谈恋爱前，请先好好爱自己散文

单身的人在深夜，总是特别渴望爱情的滋润。

深夜失眠，打开平台后台准备回复听众留言，刚一打开就被一条一模一样的留言刷屏了。

她说：小北姐，听了你的节目，你说为什么故事里的所有人都有爱情可谈，且不说是成功还是失败。我今年都快24岁了，还没有谈过一场恋爱。我是不是不正常啊?

为什么我喜欢的人从来都不喜欢我呢?

我好想找个男朋友，可以在我孤单无助的时候陪在身边，在我发烧感冒的时候能够无微不至地照顾我，在我快乐开心的时候带我一起疯一起闹。

为什么就这么难呢?

然后又想起三分钟之前刷朋友圈的时候，看见一朋友的截图留言：

我无法恋爱的理由，是习惯了不依赖别人。

所以觉得男人不是必需品，对男人没有心动的感觉，自然就不会努力去追求。

而且自己条件也一般，也不会有男人追求我。

所以就找不到男朋友了。

接着又记起昨日和一朋友聊天，聊起我自己的爱情观。我跟他说我心里其实挺着急的，想找个男朋友。但是无奈我对谁都没有感觉，加上自己平时又太要强了，感觉也没有男人喜欢我这种性格。

单身的理由太多了，是不是真的因为我们身上有数不清的缺点，所以才会找不到男朋友呢?

大部分人都习惯将自己找不到男朋友归结为自己的不足，我长得不够漂亮，我身材不够好，我太要强了，我性格不好。我有一万个找不到男朋友的自身缺陷，所以我活该找不到男朋友。所以我理所当然找不到男朋友。所以我没法拥有我想要的爱情。不是我不想啊，是现实真的不行啊。

说的是你吗?别急着回答，我们先回过头谈听众的那条留言。

她给我发了22遍，我不看见都难。

反正失眠，加上内心憋着一肚子话想说，我就和她聊了起来。

我回复她：“既然你这么想找个男朋友，就去找呀。不试试怎么知道很难呢?”

没隔几秒她接话：“我也想试啊，可是我不够温柔，不够漂亮，身材又不好，普通得连我自己都嫌弃。我拿什么去找男朋友呢?”

你看，还是嫌弃自己吧。

我很想反驳她：

是不是天下所有恋爱的都必须是温柔漂亮身材好的姑娘?

普通女孩就没有资格追求自己的爱情了?

就全部都是单身了?

可我并没有这样说，我只是问了她一句：“你觉得自己身上最大的优点是什么?”

姑娘半天没有回答我，姑且当作她去努力寻找自身优点了。趁她思考的间隙，我给她讲了我身边几个好朋友的经历。

姑娘a，单身两年，谈过三次恋爱，长相普通，身材普通，性格普通，普通的n次方。

姑娘b，单身三年，谈过一次正经的恋爱，长相普通，身材普通，性格普通，依旧是普通的n次方。

姑娘c，一直单身，二十多年压根儿没有谈过一场恋爱，后面同上。

先来说说姑娘a的故事。姑娘a，算上大学，来北京快八年了。毕业后，带着男友一起在五环外租了间平房，一边找工作，一边照顾男友的柴米油盐。前半年的生活虽然辛苦，但两个人咬咬牙也能苦中作乐。但是好景不长，环境的改变以及现实的压力，让两人吵架的次数越来越多。最终细节打败爱情，毕业不到一年，姑娘a失恋了。

随即不到一个月的时间，姑娘a又谈起了一场异地恋。许是受到第一场恋爱的影响，姑娘a对相濡以沫的爱情有了些许的恐惧，觉得适当的空间距离会减少矛盾的发生。她认为异地恋不会为了生活的琐碎小事吵架闹腾。

确实如她所想，两人在不同的城市，姑娘a也过得轻松自在。除了生病期间没有人陪在身边照顾，节假日也要独自一人游荡街头之外，倒也没有什么不妥。但是时间一久，问题还是来了。男人在所在的城市有了更好的选择，对她越来越冷淡，以至于最终两人走向分手。

之后，姑娘a整理了近半年的时间，又找了个比自己年长几岁的大叔。大叔的出现，在生活和工作上给了姑娘a许多安慰。姑娘a第一次体会到被人宠爱的滋味，再也不会像以前的恋爱那样成天提心吊胆，生怕一觉醒来，世界就变了。所以，和大叔在一起，她就完完全全地依赖他了。

但同样，半年的时间不到，她主动离开了大叔。因为她发现，自己不爱他。

从离开大叔到现在两年的时间，姑娘a一直过着单身生活，今年已经28岁。

两年里，她也曾无数次地被家人催促结婚。由于经历过这么多次失败的爱情，她对任何人都没了当初心动的感觉，好像自己的心也变得越来越硬。但好在，她从未将这一点视为自己今后找不到男朋友的缺陷，只能算是自己心态上的某个阶段的认知问题。

她一直明白一个道理，无论是有爱情的时候还是没有爱情的时候，你都必须保持一种状态，好好爱自己。在一段爱情里面，首先要爱的就是自己。如果你连自己的优点和缺点都不了解，又拿什么去温暖对方或是迁就对方呢?

