊讶的'是，我的身体像被赋予了超能力，变得十分轻盈，脚得速度与甩绳的频率不差分秒，我竟一下子连续跳了90个，最后我以126个的成绩交上了一份良好的答卷，这个成绩是我之前的两倍之多呢！
虽然50米跑和立定跳远我双双失利，但这个成绩也不至于令我十分失望，因为我努力了。
放下负担，甩开压力，放松心态，尽力而为！
紧张的体育测试作文 24
今天是要体考的，体考的七十分十分重要，它可比一个副科的分数还要高二十分。这次体考提前了一节课，来的有些突然，但丝毫不影响。
来到操场，做好热身运动，开始考试了，第一项是跳绳，跳绳还是比较简单的了，只要平日下点功夫，就可以满分了。”预备，开始！”随着体育老师一声令下，我们跳了起来，“一、二、三、四……”我在心里默数着，这次我可是有信心，”停！”时间到了，我问了帮我数的人，因为我到最后没数清，“一百八十二。”天那，我竟然跳了这么多，我不敢相信。这时，体育老师说没计上时间，要再跳一次，听到这个消息，同学们叫苦连天，等第二组跳完，我们又跳了一次，还好，我跳了一百七十多个。
下面就是四白来了，我在跑前给自己定了个目标，跑的时候超过一位同学，老师一声令下，我们跑了起来，一开始，我紧紧跟在那位同学后面，同学们跑的是真快，我被甩在了后面，最后一个弯道我超过那位同学。最后一百米是最煎熬的时间，又要用最后的`点力气加速，前面跑时又花费了大量体力，但我还是加速了，十米、九米、八米……我终于跑完了。结束后，坚持走了几步就一下倒在地上，四百米跑的不行，一分三十四，还没有平时跑的好。
立定跳远没时间考了，这几天找机会多练练，争取多考几分。
紧张的体育测试作文 25
今天上体育课，老师报了要补考一些体育项目的同学的名字。其中，出现了一个小小的乌龙：
一个个要补考的项目和名字报出来，当老师报到女生中要补考“立卧撑”的项目时，只听老师说“两个姓沈的”，正在和周秋韵谈笑的我心中一惊：“什么，姓沈的'?难道是我要补考?这。这。这不可能呀，这“立卧撑”当时我可是很轻松的就完成了，因以前我可是在跆拳道的班上练过的，而且还是第五个完成的呢。”我边疑惑地想着，边快步走到老师身边，伸长了脖子看老师手中的成绩单。
老师手指着成绩，对我说：“你看，只完成了9个，不行呀，要重新考。”
我顺着老师的手指看过去，成绩单上明晃晃的“9”字，我不敢置信地盯着，不死心地辩解：“我记得，我记得我是在30秒前就做了12个立卧撑呀!”老师没和我多说，只是说重考一下，没关系。
失落地回去，排队。我正一脸委屈地与沈倍羽谈论这件事，突然，沈陈畅匆匆跑过来对我说是她和沈倍羽要补考，我十分惊讶，兴冲冲地连忙跑到老师身旁看成绩单审核。仔细一看，果然没有我……顿时如释重负，阴转睛，却又有些哭笑不得。
都是因为大多数同学都叫我“沈氏家族成员”，使我习惯性地听到“沈”就认为是自己了。这做事不能粗心，要看完整才能下结论呀!