姑娘a在两年的单身日子里，努力地好好生活，将自己的时间填充起来。周末就去美容院做做美容，去游泳馆游游泳，和闺密朋友们一起出游。以前每当自己失恋的时候，看见朋友圈有人秀恩爱，心都会隐隐作痛。现在的她，却将这一切看得云淡风轻了，毕竟不是自己的，又为何羡慕嫉妒恨呢?自己努力变得优秀才是开启全新生活的法宝。所以，无论是在有爱情的时候，还是在等待爱情的时候，都要好好地爱自己。姑娘a一直默默地关注着自身的优点优势，又凭借自己的能力在一家外企成为了高级白领。现在聚会，她再也不是当初那个普通的乡下丫头。虽然外表不算漂亮，但自身携带的气场绝对足够成为人群里的焦点女神。

有次我问她：“有没有想过，再找个男朋友?”

她说：“不找了，以我现在的状态，就得好好找老公了。”

听说她单位有几个同事一直追求她。现在她再也不像当年一样看见喜欢的男生就闷头追上去，最后丢了爱情，伤了自尊。如今，选择的权力转移到了自己手中。选择权在手，就再也不怕自己单身了。

其实很多时候心态是会随着自己的改变而变化的。如果你一直保持原地踏步，那么你永远只能停留在某个阶段的状态下，认为自己就是找不到男朋友。姑娘a从未停止过让自己变好，这种变好不仅仅是外表，还有内心的充盈和坚定。

所以，你一定要坚信，不管在何种情况下，你都会遇见自己喜欢的人。遇见之前，你还要努力，努力让自己那个时候足够美好。所以，你才不会因为自己普通而没有勇气追求所爱之人。

只要你足够优秀，虽然是单身，但是我坚信，在不久的将来，你定会携手你的白马王子踏上美丽的红毯。

姑娘b，和初恋男友一直在一起。今年的九月份就要迎来两人爱情的五周年了。但可惜的是，三个月前，也就是六月初，两人结束了长达五年的爱情长跑。打败两人爱情的.，是姑娘的自卑。

男孩来到北京之后，在一家公司里面越做越好，加上人长得帅能力又强很快被销售部的经理看中，着重培养成为自己的接班人。男孩的工资在半年的时间里就涨了两次，一直到来北京的一年后，已经远远超过了姑娘b的两倍。自家男朋友升值赚钱了本该是件值得开心的事，但姑娘b却在心里留下了一丝不安的情绪。她担心男孩成功了之后就看不上自己了，他会遇到越来越多优秀的女孩，也有资本去遇见更好的女孩。在这样的担心下，姑娘b变得越来越不自信，常常有了自暴自弃的感觉，在男孩加班晚归后开始胡思乱想，最终把两人的爱情硬生生地磨掉了。

一直到失恋分手，在没有爱情的状态下，单身三年。很多次她也在怀疑自己不够美不够优秀，所以再也不会遇见当初像他那般爱自己的人了。

单身近一年的日子里，姑娘b过得非常凄惨，工作不顺心，身体老生病，交际圈子小。别提交男朋友，连交朋友都难。后来，也是被姑娘a带着，半推半就地被灌输了爱自己的行动理念，在某个不经意的时候就恍然大悟了。

她去理发店剪了个新发型，辞掉了原本并不是特别好但能将就的工作。报了成人学习班，努力学习更多工作技巧。努力地走出家门，积极地办了一张健身卡，虽然不是周周都去，但好歹抱着不能让钱浪费的心态，保持两周一次。在不到一年的时间里，相对于她的过去而言真的变化很大。她如愿以偿地成为了自己的公主，如若再有男人闯进她的视线，她也会将自己最完美的一面展现出来，迎接爱情。

姑娘c，27岁，无爱族，也就是一次恋爱都没有谈过的族群一员。

姑娘对待爱情的心态和素质完全区别于以上两位。她从未觉得自己找不到男朋友。

别看她120斤的体重摆在那里，追她的人都要超过她的体重数字了。

虽然有点夸张，但是她真的非常值得。她是我认识的朋友中，最具有人格魅力的姑娘。无论是谈吐、性格、能力，均受大家乃至陌生人的喜爱。

这位姑娘一直以来都非常乐观积极向上，绝对不容许自己乃至身边人带着负能量。她毋庸置疑是我朋友之中混得最好的一个。长相虽然普通，但也不丑。

工作能力超级强大，能全身心地投入工作，也能随心所欲地出门旅行。从不抱怨生活，对于爱情，有所期待，但也并非急切地想要马上得到。

爱情对于她而言，从未列入过自己的问题清单中来。她只想跟随心走，无论是单身还是恋爱，都要活出自己的洒脱和自由。

三个姑娘，各有不同，唯一相同的就是她们都像爱着自己另一半一样地爱着自己。

别嫌爱自己太庸俗，道理都懂，你真的做到了吗?

如果你一边喊着爱自己的口号，一边周末宅在家中不是睡觉就是看剧，又或者晚上懒得做护肤觉得熬夜理所应当，再或者永远安于现状图个当下舒服。

那么，你的爱自己，就跟我打下这三个字一样的简单且毫无力量可言。

问问自己，你天天嚷嚷着爱自己，真的做到了么?