紧张的体育测试作文 26
今天就要体育考试了，我们班的同学一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
我们组第一个考跳绳。一分钟跳绳，左右互数。首先是我旁边的张子健先跳，他一分钟下来跳了不多。该我跳了，我本来信心实足，但是刚刚跳了一半就体力不支，累的气喘吁吁，跳十来个，就要歇息一会儿，浪费了不少时间。最后到结束时只跳了很少，跟平时差了不少。
第二项是立定跳远。这是我的弱项，但是我见排在我前面平常与我跳的差不多的人，这次跳的都不算非常远，成绩与平时的预计差了不少，我也不禁紧张起来。闫家荣跳完后就该我上场了。我站在垫子上，做了两遍准备动作，嗖一声跳了出去，但并不是多远。还好有第二次机会，我重新来到起跳线，又一次跳了出去。成绩与刚才差不多，没有太大的.长进。
最后一项就是50米跑了。这一科我自认为还不错，满分8。2秒，我对这个数字没多大的概念，认为应该不会太短，说不定我也可以拿满分儿呢。我排在第四位，看前边的同学仿佛离弦之箭一样飞了出去，跑完后仍然没有拿满分高兴的表情。我感觉拿满分恐怕有点难。该我跑了，我眼睛紧紧盯住前方，啪一声响后跑步开始。我迈双腿大步向前奔跑，风迎面向我吹来，使我的脸感觉痒痒的。跑了一半，我突然感觉50米比我想象中的要远，最后我50米跑了整整9。7秒。
考试过后，尽管我的成绩不理想，但这些差的分数正好可以化为我学习文化科的动力，争取弥补体育考试的分差。
紧张的体育测试作文 27
眼看就要期中考试了，体育的期中考试也是一如既往要进行的。这不就是昨天的体育课，我们进行了体育考试的第一个项目座位体前屈，因为星期五还有其他的'事情，所以就在昨天考了。
在热身做拉伸的时候，我发现了一个问题。我既然碰不到脚尖，以前还能碰到的，为什么现在碰不到？肯定是我长期没有练习的缘故了。但是现在又能怎么办呢？又不能来时抱佛脚，万一有个闪失，把筋给拉断了。就没法体育考试了，那就很棒棒。
女生考完就快轮到我们了。在练习的期间，我一直努力的往前拉，一直想取得一个不错的成绩，论到真正考试的时候，再想努力就晚了，趁现在还没有考试，抓紧练吧。时间过得飞快，女生考完了，我听到了自己的位置在后面儿。这说明我还可以再练一会儿。
终于到我了，我坐在那个垫子上，用力往前推那个仪器，结果没有控制好，自己弹了一下，然后慢慢就开始用一个手推了，推到了六米，但总归一个手推是犯规的。所以第一次没有成绩，只能看第二次了。我记得上回考试只推了六米，这次不知道能不能进，不能，第二次，我深呼吸，忍着疼痛不顾一切的往前推，膝盖下面那块地方非常疼，可是为了成绩忍着，最后进步是进步了，但只进步了一点儿，以后我要更加认真的练习体育。
紧张的体育测试作文 28
今天和昨天我们进行了体育期末考试，其实我们只考了两项，还有一项是下周一才考的。昨天下午考的是跳远，今天考的是跳绳。
跳远对我来说，一直是成功路上的绊脚石！对于体育项目，跳绳和四百米我都能拿下，只是跳远……差一些，这次体育考试跳远满分是一米八，可我却只跳了一米五八！虽然和上次来比我进步了很多，但是，和我预想的差的也有点大。一米五八！一米五八！一米五八！昨天这个令我抓狂的成绩，成了我期未考试的第一场战役。所以今天上午我就下了决心，一定要把失利的局面给扳回来！跳绳我可苦苦练了一个暑假呢！一定要拿一个满分！
果然，下午我就带着要考满分的信心来到了学校。左等右等终于到了第四节课，我开心的拿着跳绳准备拿一个满分回家。来到操场上先是男生测试，然后才是我们。时间好像过的飞快，不一会就到我们了。我的手冰凉冰凉的，还有一些冷汗。我握紧跳绳，伴随着老师的哨声，我飞快的跳了起来，地上跳绳打在地面上的“啪啪！”声，和我轻快的.脚步成为了一种奇妙的节奏。一开始我像一只轻快的鸟儿自信满满的跳起来，可到后来我身后好像压了一座泰山，跳的有些缓慢，小腿发酸，有些体力不支了。“还有最后十秒钟！”老师的声音传入我的耳朵里。我又像打了鸡血似的发了疯的跳起来。
终于哨声吹响，我也停了下来，早已累的上气不接下气啦！女生满分一百六十六，我跳了一百六十七。我实现了自己的承诺！真的拿了一个满分过来！
紧张的体育测试作文 29
体育考试成绩也加入了考试成绩总分了，体育考试对大部分人来说是新奇的，是第一次知道体育也需要考试。还比生物，政治之类的科目考试分数高出十分，体育考试成绩满分是60分，我对体育考试充满了好奇和向往。
今天上午第三节课的时候我们开始了体育考试。我们先去考了跳绳，两个小队站成两排，面对面，中间大约有两米左右。我们这一队的人先跳，让对面的人帮我们数我们跳了多少个，我们都想考的`高点，所以都使出了洪荒之力，我也在卖力地跳着，但最后的结果不是特别的好，跳了104个。
在跳绳之后的项目是50米短跑，短跑我还是可以的，老师把我们分成两组，两个人一起跑，一个教师在起跑线说着跑，另一个教师在终点负责看表，我跑的很协调，和我一起跑的另一个人，不一会儿就到了我的后面，最后我还得了一个还行的成绩9.3秒。
我们做的最后一个项目是立定跳远，在地上有一个垫子上面标着距离，一个人两次机会，不管犯规没犯规，只有两次机会，所以我们都是小心翼翼的，老师说中间那个脚印有点滑，可以稍微向左走一点，或者向右。我站在起跳线上，使出全力跳了一米四九，我又跳了一次，一米五一。我很奇怪，我平常练习的时候都是跳到一米九几，但这次不知是没发挥好，还是有些紧张，这次成绩很差。
以后我要多加练习，争取拿到满分。
紧张的体育测试作文 30
星期二下午，是开心的，又是紧张的。
正在上地理课的我们，一场突如其来的消息传来了，只见贾老师进来，说“下去、下去，去体育考试。"我们都瞪大了眼睛，我心想：不是第三节课考吗？怎么成第一节课了？我满脸问号。
大家都下去了，我正准备喝口水，只见小卓和小萱对我喊："别喝水。"我又疑惑了，我只好去厕所把水吐了，虽然我不知道为什么不能喝水。
本来，我的内心非常平静，可一上跑道，我的心又怦怦直跳，我心想：我一定不会跑差的，一定会跑前5名的。
我左腿在前，右腿在后，握紧拳头，摩拳擦掌，只听哨声一响，我向前跑去，我尽量少跳，不然会插气，第一圈，我跑己来非常轻松，排在第三，一点儿都不累。
刚跑完第一圈，我以为再保持下去就可以了，可是，我的双臂、双腿酸痛，连男生组跑得最慢的'小然都超不过了。
拐弯时，我还排在第3，但小熙、小贺、小冉等都超过了我，我一落千丈，我奋力去追，但我浑身疼痛，头晕得想吐，老师在终点减：“加油！加油！"我咬着牙向前冲，准备超过小然，但我浑身无力，匀速跑向终点，最后，只跑了第十一。
三分四十七，啊，就差七秒，不能满分了，我们都坐下，都气喘吁吁的。以后，我一定要增强体育锻炼、考满分的。
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期末考试即将来临，体育考试最近也在不断进行，昨天刚考了跳远，我的跳远成绩真算是一个超常发挥。
星期五的最后一节课，我们站在操场上挨个准备考试。你看，有的女同学轻轻一跳就越过了一米八六的标准线，即让人羡慕又嫉妒，此时的我不怎么紧张，平时也加强了锻炼，心里也有一个自己的标准。体育老师念了一个又一个的名字，有跳一米六的，也有跳一米九的，此时的操场似乎已经被我们的阵阵惊呼声所包围。同学们互相打气、互相攀比。终于到我了，我慎定地站在了白线后，做出预备姿势，“三二一……”起！我在心里默数着，使出浑身力量腾起，在落脚时，我的`脚后跟只出了一点点，在无奈之下，只好为一米八五，但满分一米八六，就差那么一点点满分就可以来拥抱我，多少会有一些遗憾。
我还是比较满意我这次的成绩的，因为我已经发挥出了超常水平，这次的成绩跟平常我运动锻炼也是息息相关的，正如前些天，我练的跳远儿次数很多，尽量让自己一次又一次的突破，但每次跳完后，大腿都用疼上好几天，但是我越练越轻松，不管是跳远儿姿势已掌握，每天跳远儿的最终成绩都有进步，从一米五，一米六、一米七再到一米八五，这是一次次的蜕变才形成的，不管是体育还是文化科，都需要蜕变再蜕变才得以成功。
期末考试已来临，让我们用最好的姿态去应对它，加油！
紧张的体育测试作文 32
今天是我们体育考800米的一天，一想到要跑八百米就感觉特别的紧张，绕着操场跑两圈啊，一圈下来都累的慌，更别说两圈了。
第二节课下课后，我们班就到楼底下站队绕着小操场先跑几圈热热身，跑了大概有三圈吧，我们才进了操场，我原本以为到了操场再做一些热身动作就要开始跑，但是并非如此，在我们之前还有一个七班，还有一个班才跑了一半，所以我们有大把的时间做热身动作，大概得有20分钟我们都在做拉伸动作，当七班开始准备跑的时候，我们班就已经站在旁边准备了。
跑步队是站成四列的。男生两列，女生两列分为一二组，先开始跑的是男生女生的第一组，最后是男生女生的第二组，男生先出发，女生随后就在出发，女生800米，男生1000米，也就相当于女生绕着操场跑两圈，男生绕着操场跑两圈半。
七八两班也算是兄弟班了，当七班男生第一名跑完第一圈的时候八班的人就喊加油，女生第一名同样也是，尤其是在最后一圈的时候，喊的.也更卖劲了，七班跑完了，八班男生女生第一组已经开始准备了，我是第二组的，也就有机会卖力的喊加油了。
800米就像是魔鬼一样，但它再可怕，终究还是要面对它的，逃是逃不掉的，跑，也不可能跑掉，还不如面对它呢，战胜了就没那么可怕了。
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期中考试定在了下周四，体育考试要比文化课考试早一周，上周四考了坐位体前屈，今天上午是第二项—立定跳远。
原本说体育王老师不在，要上自习课，我准备好写作业，结果体育课照常上，并且要考立定跳远，我心中既惊讶又慌张，惊讶的是，王老师没有出差，慌张的是，我的立定跳远成绩不太理想，上次锻炼立定跳远还是在暑假。
全班来到操场，先慢跑一圈，再做热身活动，热身结束，女生先去考试，男生还有一段练习时间，我马上去找我的.组员，他体育每个项目都比我强一点。所以我的目标就是追上他，上次考试我跳了1。95米，他跳了1。97米，仅比我多了0。02米，但比我高一分，我又怎么会甘心？我们比谁跳的远，他总比我远一点点，让我一次次充满希望，又一次次破灭，我让自己的脚使劲再向前伸一点，正是这一点，让我与齐平，让我有了一些自信。
正式考试开始了，组员跳了1.9米，让我信心大增，只要我正常发挥，就可以超过他，轮到我了，甩臂向上使劲，双脚一起发力，来到空中收腹、伸腿，完美落地。据女生的满分线差一点，再来第二次，比第一次稍微近点，取最好成绩，足足两米，这是我跳的最远的一次。
这次取得了好成绩，是暑假坚持锻炼的成果，也有设置目标的功劳，我一定继续努力，争取跳的更远，跑的更快。
紧张的体育测试作文 34
今天终于迎来了体育考试的最后一个项目。那就是400米跑。
下午我们正好上着作文课，谢老师突然对我们说：快下楼排队，准备跑步热身。我们各个兴奋的不得了。热完身后我们便来到操场。
开始考试了，我拍拍自己的大腿便上跑道了。我紧盯这老师打嘴，之听跑的一声我们想脱缰的`野马一样，在400米的跑道上。刚开始有一位同学冲的特别快，到快半圈的时候他丝毫没有要减速的想法，我一开始并没有要冲，我的策略是在前半圈时，尽量让自己排在4、5名，这样到后半圈还有点反超。那位同学跟我的策略还有些不同，他呢是全程冲刺。这种方法我在体育课上已经实验过了，对我来说没有作用，反而还会跑的更慢。
我在跑到一半的时候，我渐渐发力了，我超过了许多同学，当我冲了一段过后我排了队伍的第二，这时已经口干舌燥了，不仅如此，我的头已经有些像罢工了，连我的腿也是，我的速度减慢了，我身后的同学见此机会又拼劲全力超过了我，我看见他们超上来时我试着加速，可我怎么怎么使劲也用不上来了，就这样我以1分31秒完成就我的体育考试。就差两秒就三十分了，跑完后我非诚后悔，我当时就应该咬咬牙坚持下去。
我的体育成绩出来了，我考了66分，我接下来的文化课也要想体育成绩一样，好好考。
紧张的体育测试作文 35
上个星期，我们班进行了一次体育考试，项目是五十米冲刺。本来跑步不是我的强项，但我每天晚上都会和爸爸慢跑几圈，不知不觉中，我跑步的速度就快了不少，五十米冲刺对我来说也是小菜一碟！
第二节体育课，老师就带着我们来到操场。听说操场上要铺塑胶跑道，现在还在施工中，虽然操场整体大形已经固定好了，可跑道上坑坑洼洼的，露出了许多石头尖儿，非常容易摔倒，使我不寒而栗，心想：这样的跑道能跑步吗？操场外用蓝色的布与教学楼隔离着，布上有很多被人划破的裂痕。操场中间有石堆，看着就危险！
这次是两班一起跑步的，但并不是赛跑，两班都有人在旁边计分。老师给我们整理好队形，我才发现自己竟然排在第五个，算是排在前面的.同学了。第一个跑步的昂汪静，出人意料的是，她刚跑几步就摔了一跤，看起来摔得挺疼，不过她还是拼尽全力向前冲刺，第二个同学安全跑到了终点，第三个，第四个……轮到我了，我心里忐忑不安：我要是摔倒了怎么办？会很疼吗？别的同学会不会嘲笑我？我准备好跑姿，只听体育老师一声令下，我就向前冲去。我尽全力跨过小坑，越过石子，最终并没有被绊倒。我心想：其实也没什么可怕的嘛，只要注意安全就行了。还有，我的五十米冲刺的成绩是九秒多，并没有先前想象的那么差。
我坚信，只要坚持努力，没有什么是不可能的！
紧张的体育测试作文 36
中学时代，青春年少的我们引来了许多“第一次”。明天，我们就要迎来人生中的第一次体育考试。
近段时间，每天都可以听到跑步发令的哨声，跳绳甩地是发出的啪啪声。我们这些所谓的“胖子”整天都提心吊胆，怀着一颗忐忑不安的心，等待着体育考试那一天的'到来。
当体育老师宣布我们班星期四进行体育考试，并且不再考武术时，全班立刻欢呼雀跃，我心里那块大石头也落了地，脸上也洋溢着开心的表情。
老师在最后一节体育课时，给我们强调考试体育的重要性，我也牢牢记住了老师说的考试重要的措施。当老师讲到男生跳绳156个才能满分时，我非常兴奋，因为我的特长就是跳绳跳得快。
讲完后老师就让我们先去操场练习。我抓起跳绳，一马当先的冲向楼下，走向了没有硝烟的无形战场——操场。
老师先让我们练习一分钟跳绳。老师一声令下：开始！我就飞快地甩动两臂，跳绳在我眼前呼啸而至。但天公不作美，还有十秒钟时，我“马失前蹄”被绊倒在地上，浪费了十秒钟，结果我只跳了136个。
接下来该练习立定跳远了，这是我的一个弱项没有找到感觉，在130cm和150cm之间徘徊。看了老师的示范，我大开眼界，只见老师前臂过顶，一系列的动作后，纵身一跳，双腿发力，竞跳了两米六的惊人成绩，我感到不可思议。
每次体育考试都是检测我们身体素质的最佳机会，也提高了我们运动的激情。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础。明天的体育考试，加油把！
紧张的体育测试作文 37
现在，体育考试的标准提高了，我们迎来了体育第一次考试，大家都在全力以赴的准备。
上星期天，我和几个同班同学聚在一起练习，一共坚持了五天，累的我们的肌肉都酸疼，但是我们不放弃，为了期中考试。
就在今天上午，我们几个班陆陆续续的来到了操场上，那里十分热闹，有胜利的呼喊声，还有50米跑的哨子声。开始测跳远了，我站在队伍里看着别人跳。瞧，她把双手举过头顶，显出一副吃力的表情，随后又奋力一跳，“哇”！一阵阵赞叹声，传进我的耳朵里。我定神一看，两米！只见那位同学显出一副胜利的喜悦，一蹦一跳地跑在队伍后面去了。
而我呢，却是十分紧张，心脏“砰砰砰”地跳着，马上就到我了，随后，我的脚站在起跳处，深吸一口气，便使劲往前跳，可最终的成绩是一米五八。
我们又来到了50米跑的`起跑线上，许多人都跃跃欲试。一阵阵口哨声在操场上徘徊，一阵阵脚步声“咚咚咚”的响，而且时不时传来一声声取得好成绩的欢呼声。操场上一片热闹的景象。终于我和另一位同学站在起跑线上，等待老师的指挥，“嘟”！一阵刺耳的哨声吹响，我好似触电般，刹那间跑了出去，不幸的是我在中途绊了一脚，眼看那位同学就要到终点了，我心急如焚，立刻恢复状态向终点冲去，最终我还是第一名，但时间却用了九秒六，在我眼里是那么的漫长。想要把事情做到完美，需要付出艰辛的努力，不要偷懒，为了提高自身身体素质，为了体育测试成绩，我们将坚持努力奔跑！
